纳瓦洛传授“快投”技巧 张钧守追逐155火球更高目标
记者陈立勋／台北报导
味全龙23岁投手张钧守今年季前因伤没在一军开季名单，5月底升上一军，表现中规中矩
，被总教练叶君璋点名，具备担任终结者的条件，今年在春训自办热身赛测到154公里，
张钧守期待今年能一举投到155公里。
2021年第5轮被味全龙挑中，张钧守去年在一军出赛8场，拿到1次救援成功，投了7.1局，
防御率1.23，今年5月29日升上一军，目前3场登板，有1次中继成功，共投3.1局，无失分
。
今年春训投手教练纳瓦洛（Jaime Navarro）教练特别传授“快投”技巧，张钧守透露，
“之前会使用快投，但动作比较慢，差别在重心转移，还有启动的方向，以前会习惯往后
，教练叫我方向往前。”
张钧守坦言，“垒上有人的时候，确实需要快投，因为投手动作比较大、比较慢，现在尝
试下来比较快，之前就知道这个问题，大概花2个月去调整，一开始不顺，后来开季又遇
到肩膀受伤，所以一直在练，二军牛棚兼复健教练罗嘉仁给我一个方向，因为我的摆臂比
较大，动作想要加快，结果发力不顺，也因为想要投更快，手拉得更后面，但其实只要正
常摆臂就好，就能找到感觉。”
张钧守提到，“球季开打前一个礼拜，出现肩夹挤的状况，当时是早上睡觉起来不舒服，
是因为喜欢侧睡的关系才会造成，所以现在改成左边侧睡，第一次遇过这种状况，以前没
有特别注意，也因为肩夹挤，多花一个月时间调整。”
过去控球是张钧守比较大的困扰，他认为，“主要是出手点的问题，有时候想出力，身体
又开太快，想想其实也不需要特别出力，太出力反而效果没有很好，很多细节从平常练习
去要求。”
生涯最快球速是152公里，这次上到一军，张钧守期待，“在一军待久一点，最重要是控
球不要差太远，球速可以突破，今年春训自办热身赛已经有投到154公里，今年目标是155
公里，觉得自己可以达到，每年都要超越自己，还想要更好。”
来源: https://gobaseball.gogoal.com.tw/archives/75410