MLB／佐佐木朗希复健飙速157公里！喊话百哩不是梦　曝只吃日本菜
记者陈昱慈/综合报导
2025-08-21 18:31:21
MLB美国职业棒球大联盟（Major League Baseball）洛杉矶道奇的日本新星佐佐木朗希，因右肩夹挤症候群自5月起进入伤兵名单。今（21）日，他在道奇3A迎来第2场复健登板，对手为西雅图水手3A，总计投出60球，最快球速来到97.8英里（约157.4公里），相较前次登板明显提升。赛后佐佐木受访表示，虽然目前仍处于“困难的阶段”，但状况有在逐渐好转。他也相信自己有能力投出100英里（约161公里）的球速，只是目前还在寻找正确的身体感觉与机制。
佐佐木二度复健赛登板：3.1局失2分　最快157公里
佐佐木此战共投3.1局，用球数60球，其中39球为好球，对16名打者被敲3支安打，送出3次保送、2次三振，失掉2分（1责失），最快球速达97.8英里（约157.4公里），相较前次登板提高约3公里。
比赛初期虽然遭遇不小的压力，但佐佐木多次成功化解危机，第3局更上演三上三下，显示出状态逐步回稳。不过单场送出3次保送，控球方面仍有课题需要解决。
佐佐木赛后坦言：还在苦难之中，但看见希望
佐佐木赛后受访时坦言：“现在还是处于非常困难的阶段，但状况正逐步好转，这让我看到了希望。”他指出本周特别强化了“催球速”的意识，这次登板以提升球速为主要目标，“虽然还没满意，但感觉在正确的方向上。”
目标重返百哩速球：还没到顶，但方向对了
这场比赛佐佐木直球最快飙到157公里，距离巅峰时期的百哩（约161公里）仍有一段距离。他表示：“我相信自己有能力投出100英里，只是目前还在寻找正确的身体感觉与机制。”
为了逐步找回速度，他在投球练习甚至刻意以“120%”的力气进行强度训练，“还没完全回到100%的状态，但继续这样下去，我相信会回来的。”
佐佐木投球机制仍在调整中
这次的肩伤佐佐木坦言也影响了自己的投球机制，他透露目前正调整上半身与下半身的协调性，试图找回过去有效的投球动作。“以前胸口打不开，现在慢慢打得开了。下半身、核心的使用也在调整，虽然还没完全到位，但方向没错。”
当被问到目前状况若以10分为满分，自己会给几分时，佐佐木回答：“我觉得目前只有把自己80%的潜力发挥到100%。如果能完全找回自己100%的实力，那我相信控球与球速都会提升。”
佐佐木谈心态与重建：理解“为什么做得到、为什么做不到”
佐佐木认为过去曾有一段时期能稳定投出好球，后来却无法重现，他坦言自己也还正在努力将那些感觉语言化，明白什么时候能做到、为什么能做到。他进一步补充，“现在确实是苦，但只要撑过去，就会迎来全新的自己。”
适应小联盟环境、日常靠日本料理续命
面对美国小联盟的场地与移动模式，佐佐木表示：“场地品质一致性不错，是很好的训练机会。即使前一天移动、隔天就要登板，这也很接近大联盟节奏，是必要的经历。”
至于生活适应方面，佐佐木被问及是否适应美国食物时笑着说：“我都吃日本料理。”
原文网址：https://www.nownews.com/news/6722071

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难怪要去道奇 可以蹭山本的福利

依旧不及格的表现

好奇日料除了加州还有哪边方便吃啊？

纽约应该什么都吃得到吧

去道奇抱腿蹭随队日本料理厨师+免治马桶。被下放小联盟没这些特权马上崩溃纽约的教练和球迷怎么可能忍受这种巨婴

就算牛棚投150哩,没拿出实战成绩也没用

连饮食都排斥与当地共荣的话,那不看好......

有钱哪边都方便吧 从食材到厨师都运来就好了

他就是标准那种只能活在舒适圈的日本人个性，即便到了也完全不会去融入当地生活，这也证明他当初为何不直接高中毕业就挑战旅美。想必年初给大联盟球队面试也完全不考虑没有其他日本人的球队

不知道他能不能变季后赛专武，实力还是有

还是下去小联盟磨一磨吧。

只吃日料感觉很难挂肉

不会吧寿司跟烧肉可补充蛋白质，想要高热量吃丼饭

3A打者胃口那么好还可以丢3个保送

道奇拿来开福袋用的 可以等二年