应该还没超发吧？没在数
这阵子肝有点状况
刚好今天晚上要去做检查
我已经调整作息、饮食
把身心状态控制得非常完美
大概两个礼拜了
下午这一波操作我看我等等完蛋惹
肝火整个烧起来
所以有什么保肝法吗
20出头的年纪要去看肝我也是没料到
你肝指数很高喔？我之前是吃药吃到肝指数破300后来我自己试试不吃药 指数就降了也是有睡好睡满
忘了说 刚看到大师在队板出没 希望晚点不会在这看到大师对这交易的想法我没有在吃什么药 不过有些家族史
作者:
lrh18 (鸟鸟安打王)
2023-12-27 17:03:00熬夜很严重 器官该休息的时间却继续工作 肯定爆掉的
谢谢贴心板主 超发了也不要送我去泡水 很冷肝有什么状况 就是跑去捐血 出来的报告数值不对倒是还没有甚什么症状 肝有症状大概就大条了我很常吃即期品算问题吗 不是通常都还有一段时间才过期
作者:
lrh18 (鸟鸟安打王)
2023-12-27 17:09:00以前只要熬夜2点左右睡 就算睡满8小时 打12点的比赛 热完身就累了10点睡6点起床 打8点的 整场打完还不累
但我真的很难忍住夜晚的诱惑 晚上真的 太安静太漂亮了文思泉涌 工作灵感一直来
我偶尔会吃耶 不过是以护眼的想法在吃的也没很认真 但感谢你
熬夜工作不错惹，我都在熬夜打手游刷废片，更惨所以原po现在都几点睡？
现在控管在23:00前上床啦 以前的话嗯 3:30起跳吧
作者:
lrh18 (鸟鸟安打王)
2023-12-27 17:26:00吃的东西帮助都有限 然后千万别吃牛樟芝 那是药！不是保健食品
我也借这篇问；我目前都凌晨四点到五点睡，有在服用叶黄素胶囊却觉得效果有限这两天天亮才睡，结果整个白天都废掉，傍晚才醒@@
作者:
yrmmrjv (现世安稳)
2023-12-27 17:50:00熬夜 白天是补不回来的 年纪越大越明显
作者: mamahow1487 (马马号) 2023-12-27 18:49:00
睡眠时间固定 应该还算还好吧