[抱怨] 自信过头了 sleepy0616 PTT批踢踢实业坊

[抱怨] 自信过头了

楼主: sleepy0616 (sleepy0616) 2024-02-19 18:12:22

超有自信以为自己现在体脂只有20上下，结果今天去健身房一量...24.1

作者: Neoooooo (吱吱爪) 2024-02-19 18:27:00

我只有12%…

作者: Eric54088 (每天过田圣节) 2024-02-19 18:28:00

我四年前67kg25%，现在60kg应该低于20了

作者: proman614 (éµç›¤é”äºº) 2024-02-19 18:29:00

敢问身高体重多少？

作者: BigFly5566 (洪兴大飞哥) 2024-02-19 18:41:00

看起来是饮食要控制的

作者: barry610171 (小小羊) 2024-02-19 18:45:00

先po一日三餐都吃什么

作者: yrmmrjv (现世安稳) 2024-02-19 18:58:00

这个身材比例体脂低的话体态就会不错了

作者: Kevin0906 (NTU边缘人) 2024-02-19 20:50:00

暴鲤龙还是选威吓（误

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