国小的时候班上有一个同学真的是瘦不拉基的,他妈为了让他养胖一点,中午每天都帮他外
送麦当劳或是牛排那些肥死人的餐,那时候班上都羡慕死他了
去他家玩的时候也亲眼看到他们在家的伙食真的是很丰盛,但是那个同学就是怎么吃都吃不
胖...很扯蛋。最后一次在路上碰到他应该长到180+了,体重看起来了不起60出头那种,一
看就是瘦竹竿,但是是那种健康的瘦的感觉。
反观,原本我大学打系篮又打校棒,搞得那时候食量变很大,之后前十字韧带断掉,开刀以
后食量又维持着就爆肥了快20公斤。后来自己跑去看代谢科,医生看完我的报告以后说我的
体质“很环保”,我想说那是三小,然后医生才说我的基础代谢率很高,是那种吃什么就吸
什么的体质,不会浪费食物..?!
去年终于下定决心想减肥,把食量压成正常人的量,不到两个月就瘦回80+了。结果达成后
刚好碰到一连串事情压力变大、放纵饮食,搞得最近又得重新减肥QQ
只能说以我个人经验,体质真的影响体重满大比例的。有些人就是那种被老天眷顾,怎么吃
都胖不起来的