[闲聊] 到底要怎么强迫自己早睡啊

楼主: HANK05080508 (汉克)   2024-04-09 01:28:07
每天白天都跟自己说今天一定要早睡
傍晚也都会想好晚上要在几点前做好什么事
就能刚好2300左右上床睡觉
结果每次晚餐吃一吃看个YT就2230了
再收拾一下洗个澡都000了
然后隔天起床的时候就又开始怨恨自己
作者: GGlovehannah (雪雪炫炫)   2024-04-09 01:32:00
作者: Cargg (车GG)   2024-04-09 01:34:00
我都直接摆烂一晚上不睡,隔天上课想睡觉时跟自己说活该
作者: caca13140405 (桃猿最强)   2024-04-09 01:44:00
我也是 一直告诉自己要睡了 结果继续滑 继续看影片XD
作者: bunny162 (兔子)   2024-04-09 02:04:00
这我
作者: A0936104638   2024-04-09 02:08:00
不够累就睡不着
作者: rain0212 (淋雨)   2024-04-09 02:17:00
我也是然后不知不觉咦三点了不行不行真的该睡了
作者: penchiman (销牵笔基)   2024-04-09 02:45:00
忘记在哪看到的 不是爱熬夜 只是舍不得今天就这样结束了
作者: tsubasa19110 (翼)   2024-04-09 04:41:00
半夜睡不着 早上起不来 无限循环
作者: cplusplus426 (c++)   2024-04-09 06:49:00
不要看YT
作者: oceancool (heart breaker)   2024-04-09 07:48:00
不要睡午觉
作者: loveblud (小妞)   2024-04-09 08:52:00
先洗澡再看YT? 我自己是越晚越不想洗澡 就会拖很晚
作者: iwinlottery (我民乐透头彩)   2024-04-09 09:30:00
前一天不睡
作者: b99202071 (b99202071)   2024-04-09 09:40:00
看来不够累
作者: EvenYvonne (小天使)   2024-04-09 09:46:00
手机设时间到锁定
作者: terry1043 (蕃薯)   2024-04-09 11:29:00
多几发
作者: Arens5566 (Arens5566)   2024-04-09 12:21:00
先强迫自己早起 自然就会早睡
作者: Kyameron (金秃)   2024-04-09 13:34:00
早起才能早睡

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com