奥运银牌国手张耀腾从棒球谈教养 人生球赛重自律
2025/8/6 16:17 陈至中
奥运棒球队银牌国手张耀腾近日出版新书，细谈担任教练20年心得，着重培养学生的自律
性，无论训练还是功课作业都会要求，因为他教的不只是棒球，更是一场不会输的人生球
赛。
张耀腾是1992年奥运棒球队银牌国手，曾效力中华职棒的俊国熊与时报鹰队，外号“盗侠
”。他在退役后投入基层，带领非体育班的汐止国小少棒队，在海内外屡屡获得佳绩。
张耀腾近日发表新书“我教的不只是棒球，还有人生竞争力”，分享20年执教生涯，指导
过超过500名球员的心得。他坚信一个孩子的自律性，是未来成就的关键，有自律的孩子
，即使先天条件不优，也能靠后天的努力站稳脚步。
张耀腾不只在训练上要求认真，也会盯着学生功课的完成状况。若作业长期未交，甚至会
直接暂停他们的练习资格，让他们清楚“自律”不只是运动的要求，更是学生该有的基本
态度。
除了自律，张耀腾也重视团队精神，有的孩子球打得不错，却始终得不到上场机会，不是
因为技术差，而是因为无法和队友配合，凡事只想自己来，觉得别人都要听他的。
张耀腾指出，团队中每个人都只想当主角，球场上只会一团混乱。团队合作能力并不是天
生具备的，而须从家庭开始培养的。孩子从小若只在家中当“唯一主角”，从未学过如何
倾听、让步、包容，到了团体里，自然会跟人起冲突、难以配合。
家庭教育也与抗压、耐挫折能力有关。张耀腾指出，有些孩子遇到压力或一时的失败，就
会想退缩、放弃，这种情况往往来自于家庭教养模式，许多父母太怕孩子吃苦，凡事都想
帮忙解决，孩子久而久之，就没有承担的习惯，更别说抗压能力。
张耀腾坚信，抗压性不是一天养成的，它来自家庭对孩子“面对困难不逃避”的要求与支
持。失败没有什么可怕的，怕的是孩子从小就习惯把错丢给别人，或者干脆不尝试、不负
责。孩子如果愿意扛得住挑战，才能真正从中获得成长。
https://www.cna.com.tw/news/ahel/202508060213.aspx