“你以为我在贬低你吗？” 洪总的领导统御哲学
〔记者罗志朋／高雄报导〕今年选秀台钢雄鹰指名19岁右投韦宏亮当状元郎，另在第4轮
挑走文化大学右投林建宏，下半季两人都有机会上一军亮相，台钢总教练洪一中表明，如
果韦宏亮和林建宏下半季上来，角色就一定是中继投手，假设未来要转先发也要有一段时
间的训练，那是之后的事。
历经许多次选秀，洪总看尽无数选手的成败，他表示，职棒走到现在很多例子已经告诉我
们，选秀状元进来不一定符合状元的价值，后段顺位选进来的球员未必不能产生状元的价
值，这就要看选手怎么面对职棒环境，只要被选进来代表技术必然有一定水准，这些球员
透过后天努力，都有机会成为可用之兵，人家一看就知道没有未来性，谁会选？
洪总坦言，“有的选手进来，就觉得我进到职棒了，已经成功了，还是跟以前的训练方式
一样，当然没办法在职棒成长，选手被选进职棒，不要自以为是，台湾没有宝石啦，宝石
都被美国、日本选去了啦，你们顶多只能叫做‘比较好的石材’而已，只要不去动它，永
远就是没有价值的石头，一定要经过加工、雕琢，才能变成漂漂亮亮的成品，提升自身的
价值。”
洪总进一步解释，经过普通训练会进步的天才都在国外，有的选手进职棒怕受伤什么的，
就表示人家要加工你不愿意，虽然没什么磨损，但永远就是一块普通的石头，制造过程中
多少会有些损伤，但不能把少数个案拿来当通例。
洪总表示，他常跟选手灌输一个观念，“你们都不是天才啦，都要靠苦练啦，不要觉得我
可以，其实你们都不行啦，甚至很多球员连职棒的门槛都进不来，那是因为台钢缺人所以
你们才能进来的，不要以为你们这样练就可以了，要冒着受伤的风险去突破，才有在职棒
占有一席之地。”
话锋一转，洪总说，“我对选手唸归唸啦，你以为我在贬低你吗？其实对你都受用无穷。
”
https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/5097077

你这样讲就不对了 出去的绝大多数都很差 不如待在中

打磨少了一些部分也是合理的。人体就跟石材一样，原来如此

职慢慢培养出来的

典型长辈说教男的金句

不中听，但却是事实

确实天才会被国外先抢走～

有些人讨厌听实话 洪总在PTT若有帐号 应该会被搞到水桶☺

其实各行各业也都是啦

推红中 爱之深责之切

古林跟若熙好像不太符合这句话

很多时候讲那种话是在摆老，但洪总就是那个意思，毕竟总教练

苦练决胜负...宝石都旅外签走了，你们只是较好的石头不能被加工琢磨 就还是石头...惨

你以为我是在操你吗？

大实话

会讲，他只会把时间花在有用的人身上

更好的在日本美国都在苦练了，普通的要更努力没说错吧

这话很重，但是是实话

不敢想像把古林跟若熙拿去给他磨损看会长怎样XD

洪中是很强 但把强的投手搞报废也是事实 总不是那些投手烂吧？

这算是PUA吗？！

一楼逻辑不好

当然也可以继续怕受伤少练习，继续让人家说中职是靠啦啦队

选进啾 看必备就要被操爆唸爆的觉心..

好战的言论喔哈哈

确实 好的先被国外拿走

会留在中职，绝大部份天花板本来就比较低，天份高的都嘛先旅外

来！让我操操！

确实阿，要不是有第6队，这些人不一定有工作

苦练打磨希望不要变成过劳

能过水镀金的谁会想留 真失败回来20万30万起跳

喵喵的玉木桑好像也讲过类似的

事实是 出去的会中职反而更烂

手肘真的会被打磨到有碎石吧，“制造过程中多少会有些损伤，但不能把少数个案拿来当通例”，您老操坏的可不是少数个案吧......

古林不就是检查没伤还喊痛被饼总说重话才突破的...

2025年了居然还有这种观念的人在当职棒总教练 真的可悲

强的投手早就旅外了 还在那543

逆输出中职才几个 根本个案

有天分能出国一定出国..就算没搞头.海龟名号也回中

这不就一堆主管常用的“念你是为你好”

职薛一张约...例子很多..

讲那么多就练蛊啊==

古林一开始也不太好啊 一直卡关

对受伤风险的部分还是有点过时，找方法比堆次数堆时间有用吧

实话不好听，但却很实在

讲实话而已 不要气噗噗

真的是实话 但也很伤某些人

而且国外能炼蛊的人更多，能站上去的绝对不只天份而已

菜就多练

就跟市场也很多主管也会PUA‘’你没什么才华，那你为什么不加班拿这条命来拼斗呢‘’一样

要冒着受伤的风险去突破，才有在职棒占有一席之地？？古林若熙给他带会变成怎样？？

确实

郭泰源也说，要投到伤都怕你

虽然讨厌红中，但他这话大部分算中肯

现在人都听不进去实话而已!!!!!!!

