[讨论] 你认为哪一种比较累？ ppgod PTT批踢踢实业坊

楼主: ppgod (ppgod) 2025-02-27 03:12:26

就是上班型态分两种，第一种一天上8小时要轮三班跟第二种一天上12小时然后固定班，
假设休假天数都一样，大家觉得哪一种工作型态比较累？为什么？

作者: angel902037 (( ￣﹏￣)┘囧＿▁▂囧rz) 2025-02-27 03:25:00

1.比较累，除非你是很好睡的那种你可以去看一下护理师花花班

楼主: ppgod (ppgod) 2025-02-27 03:30:00

因为我现在在做一天12小时的发觉回去睡一下没多久又要上班了QQ另一个工作有点同性质的一天8小时要轮班

作者: angel902037 (( ￣﹏￣)┘囧＿▁▂囧rz) 2025-02-27 03:33:00

刚YT搜寻花花班，跳出一个护理师影片我就抓他截图来用https://imgur.com/a/ATtqnET一个月这样排，生理时钟是乱的，有些还要吞安眠药才睡得着

作者: pass9487 (趴死) 2025-02-27 03:43:00

时数不同欸，假设上20天，一个160小时，一个240小时

作者: Eric1751 (eric) 2025-02-27 03:51:00

1吧睡起来就算其他10小时以上都在睡起床应该还是感觉很累

作者: jonsir (jonsir) 2025-02-27 03:52:00

看体质吧难睡的就不可能去轮班好睡的就没啥差

作者: desti23 (戴斯特) 2025-02-27 04:08:00

轮三班一是看你有没有办法累了一躺床马上睡二是花花班和每个月轮换一次的三班差很多

作者: yihsun8403 (A-Hsun) 2025-02-27 05:21:00

轮班大夜班最累睡眠会很差

作者: ButterflyBao (蝴蝶宝宝) 2025-02-27 05:34:00

轮班会让睡眠作息大混乱年轻时没感觉老了就有差了我亲戚当护理师光听她轮班的时间我都觉得夸张后面就听说她想准备转行太辛苦了

作者: lionsss (l07300617) 2025-02-27 06:18:00

当护理师去洗肾室吧没花花班

楼主: ppgod (ppgod) 2025-02-27 06:31:00

不过一天上12小时也是很硬…..

作者: bluewolfzeus (翡翠柠檬黄金比例) 2025-02-27 06:39:00

我上12小时，一样要轮班

作者: akiraje (Lucas) 2025-02-27 07:08:00

1阿12小时也是很恐怖

作者: lovecai1112 2025-02-27 07:37:00

轮三班生理时钟完全是乱的，即使睡八个小时依旧很疲劳。。

作者: sinomin (邗安) 2025-02-27 08:25:00

轮班作息很更痛苦

作者: s83106 (KUMA) 2025-02-27 08:44:00

轮3班是哪种轮3轮班? 一周固定下周再换? 还是真的超随机?要不然很随机的轮3班一定累到不行

作者: bonbon315 (本春) 2025-02-27 08:51:00

1阿作息很可怕

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