怎么这么难养好又这么容易复发
去年初小小折到 肿得馒头大小
当下看医生还打了个针
大概三个月后还是有一点感觉
而且在那之后超级容易拐到的
整年微拐3-4次有 然后一拐到就肿
这个假期去爬山走下坡路走得好好的
突然拐到跌倒
今天没空看医生 当了一整天跳跳虎
求大家伤到脚踝的经历
我需要看别人惨自己才能开心点（X

上面的肌肉也有问题吧

我之前也是跟你差不多 断断续续复发了两三年才好

扭到之后除了伤势复原 也要做一些复健本体感觉训练