“我们是一支职棒球队，教练、行政后面支撑职业选手的人，也必须是专业人员才行，相
对来说，也因为专业人员，才能创造专业球队。”平野惠一时常与全队这样说。
中信今天中午结束训练课表后，下午进行2个半小时跑步训练，从日本邀请专业师资指导
跑步技巧。
练了球员跑速+10吗
作者:
ohnacl (喔氯化钠)
2024-01-22 22:38:00看练什么吧
作者:
fetoyeh (小叶)
2024-01-22 22:48:00其实本来就要跑步了啊 看渔夫大的影片也知道重点是跑来干嘛
作者:
louis0724 (louis0724)
2024-01-22 22:48:00以后输球罚跑球场可以跑多圈一点==
作者:
ohnacl (喔氯化钠)
2024-01-22 22:51:00跑步确实有些技巧可以改善，这点许峰宾有提过类似的
球场的还不用讲啦脚要抬几度、哪个部位要发力、哪个部位不要摆动太大，光是如何正常跑步就有一大堆撇步整天酸跑球场真的多了
作者:
mge1689 (mingxi)
2024-01-22 23:20:00兄弟的跑垒的确蛮糟的
怎么跑才有帮助避免伤害这个都要练吧，总不会以为是国军土法炼钢多跑就练得起来吧
作者:
Yjizz (饶惹偶ㄚ激湿)
2024-01-22 23:34:00跑步的确有技巧啊....跑垒又是一种技巧有空去外面练练~会发现有些人跑的真的卡卡容易受伤的~话说团体2个小时跟个人两个小时也不太一样~记者没写清楚
作者:
HSyiee (天大地大台蚵大)
2024-01-23 00:09:00又不是两个小时都在跑，这段文应该没那么难读吧
作者: damen0808 2024-01-23 00:20:00
跑垒技巧认真去看其实很多细节
作者: moonlovemai (moonlovemai) 2024-01-23 08:35:00
人那么多，120分钟，很多吗？
作者:
ohnacl (喔氯化钠)
2024-01-23 12:40:00跑步技巧也会影响速度
兄弟的跑垒不糟阿 糟的是球员的脑袋..自己以为盗垒99