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2026-06-08 15:20:06YSF-松坂大辅高中跑步多3倍 谈甲子园王牌经验：责任全扛！
记者杨舒帆／新北报导
玉山杯全国青棒锦标赛8日开幕，日本职棒传奇球星、“平成怪物”松坂大辅受邀来台。他
以自身高中时期经验勉励台湾青棒球员，不要侷限在现在的努力，而是要持续思考自己是否
还有更努力的空间。
谈到高中3年对自己棒球生涯的意义，松坂大辅表示，自己选手生涯长达23年，高中3年带给
他很大的帮助，才有后续长时间的职业生涯。他认为，高中阶段累积的训练、比赛经验与心
态准备，都是往后能持续前进的重要基础。
松坂大辅高中时期效力横滨高校，1998年率队在甲子园完成春夏连霸，成为日本棒球史上最
具代表性的高中传奇之一。他回顾那段时期表示，虽然高中时曾拿到甲子园冠军，但如果当
时可以做得更好、更努力，或许成绩还会更好，“只是时间过了也没办法。”因此他希望台
湾青棒选手把握当下，好好展现实力。
他也提醒年轻球员，除了目前既有的努力之外，还要更努力，“不要侷限现在而已，要去想
是否还有更努力的时间。”松坂大辅也特别恭喜所有入选县市代表队的球员，并勉励他们，
“请你们在场上，把没有被选进来的选手那一份也一起加油。”
谈到甲子园经验带给职业生涯的帮助，松坂大辅指出，自己从甲子园学到最重要的观念就是
“准备的重要性”。他当时平常就会预想连投两天、甚至连投四天的情况，为了能连续登板
，不断尝试做好准备。即使每天球数很多，也因为想在甲子园每天上场，让他深刻理解准备
的重要。
松坂大辅也透露，高中时期训练量相当惊人，“光是跑步的时间和距离就是别人的3倍。”
当时教练团能信赖的投手只有他，而他自己也有这样的自觉，因此花了很多心思训练与准备
，“责任都要扛下来，练习量真的很多。”这也成为他最终站上甲子园顶点的重要关键。
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