西武队的高桥光成以减重9公斤的成果，转变为全新的“新·光成”。他在东京都足立区举
办了由自己创立的品牌“DK3”所策划的棒球教室活动，与24名小学生以下的孩子们互动。
他笑着说：“这是我第一次自己策划活动，度过了一段非常棒的时光。”明显变得精瘦的身
体成为活动中的亮点。
“我减了9公斤，现在大约是103公斤。感觉身体变轻了。”他分享道。本赛季中，他的体重
一度增至最大112公斤，但却陷入0胜11败的低潮。从10月开始，他在营养师的指导下，采用
每日8餐的饮食计画，限制糖分和脂肪的摄取，成功减重。他强调：“并不是因为增重导致
成绩不好。”同时表示：“目前的主题是提升速度，我希望能展现更强的机动性，并将其应
用到投球中。”
高桥计画继续本月的训练，并在新年后前往由天使队的菊池监修的岩手县棒球设施“King o
f the Hill”进行训练。为了下一个赛季的雪耻，他坚定地表示：“今年经历了非常艰难的
时刻，如何善用这些经验完全取决于我自己。”