[讨论] 日式训练 HODOG53 PTT批踢踢实业坊

[讨论] 日式训练

楼主: HODOG53 (鸡鸡) 2024-01-27 18:31:16

到了春训时间就想到
某精日教练每次提到春训就会说
日本一天的量是台湾十二天练不到的
所以到底是练什么练不到
体能？台湾一天跑半小时日本一天要跑六小时吗？

作者: osvaldo4040 (贤贤*Xian) 2024-01-27 18:32:00

日职很多球队春训有转播，有兴趣自己可以看，但你会看到睡着而已

楼主: HODOG53 (鸡鸡) 2024-01-27 18:33:00

我很好奇是什么训练台湾十二天连日本一天都不到这个情况只有1.精日教练唬烂2.这个训练台湾没人练

作者: caca13140405 (桃猿最强) 2024-01-27 18:37:00

陈陈有说过的样子忘记在哪支影片看过https://youtu.be/MKgh0Zdb5gY?si=VS9SJdn_aWzeP9Kn陈陈里面有讲

作者: choobii (我是鸡掰郎) 2024-01-27 19:25:00

我们台湾要有效率的美式训练日本整天跑步或者是阿部流不要学

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