大会报告
运动增强抵抗力是对一般民众而言
适度运动 增强抵抗力
职业运动员的训练量都是在免疫系统的负荷边缘来回试探
身体必须一直负荷恢复跟代谢 免疫系统负担很重
尤其赛季中
比赛 训练 移动的负担 加上常到陌生环境跟群聚
运动员感冒感染是很正常的事情
而且赛季中的作息都是晚睡的 多少都有影响
所以不单纯是晚睡的问题
运动员就是不断透支身体的职业

那如果晚睡加不穿上衣在室内空间吹冷气乱跑呢

那是粉丝福利

好色早上才睡算早睡吗

你要强调什么？运动员免疫力很差？