对啦 练伤几个牛棚了 怎么不说你自己是烂石匠

念你是为你好 王念好

“宝石都被美国、日本选去了啦” 石材还是乖乖练吧

呵 这种观念还有人推崇就别怪中职没好苗了

怎么感觉有几个跟古林很不熟的在大放厥词QQ

最近洪中一定常常看ptt XD

竞争意识与自律跟操到身体大伤边缘还是有差

很残忍但就大实话

这比喻太贴切了，简化成四个字：人外有人。一堆宝石放在一起也是有等级之别，不管石材还是宝石各自努力呈现自己存在的价值

结果自己带队也没有龙猫厉害

这就是职场PUA

古林跟若熙出国我看没几年就因为伤势回来了

就是要突破再突破

有些人就是石材，但主管也不能要求他用神风特攻

好像以前老师......很不喜欢这样

带哪一种队伍 你说@@

没进中职直接出国的话

虽然是实话 但老实说人通常都会得罪啦 是因为他是教练才觉得OK 一般人的话建议都尊重他人命运 不要说教

居然说实话

这言论到底老实了什么，难道宝石他就不操吗，为自己开脱而已

进职业要寻求更高层级的训练方式 很正确阿 但他相对应的养成方式这么鸟也能吹喔XD

石材那段讲很好，相对来说也有被磨坏的宝石

我是觉得2025了还有球迷评价选手只看打击率比较可悲

红中就这摆老样啊，乱选铁肺鱼雷的时候也是说我不后悔，他自认选错还不是拿到总冠军，但后面6JT就直接不给他碰前面轮次的选秀了XD

台钢的土投跟野手，可以练到现在这程度，其实已经很出人意外了

苦练就对了 大谷也是苦练才那么壮

日美韩职棒的大联盟或一军 除非坦队 不然牛也是各种烧啊撑不下去就代表也就只要这样了 耐操本来就是一种天赋

是不是臭某队都是烂泥

实话 但超难听是真的

这不就标准的PUA吗www

超级pua 不喜欢

可是台钢投手养成应该跟他比较没关系XDXD

Lia

听起来不好听 但是细细想确实是无法反驳

古林跟徐若熙的确也是大饼跟油把他们养到超出原本预期的，不过他们应该至少当初也算是宝石那类

完全是实话，中后段轮次的不拿出100%去竞争怎么抢得到位置

讲的也没错啊 单看轮次 2D 许育铭 都是早该被淘汰的人了但他们苦练出前段选秀的价值

先贬低你再说我是为你好我超爱你www

好像哪个外教也讲过 中职竞争意识很低阿 进职棒满足了

古林跟若C就是旅外等级阿 只是因缘际会留在中职而已

之前不是有一篇美日也是操爆你的手.你扛不住就是免

这个观念我记得键盘球探说过很多小联盟也是这样，不冒着受伤风险去练，一辈子不可能上大联盟

@lml99 古林被饼总讲过类似的话啊...

洗的..没再跟你保护球员..适者生存.哪这么多感情

想想若C旅外会像味全这样保护吗 难道到时要说外国杀猪公?

练一练 手肘就有石头了

突破本来就要冒着受伤的风险，更别说只是一般石头。几乎每个职业运动都这样，别膝盖式的老害，洪总这句话完全是事实。

甚至小联盟也很多教练会这样讲...

这个时代全世界的棒球员看到大谷应该都觉得自己是普通人石头

没有更专业专项一点的培养规划, 就表示看着办, 边试边练

石材就是欠磨

台钢选秀后半段的有打出来几个

本来就是要苦练突破自己不然怎么升级？

反正选手要有自主意识, 强化本身的基础能力来应对..

要保护的只有打出成绩的人

看看大谷就好，他绝对是宝石，但若没有冒着受伤的风险去突破，他不可能有二刀流的成就。

这就是洪中的价值啊，打击可能归功于路易士，投手特别是RP可能归功于横田，但也许换了个总教练结果就没这么好

但更多主管,只是要宝石在跑马拉松时,要你冲百米跟他

实话没毛病

红中语录

很难啦 古林刚到火腿就整季报销 旅外回来也都痛痛人居多

明明进职棒都是要苦练，硬要把人次级品到底啥意义

真的觉得红中观念超传统

最近红中的新闻有够多

职场PUA啊 不过职棒竞争那么激烈 可能多少有他的道理

天赋不如人就只能一直苦练呀，不然咧

事实上美日不都是这样 小联盟一卡车没机会发光就坏掉

古林没有整季报销

天赋这种东西真的有次级品不然勒

红中就是你有长出棒子的可能 就会去忍受你的手套当然有时候会惩罚性调度啦 但总比直接放人到冰箱好

他只能练野手 不能练投手

天份就没别人好 还不多练是要怎么赢 做梦躺着赢喔?

很多主管也不期待要石材进化,只是要石材短时间用力烧

台湾是因为没那么多素材可以练蛊 坏掉一个比人家坏掉十个的体感还痛而已 不然国外不都是好用一直用

不练也没关系啊 就是被淘汰而已啊

撇除掉被操坏的，其实这段话蛮实在的

烧出短时间内跟宝石类似的业绩,后面残不残看人品

他说的很白 留在中职的就是国外不要的

MLB哪队的牛棚不是免洗 李维拉那种叫幸存者

我也觉得一楼逻辑怪怪的

老实说他讲的蛮中肯的，如果没高签约金本来就不会多保护了，国外也一样

21楼笑死

这段话是很惹人嫌 但更多教练是懒得唸你 让你自生自灭

那为何大洪总用过的RP石材每块都坑坑疤疤？

练也要有方式. 依培养、调整的目标 做专项规划

红中说的不是没道理但不是人人适用就是，有人冒着受伤风险突破结果一去不复返，一切都结果论

观念偏老派无误。不过美日大炼蛊其实也差不多，坏掉的远比成功的多太多，日职12x几球在丢差不多天天有，中职还不敢这样

红中就看打击能力，有棒子的就会乔出守备位子排你出赛

古林就是整季报销 火腿为保护连WBC都应该不会让他出赛

台湾旅美的也一堆坏掉才回来的

美日也是吧 不然怎么一堆痛痛人会来?

所以一堆海龟投手是被精雕细琢回来的吗:)

MLB名人堂上古神兽大投手就是烧出来的，不用外国的月亮比较圆，你不烧是要怎么进名人堂

不如问现在哪队的牛棚可以又强又头好壮壮的 还不是嫌到歪掉 不就洪中教练当得久造业就比人多

笑死 真的老派 XDDDD

确实啊 很多进职棒就没啥长进了 真的都其他人的问题吗

台湾本来就没有宝石啊中肯

哪一队的RP不坑坑疤疤？说来听听

每年给你保护局数，你哪来200k

讲的是对的 但玩具因此这样玩坏机率高

很多人就是不能接受实话

那是红中待得够久啊 样本够多啊 其他队的RP有不烧的吗喵爪一堆还债的 他们不也是操出来的

我一直都觉得够耐操其实也是能成为顶尖选手的必要条件

小联盟也是练蛊上来的 躺下的未来之星又没少过

但很多选手的基础强化训练不够, 真的是通病.....

