Re: [讨论] 袜子的养成

楼主: nybbnan (随处飘流的风)   2024-08-25 16:49:31
林子豪主守三垒,他认为,以往守备都靠肩膀力量传球,长期累积才导致关节唇破裂,目前
伤势不影响打击,但对守备传球影响不小,近期逐步修改传球动作,试着运用全身力量传球
,减轻肩膀负担。
内野直拉一下高强度就会有受伤风险
我倾向 身体强度能适应 姿势跟脚步练好 再上一军
袜子外野守备强度比较低就算了

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