楼主:
iphone15 (JeanValjean)
2024-12-15 11:56:00休赛季期间很多球员都会安排做份量比较重的体能训练
如果还要比赛就无法做大重量的增肌重训
等到明年春训
队友练了一身大肌肌回来
结果你打完冬盟还是瘦排骨
这样打冬盟不是很亏吗？
而且去冬盟也不是所有球员都能上场
也是有人坐板凳坐很久
不知道实际参赛过的球员对冬盟评价如何
作者: furret (大尾立) 2024-12-15 11:56:00
日职的有用一堆当打名将来打过
作者: hornet01 2024-12-15 11:58:00
ID
作者:
shifa (西法)
2024-12-15 11:58:00第一 二句话不一定喔 过去也是有休赛季就养肚 等春训减肥的
作者:
xerxes79 (xerxes79)
2024-12-15 11:58:00实战能学到的东西不是平常训练能比的 尤其是交手社会人和日职球员能学到更多不一样的观念
为啥没用实战了解自己不足是最快的打的不好 或 打好都能学到东西 看自己是纯参加还是想改变
作者:
lrh18 (鸟鸟安打王)
2024-12-15 12:02:00要做大份量的重训根本没这么早..
作者:
lrh18 (鸟鸟安打王)
2024-12-15 12:04:00陈子豪最近才要开始自主训练 有可能一开始就做重的吗
作者: furret (大尾立) 2024-12-15 12:05:00
中职二军根本看不到昨天午场那只Closer
作者:
HSyiee (天大地大台蚵大)
2024-12-15 12:08:00比你在这发废文还有用
作者:
green0616 (green0616)
2024-12-15 12:09:00ID
作者: timkuo86 (YTK) 2024-12-15 12:20:00
有用啊，看看江坤宇
作者: pogins (乔本) 2024-12-15 12:25:00
江坤宇、村上宗隆在菜鸟时期都打过冬盟喔
作者:
ASSDassd (ASSDassd)
2024-12-15 12:59:00我觉得应该说在冬盟有打出来的人可以期待，毕竟代表他在休赛季还是很拼
作者: Currice6677 2024-12-15 13:10:00
郑宗哲：