就算是MLB季后赛常客，每年RP还不是换来换去

有好教练 有资源 也要自己够努力上进吧

职场听到这种言论不会觉得就是老害吗？

MLB歌颂赞叹大投手伟大纪录的路上是一堆失败者的尸体

事实就是如此啊，这么竞争的环境不突破自我要怎么不被取代

基础没有继续强化, 技术也上不去, 硬操受伤的风险当然大增

不说CPBL 美日号称的铁牛棚都两三年整组换掉 因为你不给操 后面还有一堆人排队说请操我

说实话就是这样没错 中职内部竞争已经相对低了

红中说的跟操坏选手的高中教练说是为你好有什么差别

RP就消耗品 像宫西跟乡长撑这么多年很罕见 哪有烧不烧的

统一还不是rp剩三个 高塩 小文 cmw 还债

台湾要检讨的绝对是基层过度使用的问题大于职业

所以都知道选手用太多之后会还债了 为什么要在战绩无关紧要的时候做多余的燃烧XD

顶尖球员要能持续输出啊 昙花一现的多了去 谁会说那些是顶级球员 耐战度高累积数据才会好看

他讲的比喻是包含全部球员 结果洪黑都只挑RP来针对而已

莫忘贝克街的亡灵，大家都烧，撑得下来你就是进名人堂写进历史，撑不住就平平庸庸100年后谁记得你

职棒这种生态最终就比机体 虎王这超级天才生涯可操了

操坏多少人怎么不敢讲 老观念要改啦

干，实话总是太伤人

基层棒球真的才是过度使用啦，你看看韦宏亮还没20就去开tj过了

红中烧胜利组的原因就是 对胜利组心慈手软赢球就算了 输球就是对不起场上先发投手野手

职业运动本来就是练蛊吧，台湾应该还算竞争没那么激烈了

洪中操坏的人可能还比不上MLB一队农场一年的量 这就很残酷的现实

要改怎样的观念 讲出来 洪中会上ptt

MLB操坏农场??

职棒是职场，接受不了就转职接受不了是还在读书吗？

转职也是很好的选择,不要懵懵懂懂时让主管决定你人生

他这番话用在野手可以，但不能套用在投手，张、林算苦练破茧而出了吧，但如果他们是冒着没必要的受伤风险在投球，例如台钢根本没机会打季后赛的状况下，硬是要吃两局之类，这也是洪总想看到的吗？当然我知道洪总不是这个意思，但他对投手给球迷的观感就是这样

自己决定在职场弄坏一只手,跟被主管PUA掉生涯不一样

一堆键总连棒球都没打过 嘴的头头是道 可怜呐

哪个投打顶尖球员身上没伤，大家都是撑到退休那一刻，不就是为了进名人堂吗？职业运动跟打身体健康的要分清楚

请问台钢什么时候季后赛已经被淘汰??

有没有考虑把个宝石留下来练看看有没有国外练的好

华人的教育观念就是这样

MLB操坏的得多了去了

你问球员能不能拼 10个有9个会说可以 球员一开始就觉得季后赛没机会 我不行 基本上也别想说能拿到多少上场机会了

就棒球来说..只看球没打球的很多耶.要打过才能嘴?XD

要保护球员真正该做的是强化基础训练 这点横田跟路易士还有后勤等人都功不可没

不太知道现在还会不会有这种人,以前听闻过不少人进职棒

喔 毁掉几条手

一堆以为美日职就不操 海龟一堆痛痛人回来的欸

要嘴人有没有打过球就多了

国外练蛊真香 国内练蛊操坏 根本差不多

很实用啊

高层也不是吃素的 不是挂著洪一中三个字就没战绩压力耶有机会进季后赛 怎么可能会还会对牛棚多保护

台钢季后赛还有机会耶 某人是要台钢现在放弃？

你没做过什么职位你凭什么讲话..OK..那很多人能闭嘴

洪总脑袋清楚 都进职棒了 还在玩三级棒球那套 难怪被淘汰

后常常都在讲自己三级的时候多厉害..然后有一位选手就

中职选手跟其他联盟选手相比 确实不强

到底有哪队牛棚能达成最砲乡民的合理使用???

职棒也等同职场不是？你想摆烂没人拦得住，但相对公司觉得你没价值时就蛋雕，很正常吧。

敢说真话推

每个职业都一样啊 没进步的就是淘汰 进来都是菜啦

不拼到时候又有人出来嘴散漫。扑什么球会受伤耶，大家散步野球最健康啦这样好钸好，投手一场限制只能投20颗，不能受伤最大

以前洪教主的中职环境 这句话是PUA 现在中职环境好多了 苦练是成就个人 菜鸟打出成绩 薪水直接翻倍 当初说衰小的那位一定想像不到未来中职能让他拿亿元大约

烧烂你..坏了就换下一个..扛的住..OK.你明星.

很难听却是事实

本来就是.... 一堆迷迷把体育仔当巨婴在呵护的

国外只会更操而已 真以为美式训练是富邦那套有自主没自律吗 用内部竞争卷都卷屎你 不都在比偷读书的

一军位置了不起两百人 比一间大公司员工还少 没比人家好用怎么挤进去

现在中职环境 只要拼出来至少都领平均工资5.6倍

讲的好像国外没在烧，国外就是练蛊而已 失败就丢了

没看过大谷的训练菜单吗 从早练到晚 整天只有棒球

说红中在PUA的哪个有打中职的资质 就算这是大实话也不甘你事 真的有两下子就去旅外呀

你撑不过去是你没天分

更别说还有亿元大约出现 本来就该拼了

国外这么养生 一堆毛病的海龟哪里来的

有天分又有苦练 你以为真的一天只练一下就没事了喔

有啊 被红中斗走的布鲁斯就被认为是不操胜利组又能赢球

实话，但不用这么粗暴

一个球队的RP不能连续出赛也不能跨局然后你跟我说这支球队要争冠？这是看其他队没有吧==

不练到极限难道要健健康康的待在二军一辈子吗

觉得pua可以去做版模

休赛季一天时间除了睡觉就是棒球重训跟爆发训练

国外玩烂选手.这边又不认识哪会在意.但台湾的被玩烂

邦邦最不操了 没坏的有几个? 整天在那烧烂 是在可拨啥的

打身体健康的去河滨公园就好了 职业本来就是拼极限

原来高盐没有跨局喔

操是场上被操 苦练是另一回事吧 爽玩三级那套被淘汰正常

我就问啦 中外哪队牛棚不是这么用的?

