楼主:
polanco (polanco)
2026-01-10 16:34:53洪总不一样了！ 台钢春训只练到下午1点有关键原因
〔记者罗志朋／高雄报导〕今年台钢雄鹰训练基地落成启用，改变了很多东西，包括春训练
球时间，每天练到下午1点就收工，其他都是自主练习时间。
台钢雄鹰花2年斥资3亿重金打造的训练基地“皇鹰学院”，设施包含主球场、室内守备练习
场、室内6道打击练习场、室外6道牛棚练投区、水疗室、防护室、重训室，另有餐厅、厨房
和宿舍，堪称全台最棒的职棒训练基地。
台钢雄鹰总教练洪一中执教风格以严厉著称，早期春训经常操兵到傍晚才收工，来到台钢春
训大概练到下午4、5点离开球场，洪总说，“今年春训练到下午1点就好，其他时间让选手
自主训练。”
洪总解释，这几年春训早上9点开始练，练到下午2点多结束，再自主练一下，下午4、5点搭
巴士回去，今年改成早上8点半开始练，练到下午1点，其实团队练习时间差不多。
洪总指出，以前练到中午吃饭然后再练，效果没那么好，现在练到下午1点就可以到旁边的
餐厅吃饭休息，如果需要再加强，其他时间教练都在，随时可以练，早上8点半团队练球时
间前，选手也可以先来基地自主训练，各部门选手要做的话，教练就配合，球场就在宿舍旁
边。
https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/5305721
作者: jonsir (jonsir) 2026-01-10 16:37:00
有基地后就不玩老日式那套了耶
作者:
Atkins13 (Atkins13)
2026-01-10 16:37:00如果再搭配加菜就是要鉴测了 第三营第三连
作者: ji4mp6 2026-01-10 16:38:00
走美式球风喔～要练不练随便你我只看最后结果
作者: IIEII (Bee) 2026-01-10 16:39:00
半夜4点要练 教练可以配合吗
作者:
lrh18 (鸟鸟安打王)
2026-01-10 16:39:00说是自主训练 但红中就在你旁边 没人敢不多练吧
作者:
Minihil ( )
2026-01-10 16:40:00集体练本来就不用太长 不然没时间加强自己要练的
环境变很方便那么爽还在不练也没救 但也是因为球员应该都很自律啦
作者: ji4mp6 2026-01-10 16:40:00
红中对特别认真的球员本来就会给比较多的机会
作者: jonsir (jonsir) 2026-01-10 16:40:00
红中下午就去警卫室泡茶看监视器 没自主练习的抓来电
作者: cliffwun1027 (克利夫温) 2026-01-10 16:41:00
念庭之前访谈说台钢比西武操XD
作者: ji4mp6 2026-01-10 16:41:00
红中也说自己会去看那些球员比较认真
作者: ji4mp6 2026-01-10 16:43:00
不过基地主球场好像没有夜间照明，你要半夜四点练应该也没办法，最多就是室内重训而已吧
作者:
Honkuo (Hon_kuo)
2026-01-10 16:45:00重训跟打击也算练习啊
洪中本来就是这样你有成绩他也懒得管你，之前台钢因为是新球队才会要求比较多
很简单啊！以前场地都租的练习不易，当然练习时间填好填满，另一方面老板也不会觉得租了场地有半天没用很浪费。现在都自己的要练都可以一直练，不用填好填满时间
作者:
lrh18 (鸟鸟安打王)
2026-01-10 16:47:00以前的场地也没这么多设备 让大家可以去自主吧
作者: jumperman 2026-01-10 16:47:00
希望之后球团之间能够资源军备竞赛,让整体环境越来越好
作者:
Honkuo (Hon_kuo)
2026-01-10 16:48:00之前的老胡就不是这样啊
作者: BJshow 2026-01-10 16:48:00
上午就练基本的 下午晚上 要练你自己练 成绩不好就会被淘汰
作者:
lrh18 (鸟鸟安打王)
2026-01-10 16:48:00你只能在球场内把训练份量都做完
有自己的训练基地真好 要重训还是其他练习的就自己做不用全部一起带了
作者: Cuchulainn 2026-01-10 16:54:00
补强各自缺项 不想要加练 淘汰
作者: zgccgz (hello) 2026-01-10 16:59:00
洪中如果坐那边可以过去跟他喇低赛一下午刚好回宿舍~XD
作者: adwn 2026-01-10 16:59:00
自主加练才是重点
作者:
caten (原PO不是人)
2026-01-10 16:59:00红中不是有解释因为餐厅就在旁边所以调整一下而已啊XD
作者: james91718 2026-01-10 17:00:00
自主练习不练就被淘汰掉啊
作者:
sasadog (派派我老婆)
2026-01-10 17:01:00闪了也不会怎样 但拿不出成绩就别想红中用你而已
作者: james91718 2026-01-10 17:01:00
不然就有本事不练也能打很好
作者: adwn 2026-01-10 17:03:00
变6队后光每年被战力外的就一堆人，不多练就是被快速淘汰
作者:
lrh18 (鸟鸟安打王)
2026-01-10 17:03:00想回宿舍结果发现钥匙在洪总手上（误）
作者:
klwcoco (爱我吧)
2026-01-10 17:03:00球员不练 成绩要打出来啊 后面有人等着要上一军
作者: KaPo2013 (津太郎) 2026-01-10 17:03:00
军备竞赛，真的好看
作者:
klwcoco (爱我吧)
2026-01-10 17:04:00不想练的都是之前有成绩且有拿到大约的 台钢都是新人合约
作者: ji4mp6 2026-01-10 17:05:00
谁说有成绩拿大约的就不想练啊？大王也是出名练球认真的
作者:
lrh18 (鸟鸟安打王)
