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[闲聊] 越来越多大谷二刀流成功的细节

楼主: ClutchShot (ClutchShot)   2023-07-11 20:28:02
1. 训练量迷思
多数人第一直觉
又练投又练打 训练量肯定爆表
结果Z3出来说
实务上不可能 身体会受不了
就是要投打都只练一半还能打的比别人好
才有二刀流的价值
这边真的突破我的观念
虽然实务上 应该不可能真的只练一半
但概念真的很突破
2. 休息 休息 还是休息
疯狂睡
主场夜间比赛
吃完早餐回去先睡
客场比赛不开趴
直接回饭店休息
本季从未外食 有够扯
重视睡眠到订做枕头
妈妈说以前曾经没吃晚餐直接睡到隔天
这个休息量真的不是一般人办得到的
作者: BBOYstyle10 (Dance)   2023-07-11 20:30:00
休息就真的很重要职业运动员的肌肉受损程度超高你不好好休息到底要怎么复原
作者: shifa (西法)   2023-07-11 20:31:00
GQ的YT channel有大谷翔平随身10件物 不是放松就是棒球
作者: as21838324 (黄金鲤鱼王)   2023-07-11 20:32:00
不管是天赋跟态度都不是正常人有的
作者: boriszhang (我吱迷啦)   2023-07-11 20:33:00
生活里面只有棒球and休息跟一平
楼主: ClutchShot (ClutchShot)   2023-07-11 20:34:00
真的 天赋跟态度都超乎常人
作者: WasJohnWall (大白鲨天道)   2023-07-11 20:35:00
最顶级的天份都要苦行才做的到
作者: b99202071 (b99202071)   2023-07-11 20:39:00
3.脑袋要够清楚 智商要够
作者: terminator3 (台灣一朗)   2023-07-11 20:40:00
枕头跟床买赞的 一躺下去就睡着了
作者: FeverPitch (Fever Pitch)   2023-07-11 20:40:00
刚好读到这篇 https://reurl.cc/AAXM98
作者: G8PIG (基八猪)   2023-07-11 20:53:00
休息不如喝酒，中职训练世界第一
作者: a2156700 (斯坦福桥)   2023-07-11 21:12:00
看能不能学LBJ 搞些高科技恢复的手段
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