实话而且现在中职也没以前操了，以前中职土投受伤都继续吃药投

只能说对一半，真的想提升能力的会用更有效率的方式，而不是

去嘴邦邦叫光哥别操李吴啊 这跟蛋雕李吴差不多意思喔

你以为我在操你吗？没错。

实话总是伤人

什么百大新秀啦 未来之星啦 gg的一卡车 只是不认识

投手在现代棒球就是很大的消耗品 后援更是 MLB IL名单打开来看一堆牛 只是大家一直洗牛而已

闷著头搞以前那种每天跑，然后拼命操的方式"才能"进步

出去国外的一定都是更好的呀，事实。

现在也没有真的都是田径训练了啦...秋训春训都有拍的

古林去火腿不操吗，都破百球耶？在台湾大饼早早就换下来了

去杂质成就真明星

之前有篇文..美牛棚..随便烧..顶不住喔? 你能滚了XD

(′ω‵) 国外没有养生阿 你要自己去做训练菜单阿

只是看到高卒的进来是真的看到第一天被操到吐的

古林也不是没被大饼唸过啊

台湾选手的自主性有美国这么好就好了 事实上就没有因为内部竞争就是不如国外 自然产生惰性

国外只是烧太快 你还没记得他就消失了 并不代表不操好吗

刀子嘴豆腐心 除了有些选手硬要逼出极限还好啦

至少投手有交给横田调吧 不然诚恩跟新一也冒不出来

其实是因为红中嘴的很多人就想喷，等到选手又在搞笑了就会狗干说都没在练球三小有的没的 哈哈

红中说得很实在，但是观念可以再更新，现在出国的并不见得是比留在国内还厉害、所谓的天才…

全世界也只有一个大谷翔平而已

你以为我在贬低你吗？ 对 没错

有道理

红中也不是要球员瞎练啊 台钢那些投手都有明显进步

(′ω‵)洪中说的实际上没什么错啊 你如果不让自己去突破

难怪当初海龟邦讨厌他

经典主管PUA话术还这么多人推 奴味都飘出来了

自我上限 只是维持现状摆烂到被释出 在职业生涯没什么

红中内文说要冒着受伤的风险去练球突破 这样是不行的吧

古林是破百 但都在105内 登板间隔也拉长

要知道，墨西哥年薪跟林佳纬一样的球员，不乏水准已经很好的老将

我是不会说他老害，可是照他过往操坏的选手数量要不被酸很难真的就是好用拼命用XD

真残忍却很真实

成就

海外职棒竞争是很残酷的

嘴华人教育的笑死 你知道大柠檬多竞争带伤硬上练多凶吗

你以为我在玩玩具吗？

叫你多练原来就是当奴喔 那就别练阿 年底掰掰就不要说什么

难怪洪会被爱爱迷讨厌，怎么能骂他们的宝贝。

没啥问题吧 天花板就那样 不赶快兑现出来就是等著出局

古林没伤的话的确是出国的料子啊

那些海龟回来就当院长 难道是回来之后才变痛的吗 想也知道肯定是在国外练到身体都是伤但为了机会还是要撑著

还在那边奴味 一般职场薪水天花板看得见 现在的中职环境打得好可是给得起上亿合约的 可以进中职当石材打磨也是看得起你未来可以成为球队的中流砥柱 签大约领高薪的好吗

挖塞 红中也懂 能重新定义操烂

这种从球员时期就爱说谎的货色还有人捧

美 免洗牛 操完换一个 连名字都还没记得 隔年就消失

冒着受伤风险还是母汤啦...

而且现在6队已经好一点了，以前4队你不练根本进不了职棒

不好用的有人会用喔?

红中：池塘里有十朵莲花，我采一朵，你们其他人采九朵莲

如果讲这话的不是红中 我看这文会被嘘到XX

怎么用和自主练习到什么程度是两回事

何况也有大物是在拼命在练的 美国小联盟那边更是如此

哪个海龟不是受伤后才回中职？ 职业本来就要拼了

(′ω‵) 所以说才需要训练师跟营养师阿 他会根据你的身

这几年大联盟很常烧免洗牛 trevor bauer有说过

现在国外的邓就是在被乱用,当天打卡连目标是马拉松还

美日职只有更卷 不拼不自律很快就没你的位置了

认为人家看起来弱就都要坦都不要赢要很chill的调度说什么国际赛还用得到要人家省著用其实也很瞎就是后援好用会一直用是职棒本来就会发生的事情 各国都一样啦

体情形给你开你上限能负担的菜单

MLB小联盟被操坏的更多，你连去冒风险训练的强度都不敢

小柠檬硬操操爆的转职的比所有中职一二军加起来都多

是跑100M都不知道,身体根本没提前适应的机会

至少红中看到态度跟成长会给你上一军反观怎么练都不给机会打一军的

邓上上场中三日被突然抠去先发 我看巨人也没比较先进真的要用你的时候 有这个机会 你上不上

那不如别打职棒去打业余更稳定保障

道奇分区龙头还不是一堆伤兵，不拼就下3A了

国内选秀状元签约金有给到1000万再来说啦，不然你要怎么留那些海外。FA有上亿跟选秀根本两件事好吗

感觉像在切赌石...

