楼主:
polanco (polanco)
2026-04-28 10:23:10怪力男显威！李灏宇自律训练 把热爱练成武器
李灏宇身高一七五公分，扛起“台湾怪力男”招牌，全靠训练上的自律。近日他没先发的比
赛，仍提早近六小时到场练球，引起球迷热议。其实在四年前，前东家费城人队官网就曾描
述李灏宇的生活，完全围绕着打球、练球及看棒球相关影片。
李灏宇国小时先接触躲避球，因臂力被棒球教练注意到，随后从桃园市龟山国小少棒队展开
棒球生涯，三级棒球拥有完整的Ｕ十二、Ｕ十五、Ｕ十八世界杯棒球赛国手资历，二○二一
年六月与费城人签约赴美，二○二三年八月被交易到老虎，当时层级只有小联盟高阶一Ａ，
不难看出球团高层对他蕴藏潜力的期待。
李灏宇去年已参与大联盟春训，进入老虎教头视线，今年更进一步以四十人名单之姿参与春
训，三月原要参与世界棒球经典赛，因热身赛造成伤情，让老虎球团临时“绿灯”改“红灯
”启动保护，目的就是希望他能健康投入赛季，果然也在季初出现内野战力空缺时升上他。
李灏宇面对棒球有着高度专注，二○二二年仍效力费城人体系时，官网报导就曾称呼他是“
棒球痴”，特别提到：“如果李灏宇不在球场上，他可能正在打击笼里练打；如果不在打击
笼里，那他可能正在思考棒球或看棒球影片。”包括自己和大联盟打者打击画面，都是李灏
宇的热播清单。
李灏宇表示，“我喜欢棒球，这无关人在哪里，只要是打球都很开心，能在这里打球这件事
本身已经很有趣，如果可以和队友、教练更好沟通，应该可以百分之百融入、更享受比赛”
。
李灏宇积极融入美国生活，不只全力投入练球，也体现在语言上，与队友沟通无碍、甚至可
以一起打打闹闹，而昨天开轰赛后受访有不少段落都以英文回应，让老虎随队记者直呼“满
满惊喜”。
https://udn.com/news/story/6999/9468018
作者: Mite 2026-04-28 10:24:00
反观爪爪投手练到中午，真是劳工典范
作者:
access (office)
2026-04-28 10:29:00中职就舒适圈，挺一个大肚子投老人球也好好的
作者:
Werth (é¬æŸ)
2026-04-28 10:34:00努力有机会不用下放
你打的好 谁管你私底下干嘛就像你班上总是考第一 家长管你要不要唸书?
作者:
Tiger23 (大胆学，不怕脏)
2026-04-28 10:38:00MLB就怪物房，你不拼多的是人想拼
作者:
njnjy (邱若男我要干死妳)
2026-04-28 10:38:00不够努力1a就刷掉了
作者: guns (Young GUN!!) 2026-04-28 10:44:00
世上最恐怖是比你强的人比你还努力
作者:
slimak (shady)
2026-04-28 10:45:00汉草看起来185
作者: s155260 2026-04-28 10:48:00
反观中午回去睡
作者: darvish072 2026-04-28 11:05:00
反观那群练到中午的
作者:
paselalps (what matters)
2026-04-28 11:07:00看起来不像175啊
作者:
ltw89104 (ltw89104)
2026-04-28 11:08:00李真的很有机会站稳 心态和技术都强
作者: gingivectomy (又要切了) 2026-04-28 11:14:00
我相信mlb每个人都是自律的天才….
作者: scott29 2026-04-28 11:34:00
反观
作者: h60217123 2026-04-28 11:38:00
赞然怪站稳大联盟反观只练到中午连中职二军都不行的那些人
作者:
afa1919 (家洛)
2026-04-28 11:42:00我们这个休息室是不能打教练的
作者:
centiyan (怎么会这样呢)
2026-04-28 12:01:00看来飞机大合照时在看笔电应该也是棒球相关
作者:
HWtseng (Wei＃)
2026-04-28 13:52:00自律真的蛮重要的，王维中当初也是被看好，后来退化成这样，有韩媒爆料都不爱练球
作者: wugi (wugiN) 2026-04-28 16:03:00
天份比你高 还比你努力
他175?比我还矮 可是视觉上 肩膀好宽 上围好壮