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[闲聊] 阿岳重训

楼主: littledos (litledos)   2024-05-15 21:03:36
球评说阿岳之前六角杠铃做170公斤 今年一口气拉到230公斤
不太懂重训
这样算强度很高吗
作者: wang19980531 (猪精男)   2024-05-15 21:04:00
这个数字怎么听都很高吧..
作者: jonsir (jonsir)   2024-05-15 21:05:00
扛起体重3倍的重量还不强吗
作者: ghostl40809 (gracias)   2024-05-15 21:06:00
将近3倍体重
作者: ChenTzuHao (一号重砲陈孜昊)   2024-05-15 21:06:00
很高
作者: BlairWang (BlairWang)   2024-05-15 21:06:00
算 这重量应该是江少庆的身材要拉的
作者: tommyshu (ranger00)   2024-05-15 21:06:00
你用体重当标准就知道了
作者: WasJohnWall (大白鲨天道)   2024-05-15 21:07:00
快3倍体重很强
作者: yrmmrjv (现世安稳)   2024-05-15 21:07:00
今年连投3场还有150以上 之前不行
作者: samuel30214 (小强)   2024-05-15 21:07:00
六角杠比传统好拉一点且安全，但这成绩已经很不错了
作者: md1128   2024-05-15 21:09:00
不管什么项目230公斤都很重
作者: joe51408 (阿风)   2024-05-15 21:15:00
很猛啊
作者: n10617 (Xing27)   2024-05-15 21:42:00
今年转速真的有更高的感觉
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