连大谷都会弄到自己受伤了，受伤就养好再上来拼

苦练可能会受伤 不苦练根本不可能突破 也要练了才知道是不是痛痛体质QQ

国外操爆的至少会给时间长肌肉 红中？

推红中 这种讲出问题会被一部分人觉得教练了不起针对走心的话不是每个教练都想承担 出发点是希望多为自己着想

一军要验收绩效不可能不拼 要延长球员生命最有用的就是后勤工作 训练 运科 医疗 心辅 团队纪律等等

台湾球员人才库是不是经得起红中这样操是可以讨论的但是职棒赛制就是要操RP 除非你一周只打两场 或是开放更多洋将来当RP烧

古林整季报销？？？

却很少人聚焦这些 明明后勤也很重要

*台湾球员人才库是不是经得起每个教练都跟红中一样操应该要这样写比较好

人才库论点就是选手少，禁不起风险。 那就继续烂 快乐

毕竟红中也只是一只球队的总仔

只能说大实话！美国日本也很多因伤陨落的天才~~不拼怎么占有一席之地

如果连练球都容易受伤 到底是自己体质还是训练方法有问题？

宝石几乎都在国外了 哪有什么禁不起风险的问题==

不练的 不就跟河滨公园kgb一样 开心打球 黑皮野球

讽刺的是 国外也不一定会好好保护我们家的宝石勒

就日式杀猪公老害观念用话术包装，一堆人就觉得是金玉良言

红中也说过快乐打球啊 赢球就是快乐

国际赛被打成猪头又要怪选手烂，靠一张嘴练球最强

国外都不一定会保护他们自家的宝石了好吗 甲子园常常都热投150球

照顾选手身体也不只是教练的工作吧

宝石到国外一样被当石材操~

现实来说就是这样啊 古林就是少数特例 也是饼总手把手从投球姿势开始调整重新带上来的 现在养伤中…

台湾选手防守烂跑垒烂控球烂，美日韩大概都靠意象训练变强的吧

道奇多少投手伤了 除了签玻璃人 自家养的早早开TJ去都不知道几位了 像宝儿说的 要拼位置大家一定拼了 没在管什么以后的

红中的话又不只是说投手，怎么不看看Lamigo时期出了多少好打者

别人在和啦啦队约会时，你就去练就对了，有系统的练

投打先不说 守备失误率绝对是可以靠大量练习降低的啊接太多球怕受伤喔 那活该三不五时就低级失误啊

事实是越高阶选手因为薪水无后顾之忧反而越更拼

鲍尔的现身说法 MLB那种玩法用乡民定义哪个不是杀猪公连骨头都啃到不剩 今天要用你但你有伤要不要燃烧自己？没人敢说不要 因为这次拒绝下次被叫上来不知道什么时候小球员往往就这样在反复过程中就没了

经典pua教材 但他们没打好就没工作就是了

而且台钢真的收了好几位选秀落选的进来 后来磨到发光的现在仰望看很闪亮 但之前就没有中职球队要阿

别以为MLB农场还有时间给你长肌肉 多少台将不就坏了

我是觉得职棒不能用一般职场那种逻辑来看

讲你是为了你好

别人天份比你好又练比你多，然后整天幻想自己会开窍

职业运动当成一般职场真的笑死

只有红中在操是因为他在中职当得最久... 本质上要赢就是会使用那些选手 是以为mlb后援整季都上不到40场吗？现在就一堆上场40+的了

以红中来说 他还真的是为你好 没期待的他根本懒得念

在台湾是宝石，在国外就是很好的石材，不冲突

吃不了苦不要把运动当职业

大联盟的天才都在苦练了 其他人怎么可以不苦练

推红中

原来叫球员练球也算PUA 那你还是转行好了

钻石据说跌价中，要确定捏

等等 但受伤 就报废了

职棒本来就不能用职场类比

听起来很多职棒球员态度积极度还是不好 总ㄟ才这样念

就连更高阶的联盟也是选进去练坏很多，但这是不可能完全避免的，只能更科学的做，但不可能不操不练凭空变强

反观一天到晚鸡排的前旅日宝石

PUA很多都是被要求一下就能挂在嘴上说啦哈哈哈

你条件输人还不练，没机会那真的别怪人，这点是中肯的

要保养身体可以阿 不拼就是没有位置 也不用想什么出人头

选中基本水平要有的 这里是职业球棒不是高中大学花钱选

天份不好 还不多练 是真以为有路边怪博士帮你改造突破喔

因为球员进了职棒就觉得球员生涯破关 不想努力了或是 再努力也赢不了林立 那干嘛那么拼

名字遮掉的话推文大概会酸老古板

就是老古板 不用遮名字

难道这就是饭店兄弟精神 难怪现在爪打不赢啾

现在职棒又不是死薪水 7万飙到70万都有戏了

藏在推文里的王酸真得可怜 王态度差还能留日5年喔

mlb有162场比赛 难以长期出赛的球员 这问题只会更加放大

MLB操坏一堆投手 一堆投手开TJ 是不是一样老古板 呵呵

所以大家在吵朗希隐瞒伤势硬上什么的 萝卜根本没什么要紧赛扬大咖都去躺了 更何况就算福袋小联盟价签来的

不努力就像邦邦那样阿

喊痛想休息喔??那底下一堆球员赞成 他们拼了命的想取代你

MLB根本不需要讲你 因为内部竞争就够你压力山大了 那是CPBL常常有一军遇不到钉子 才需要教练整天碎嘴

高阶联盟一样在洗啊，只是更有本钱也不需要管你练不练，反正不行就下去了

说真的我在邦邦我还真不晓得努力有什么意义 光瓜一样上爱将

拿职场 至少对比肩业务分红阿 那种哪一个不是卖命操

总不能期待自己不努力也可以拿高薪吧

运动本来就会有伤 小伤上场理所当然

美式的"快乐学习"是老师快乐 学生卷得要屎

朗希本来就小联盟得咖了喜欢养伤就乖乖待小联盟阿

台湾教练就是会碎嘴啊 国外碎嘴这个干什么 你拿不到合约那你家的事情 台湾教练都要当爸爸妈妈在后面鞭打 领得也没国外教练多

这样(X)→照样(O)

