金鹫二军很注重饮食！阳柏翔随乐天返台参加交流赛 透露增肌关键
2025年11月06日 21:07
记者胡冠辰／桃园报导
亚洲职棒交流赛将于11月7日在乐天桃园棒球场开打，随金鹫来台的内野手阳柏翔也出席
赛前记者会，提及他在日本职棒首年的成长经验。
他表示，初入职棒时因身材偏小，球队特别要求在体能与饮食上做加强，经过一年的努力
，他在二军打磨技术、增肌增重，已逐步建立起面对一军的竞争力。
阳柏翔透露，球队对身材较小的他特别重视肌力训练与体重管理；他刚进日职时体重约70
公斤，经过一年规律重量训练与饮食调整，目前体重已达77公斤，肌肉量明显增加，目标
是在明年春训前达到80公斤。
“球队对重训很注重，自己在这部分下不少功夫；球队也有专门的营养师指导球员怎么吃
，会根据每个球员不同的方向制定客制化菜单。”他说。
最后说起乐天二军的饮食，阳柏翔表示自己最喜欢吃意大利面，宿舍就有而且真的很好吃
，球队还提供各种拉面给球员享用，口味都很不错，“甚至还吃到有点腻。”
https://sports.ettoday.net/news/3063237
作者:
ivo88114 (ivoryC)
2025-11-06 21:28:00反观
作者:
polanco (polanco)
2025-11-06 21:29:00标题错误 应该改乐天二军的
作者:
chiki428 (统一狮100连霸)
2025-11-06 21:30:00反观
作者: Rubio528 (Rubio) 2025-11-06 21:31:00
日本乐天买了台湾乐天结果把人当贱民养吗…真的很气
作者:
kurotuna (matsu)
2025-11-06 21:31:00领队：可以理解选手的心情
作者:
ae8450 (aesthetic)
2025-11-06 21:33:00反观.........
作者: lionsDuDu 2025-11-06 21:41:00
东北乐天不吃蛆这种高蛋白 难怪一年只增重七公斤要是东北乐天也吃蛆的话 那一年十公斤绝对没问题
作者:
DOIMOI (世界的王 OH桑柏融大王)
2025-11-06 21:44:00日本人普遍认为台湾就是棒球很弱，12强赢日本还不足以扭转...台湾可能要像韩国金牌世代一样，WBC最高殿堂连胜日本才有机会让日本人高看
作者: Johgnsgod (年薪三百万) 2025-11-06 21:46:00
反观
作者:
hcastray (H.C.Astray)
2025-11-06 21:47:00反观乐天吱 难怪二军战绩一坨
作者: andy818102 (andy818102) 2025-11-06 21:53:00
反…( ^ω^ )
作者:
mibbl0 (mib)
2025-11-06 21:57:00反观移工队
作者:
capsspac (上锁的房间)
2025-11-06 21:58:00西南乐天：
作者:
yuting90 (yuting)
2025-11-06 21:59:00臭
作者:
bigguy (bigug)
2025-11-06 22:02:00自己自卑才认为人家看不起你 某楼
作者:
Sugiros (Oh~Happy Day)
2025-11-06 22:02:00乐天菁英中心注重饮食！绝对不吃像厨余的食物！
作者:
Yjizz (饶惹偶ㄚ激湿)
2025-11-06 22:15:00平平叫乐天~东北西南差很大
作者:
er520230 (blackzhan)
2025-11-06 22:21:00反观...我怀疑这篇再钓
作者:
LtoM722 (SWAG~)
2025-11-06 22:37:00一直出这种新闻其实没意义啦 桃猿很明显的就像是会长的私生子啊 有血缘但是一点都打不进这个大家族 不被重视 靠自己努力拼出一点成绩 以为终于苦尽甘来了 其实会长只想继续榨干你残存的价值 要他多放点资源 不过是缘木求鱼罢了
作者:
yukiss (被缝108针的小球~~~)
2025-11-06 23:04:00东北乐天球员484被叫来打交流战 才惊觉台湾也有乐天队？
作者:
peterlee97 (瑋美絕倫迷)
2025-11-06 23:06:00反
作者:
cheex ( 麒爱克斯)
2025-11-06 23:24:00高级酸
作者:
Seikan (星函)
2025-11-06 23:25:00不要再说了...三军四军 情何以堪...
作者: gliga (两个人的加倍幸福) 2025-11-07 04:26:00
反观
作者: yuchiehtsai (游街男) 2025-11-07 07:18:00
吃便当
作者: OhmaZiO 2025-11-07 07:39:00
力本冷表示：台湾是新加坡商 跟我们不一样
作者: sealin 2025-11-07 08:00:00
反观台湾乐天二军
作者:
donkilu (donkilu)
2025-11-07 11:35:00反
作者:
iphyf (远)
2025-11-07 17:00:00反观次等公民队：