2026-01-10 17:07:00k应该是在讲老胡啦
作者: a1684114 (A大仔) 2026-01-10 17:08:00
紧急召开内部会议 怕被抓到 嘻嘻
作者:
TML5566 (TML不能亡)
2026-01-10 17:10:00以后就是你看过凌晨四点的路竹吗
作者: jumperman 2026-01-10 17:10:00
不练球的不就以前的义大..还让董事长认证过的~
作者:
b14011030 (爱喝咖啡的八脚爬爬)
2026-01-10 17:13:00洪总 is watching you
作者: IBM2340 (采罗) 2026-01-10 17:17:00
去餐厅看谁第一个吃饭
作者: ji4mp6 2026-01-10 17:20:00
吃饭还好啦 应该是看吃完饭后的练习状况
这样今年战绩或球员表现不好 红中就有理由推给球员囉不要忘记去年红中就已经好几次嘴台钢球员不努力
作者:
njnjy (邱若男我要干死妳)
2026-01-10 17:35:00让你们自主 但是 总仔会偷看谁没在练球所以球员还是要有竞争压力才会多练
作者: justyesung (潼_*) 2026-01-10 17:43:00
教练也住在那边 自主有没有认真训练他都看得到
作者:
nsk (nsk)
2026-01-10 17:43:00洪总不一样了
作者: Centurio 2026-01-10 17:44:00
红中：走啊，你下班啊
作者:
CaminoI (Let There Be Love)
2026-01-10 17:45:00说是自主训练 但是教练都在看喔 XD
作者:
lrh18 (鸟鸟安打王)
2026-01-10 17:47:00红中：那个振贤.建霖阿 今天谁没来多练 晚上回报给我
作者:
Arens5566 (Arens5566)
2026-01-10 17:48:00如果当职业的还不懂自主，可以7414了
红中的欧搭格子要靠你各位的棒子竞争，各位小鹰加油了！
作者:
winda6627 (Fallen Wing)
2026-01-10 18:03:00可以看有多少人今年要变烂囉。
作者:
MKIU (uu)
2026-01-10 18:06:00自己思考怎么练 很好啊
作者:
z5411 (bonus)
2026-01-10 18:16:00红中也知道路科会塞车齁 想提早回家
作者:
keane9112 (拎北逮顽郎 拎北反支那啦)
2026-01-10 18:25:00台钢科大 去台南高铁比去左营高铁快
自主就是给你练自己不足的部分 不练被淘汰就怪自己囉
这样4.5点上巴士要去哪？没事看错意思，讲之前XD
作者:
macair (macair)
2026-01-10 18:33:00谁敢不练就天生神力，有信心就别练
作者:
sinpo (sinpo)
2026-01-10 18:36:00球队内部有竞争力就可以这样玩
作者:
cj0920 (都市野人)
2026-01-10 18:40:00可以不要练啊 就保佑跑出去或回宿舍不要被登到
作者:
shifa (西法)
2026-01-10 18:41:00笑死 这种最恐怖了你看别人都在练 你回去睡觉也会睡不安稳
作者:
cj0920 (都市野人)
2026-01-10 18:42:00就算没被抓到真的打比赛都看的出来 蛮好奇啾有谁天生神力的
作者:
qazw222 (诚实手套)
2026-01-10 18:44:00这种就内部竞争已经很够了，学长和其他人都在练你不练吗
作者:
Arjui (I have a dream)
2026-01-10 18:50:00有基地真的就跑不掉了 XDDDDD 小鹰:突然羡慕乐天了
作者: ciled1 (橘猫不一定很胖) 2026-01-10 18:56:00
去年好几个有表现的都有苦练的特征 家鋐守备、大颜打击、诗翔更是红中认证最认真的投手
作者:
tecnniv (想,不想)
2026-01-10 18:56:00路竹那个地方 真的离台南比较近
作者:
DM16 (小格子)
2026-01-10 19:01:005年洪总 一定有机会
作者:
dk971355 (在世界的中心呼喊爽)
2026-01-10 19:06:00团体训练到下午一点 啊你自己敢只练这样就等著被取代吧
作者: vt1009 (古雷) 2026-01-10 19:12:00
小叶的义大就下午自主练习结果老板来看到有人在休息摸鱼就气炸了
作者: b9441118 (夜神酷) 2026-01-10 19:13:00
现在随时都能练 没必要硬要操到下午吧 真的有心的半夜也会挖教练陪他一起练表面上自主训练 但是红中下午晚上都看不到人 我看下一季也不用打了
作者: kncc31 (爱困) 2026-01-10 19:14:00
资源放在那里职业球员要有自觉
作者: b9441118 (夜神酷) 2026-01-10 19:15:00
义大是有人在带坏风气 情况不太一样
作者:
shifa (西法)
2026-01-10 19:17:00所以 玉仔 吴念庭 这种会自动自发的学长很重要学长都只差没在训练场camp了 学弟回去睡觉没关系啊
作者:
hcastray (H.C.Astray)
2026-01-10 19:18:00不一样了
作者:
iPolo3 (艾POLO衫)
2026-01-10 20:09:00练太少
作者: tsujishiori (tsujishiori) 2026-01-10 21:15:00
睡午觉吃下午茶
看来跟龙队一样 下午过后就自主练 但这种才可怕 更考验自律程度
作者:
aadsl (aaids)
2026-01-11 02:42:00职棒选手不自主训练就是二军也待不住
作者: vul3kuo (Glory) 2026-01-11 11:56:00
以前练到4 5点回去就休息了现在可能到晚餐后都还要练到睡前