球员快乐练球，观众快乐看啦啦队，老板快乐看票房 三赢

很难听 但是事实

生涯没有计画要发光发热的球员才有资格说他PUA、老害。

实话总是伤人的

名字遮住不会讨论那么多啦 因为这些说法太正常了哈哈

台钢薪水运科培养可没有亏待你 又不是叫你共渡时艰或省

MLB生态就很像台湾的明星高中 学生课后自主安排偷读书可不是老师真的会教会管

朗希的部份有的是为罗德抱不平啦 现在才承认去年有伤 去

不要误会 我不是针对你 而是在座的各位都是

一个常常躺的球员 WAR值很难多好看啦 除非天赋真的顶中顶

mlb大约院长前也是跟鬼一样耐操

蛮不喜欢红中的发言方式

邦邦之前是不是有人自认宝石呢

事实不然像富邦爱的教育吗

苦练的人很多但不是人人都打的出来 这就是天份

邦之前嫌操 有个假美式之名的上达天听去抱怨 整个搞笑

实话但是没人爱听，真的强早就旅外了。

真的旅外连讲都不会讲 不行就下去不然DFA

先别管自己是什么原石，反正能做的事情还有很多，做好自己准备上场比较重要

有些乡民会不喜欢红中靠北球员 这也是正常的

而且旅外宝石也是相对的，出去也是人外有人，太安逸太把自己当一回事很快就下去了

还是旅外回来一身伤都天上掉下来的

难听 有点政治不正确 但是事实。

洪中大可啥都不讲 不练也不想自我突破 那就等著被淘汰

之前还看到有人护航是用说mlb场次多 所以后援上场本来就更多是正常的没有很操... 但棒球季其实跟台湾根

你球场上每个球员哪个角色不像业务？只有先发9人跟教练团需要扛战绩吗？替补代打代跑的上来随便吗？

希望到时候使用过度的新闻出来也是同个风向 别双标啊

旅外在国外就很拼因为知道自己天份根本不足一提，回来

苦练是苦练 操是操 中文ok吗?

阿因为这篇是讲练球咩...

