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[抱怨] 减脂的最后一个礼拜

楼主: vin850411 (BlackBear)   2024-05-28 00:34:13
结果脚扭到....
这几天可能没办法做有氧了
哭啊...
作者: penchiman (销牵笔基)   2024-05-28 00:37:00
可以乱吃了
作者: shinweishow (小薯条)   2024-05-28 00:41:00
可以吃永豆了
作者: BlairWang (BlairWang)   2024-05-28 07:48:00
少在那边找借口 有划船机吧 嘻
作者: yrmmrjv (现世安稳)   2024-05-28 08:07:00
减脂跟吃比较有关
作者: BlairWang (BlairWang)   2024-05-28 08:44:00
减到最后其实是饮食跟有氧是并行的，到最后光靠饮食除非是要把自已感觉快饿死的程度什么tdee -700 这种等级的太苦了
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