还是操坏了就说苦练是错的 嘻嘻

一将功成万骨枯 看他操坏多少中继后援 林诗翔自求多福

发现选手天赋差太多根本不用拼命练也能保先发位置

美国能用的牛库存量大啊

练和操是不同概念

确实

打全垒打还是其他目标有达成每场球团不是都有另外奖励，这不就是激励？

现代棒球对待RP就只要很操跟超级操的差别啊 MLB每年玩坏的RP也是一大票

说的好像只有红中操坏牛棚 明明每年各队都操坏

打好基础的练习(技巧体能等等) v.s 上场时过劳的操

加工方法不对也会让石材报废的吧…

有些人逻辑很怪，什么叫做打出成绩的就要保护？打出成绩的就是洪中说到的经过苦练啊

他有资格讲啊，讨人厌的是一事无成又爱讲大道理的长辈

没有台钢，洪中也早就失业了，他在邦就被看破手脚XD

没错啊！你如果这样练就会一直进步那今天不会在中职选秀

看底下推文就知道台湾人多奴

讲你是为你好啦

笑死看破手脚XD 想必富邦换了别的总仔有夺冠就是了

后援投手本来就是免洗阿,除非最顶的那几个

大联盟也是这套 而且操更狠 所以美国人也是奴吗

给人养点肌肉适应一季再操 是不是很过份的要求

确实看破手脚 连红中都救不起来富邦

中职总教练一直没跟上世界进步吧

现实就是不管哪职棒都一样，哪里不操、哪个职棒都不会用坏，甚至相比中职根本不一定算操了

为了反红中 连邦都要护航 明明把大物搞成大误的就他们

可以说说MLB有那里比较不奴吗？

怎么又有平行世界的旅人

哪队的牛不是都操爆，没看去年道奇拿世界冠军后那几个主

世界进步 MLB进步到操坏一堆投手喔 你无知要多看点

中职的赛程比美日韩养生了阿

讲前几天邓恺威那个用法就好 要是在中职早就被骂死

从讲话态度比较尊重球员就知道MLB比较进步

道奇今年有15位投手去养伤 先发牛棚倒一片 还去捡别队DFA的来顶 今天被开鲁阁了

八年半几乎都在垫底 换了五个总仔没起色 有人还有脸说900胜7冠的名宿被看破手脚 比一日球迷还天才

大联盟赛程多中职42场 但赛季长度差不多 他们中继操起来更可怕

现在小孩还吃这套吗

日本奴 美国奴 韩国奴 台湾奴 说到底怕被奴还是别打职棒了 因为职棒很难不奴哈哈哈

尊重到一堆投手开TJ 笑死

不用国外 爪喵牛棚才刚躺完一批 看中职都知道

哪有牛不操的 新人照操阿 冠伟一军第一个赛季也是50场 第

MLB多的是抢的要当奴的吧..不被人看见等于没用

国外也是操啊 只是自主操

一直上对下态度，觉得教练永远是对的的语气，那就是拒绝互相讨论的空间

二年直接58场 小黑也是阿 一军完整赛季很操 还5年4次出赛

(′ω‵)没有一个职业运动不操的拉 职业竞技体能要求很高

教练对球员不是上对下不然是啥 你出社会了没

道奇是靠免洗牛保护先发...然后还是倒一整片 笑死

MLB可没有自由的下放二军调整可以用 只有少数有几次选择权可下放 所以最后就变成直接DFA 也不用谈养了

自我训练想加强练习的内容跟教练统一格式操爆是不同概念

继续杀猪公，搞点科学化训练吧

连讲话态度也可以嘴 是不知道MLB休息室那种文化大拼盘常常都问候长辈起跳的喔 没报出来让你知道而已

就是出国社会才知道台湾职场这么多老害

甚至有两只大约的先发还没开操季初就倒了 抠连

又不是有科学化训练就不用操了

美职可以这样搞是因为不练就下去了有压力 中职这压力小那么多 教练当然得督促

MLB 整个大小联盟体系加起来150人，还需要念喔？ 你不拼就等著被淘汰

笑死 抱怨高级主管老板对下属讲话上对下 XDDD

国外科学训练上太空，中职还在红叶苦练杀猪公。乖乖地身体受伤，操出石头吧！

而且MLB的内部竞争本来就没有必要唸球员 拜托有什么屁股就吃什么泻药啦

大董：我能花一点请光哥来拿垫底，干麻花更多钱请你洪中来拿一样的成绩XD

想知道他怎么唸海归领高薪不苦练的

我发现有些人真的对大联盟有很奇怪的滤镜 MLB没有比较不操好吗

但MLB至少能在小联盟养点肌肉才操吧

虽然靠北 但确实= =

是不是有人把科学化训练跟不操画上等号了

MLB不用念阿 直接叫你滚而已 萝卜这季DFA几个人了 多年老

认真问科学训练，怎么还是一堆人躺伤兵名单

什么怎么唸的 所以才有胡弟事件阿XDD

念到去当顾问了阿

所以国外的"科学训练"是成材率超高、也都不会坏吗，不都一样没练起来、坏掉的一大堆

古林两年前也是被大饼唸完才突破的

因为mlb本来就是宝石才能生存，石头早在小联盟就被刷掉了

老人这样念有人听不惯也正常啦，就领导风格差异。

先去看国内要是都放任你笑笑的 有没有像人家那样自己练满自己 再来讨论洪中这种唸法是不是老害

标准老台湾人对下层的发言

也不是说要操吧，是要你认真训练，你留在中职就不是什么天才

"科学训练"重点还是"人" 会不会用就看使用的"人"..

其实很中肯

球团教练统一训练菜单会受伤？你知道你在讲什么吗.. 如果别人都没事，就你吃不下这份菜单，是不是代表你身体强度跟不上别人的水准，等著被淘汰

威助都说最操的爪二都只有日本一半不到的量了

古林也不是没被大饼念过阿 还不是出去了

大联盟大概就是懒得鸟你，反正你成绩烂就下去

就把自己准备好在职场撑久一点，时间到转队或熬到换教练囉

他至少还会教，最倒霉的还是那种只负责骂人，还不说要怎么做的半桶水

其实也只是跟你说留在中职的就认命点更认真练球而已

真的最好笑就是一堆道听途说美式练很少结果自己在那里东施效颦，事实美式不只练超多，心态也屌打国内一大截，人家是练得多又很要求每次动作都要确实，台湾很多是动作随便交差了事，没做好就算了，在那里说什么美式美式，耍懒就直接说清楚啦

这种生态还要人家不唸 可以啊去打城市队啊 就不要遇到

红中那种念法很容易当成被针对 挑毛病阿

有些人不就自持有天分散漫到没球打了:)

古林就是练出来的啊 还自己找运科练耶

有些人不就父子骑驴而已 不要人唸又要看绩效 没屁股吃什么泻药

洪中就是被大董看破手脚被贬去当顾问冷冻的

我觉得红中跟台钢是彼此刚好适合对方 他那套苦练哲学适合一堆落选秀的台钢 才有办法带出一票后段轮次奇蹟

不然大部分人照表操课就能上MLB吗XDDD

MLB小联盟多少人每天想挤上去，卷得要死上去的小伤都用藏的死不下来，爆了再来怪教练操坏.. 颗颗

越实用越不重听。鸡汤文就是害人用的

去年下半季就被反超的邦邦好意思嘴战绩吗...

红中好歹是真的你愿意练他就给机会

他讲的很对啊 日职 小联盟 哪个不是要操到满才能出头的

看天分没那么高的苦练出来成绩也比看早被国外淘汰还装是个咖的打球好看

看破手脚然后找来校长 好喔 你觉得是这样就好XD

太看破了 想必富邦现在应该冠军吧 什么? 比台钢还烂

而且中职训练量已经不算高了

只有中职 会怪教练徐若熙永远这样保护 他去大联盟能干嘛？

而且上半季还落后台钢这支新球队9场胜差

古林也是去日本投没几场就又院长了

同样都带垫底，花更多钱找洪中，eps还更难看XD

洪黑举别的例子就算了 拿富邦出来讲就是举球手而已

PUA就PUA

某个洪黑是活在自己想像的世界里吗.....

事实

其他人讲会被嘘爆 毕竟中职养成还是蛮粪的

原来是在反串才会讲eps要总仔负责

问看看大师兄

没有一定成功的方式，但至少这套适用于多数中职球员，不听不信也没关系

键盘总屌多了 随便批

红中对你有期待就会让你上

这个世界最恐怖的不是有天才 是天才的练习量还比你多

不是只有洪中 威助或平野这样讲也会推爆 因为他们都已经有绩效来支撑自己讲的话这个世界本来就是同时对事也对人

出去绝大多数很差是因为他们遇到更大颗的宝石啊ww

冒着受伤的风险突破是啥小

事实阿～在中职还落到10顺位以后才被选到，基本都石才了

操了怕坏 不操说冰 乡民真难伺候

古林整个身体改造最好没苦练，一堆88

操选手预防针

推

冒着受伤的风险突破没说错啊 你觉得那些海龟为什么会满身伤才回来 不就是为了机会就算受伤也要继续拼吗

如果是其他人讲 应该会被骂是老害 不过他是红中XD

邦看破红中手脚 结果是找来荼毒棒坛多年的棒协老害 好喔

酸民也觉得自己是天才，只是很衰没遇到红中

低顺位进来的更要多练 练了不一定会进步 不练一定不会进步

这些话哪有什么问题 现在资讯那么发达 你真的天纵英才

其实是实话

美式只是团队练习量少，个人训练量可是超大、还要花自己钱

国外球队早就锁定了 知道自己不是天才就要另辟蹊径

砂砾中没有珍珠.jpg

真的是天才早就国外开大约找去了 但就连MLB也有一指大误

确实啊，没看天才大谷都是一直苦练，天份不如人还不想练习，那被刷下来也别怪别人

而不是一副反正我进职棒也就很行了就开始摆谱

职业运动其实都是炼蛊有办法留到最后有好成绩的才有资格打下去其实没有什么操不操的问题 只有要不要赢的问题红中已经算很不老害思想了不然怎么有办法那么多冠军卡古那种才真的是老害 乱搞一通 场内场外都在乱

大谷连合约不太相关的项目也在苦练

法官当初被球探看扁 他是后来外面找个人打击教练调教才大爆发的

而且再怎么科学也都是辅助，更客观的评估，最终还是要大量练习实践

其实本来很多竞争激烈的领域 就都是这样也不只职棒

都大谷都手开刀过了 还不是现在复健上来投

去年的同一时期多队总教练都有说到你进职棒那么久还不努力就是只能这样了 大概也差不多这意思了啦

讲白了是在贬低阿 只是要讲成是为你好而已

确实，红中看过太多选手了

日职时期跟大联盟时期的大谷的体型整个就是不同人，可见大联盟的训练菜单多恐怖

大谷是因为他成功有话语权了 不然那种九宫格换成一般人早就说是亚洲教育荼毒XD 所以才说这个世界对事也对人你出头了别人都会替你打圆场

红中这样讲哪算贬低 会在中职 而且还是在台钢的 大部分真的就天份没那么好啊

看到某些推文 还以为红中走了之后邦邦拿总冠军了勒

啊竞争最激烈的地方你不拼 没人会帮你留位置啊

别说大谷，老鬼柯萧那资历其实躺平领道奇的养老约都没关系了，但他还是有野心一直想突破自我，才能拿下生涯3000k

职业运动就是优胜劣败，要平稳去业余比较合适吧至少强度比职业低一些

不只中职啊，全世界运动都这样，以为科学化训练就不用突破吗…推文一堆天真的孩子

这个世界可不是你的老妈子 还帮你考虑担心一堆

而且科学化训练只是提升训练效率 没有练得比较少耶还是说球队练完之后就躺着球技就会自然提升了喔??

洪中就退队流阿北 被CPBL封杀一次 被棒协抵制一次 被富邦逼退一次 但每次最后被打脸的都是对面啊 能在台棒活跃这么久就算不是大师 也有一套生存方式啦

这就是老贤拜的思维，管理上的世代差异

而且现在台湾薪水很高，税率又低，能爬到日本一军中游薪水，多要求一下自我是应该的

不好听却很实在

看到最后一句，只能给嘘了，什么叫冒着受伤的态度

大小联盟也这样 投手也知道催球速很有可能要开TJ啊但你不拼球速你有机会上大联盟吗

职棒每天都是冒着受伤风险啊 是都只看box或嗨赖的吗

老王不也跑个垒就...唉不说了

海外归来的不都也是国外操过了才回来退休，反而中职输出选手出去的都是打没几次就受伤，就知道台湾多棒不准操不准骂有失误要鼓励

不太赞成！还是永远训练量=成绩那套。教练可以拿出补习班名师的水准吗？

蛮残酷的 保弟应该是练最勤 骂最凶 但还是杂质吧

台湾人的身材，除非完整搭配长期营养搭配，否则永远只会受伤退役

不是天才不是人才只能当奴才？

难怪要打爆富邦换总A

事实

手受伤的都是少数个案

好凶…但确实被他玩到第三名了

保弟只能说可惜而已 天赋上限就这样了

按PTT逻辑 不用训练不用上场摆在板凳意象训练才能变强 上多一点就是操 训练多一点就是老古板

诗翔6轮、家鋐7轮、柏清8轮、二弟21轮、育铭23轮、颜哥自培、诚恩弃打从投，论天赋在球探眼中啾应该是6队最低无误

只能说难怪FA都不想来，这篇就透漏了一点讯息了

保弟机会还是有，小玉88再守也没几年，二军没有更好的外野手

其实蛮符合饼总对古林讲的 他后来确实突破了才出去的但统一对古林保护有加 确认没伤的情况下才要求的

重点是念完有没有做好练好 金句就是要价值

看某些网友言论真的是笑烂，红中这心态极度不可取，前提就先贬低

一边职业选手要有职业道德 谁会在季中去开球讲到训练又变成练太多会被操坏 难怪红中不看PTT 白痴言论一堆还觉得自己比一个在职棒界三十几年的人还懂棒球

简单来说 就是台湾职业选手的竞争意识不足 很多国外教练也说过啊

红中这段话我是看不出来哪里算贬低了 不是天才本来就是事实啊

宝石都被选走了 留下来的只剩普通石头QQ

FA转队去了就那几队而已 你不够强人家也会有想法的

要不要说选秀被用后段轮次选进来也是对选手的一种贬低？

反观某队

去听听古林的访谈 古林进中职后也是苦练才突破

每个人天花板不一样高，保弟如果没别的训练方式再提升（生理跟心理），大概1.5军就摸到顶了

他都讲了状元不一定符合价值，后段的也不一定打不出来，一句话状元听了要警惕、后段的听了也是一种激励，怎会是贬低，客观没那么好是事实也没必要过度藏着不讲吧

老害言论

还是要假装中职不知道几轮选到的跟拿国外百万镁签约的天分是同级的

实话总是难听~评论中职很中肯阿~现实就是好的有潜力的就出国，而且台钢手上的菜又没味全来的好，只能训练在训练搭配运动科学找出进步的方法

训练这块是真的

没有捧就是贬低 要捧才不老害 叫你多练是pua 这...哈

有些人平常就不把本土球员跟球技当一回事在揶揄 现在洪中

忠言逆耳.. 台湾就是太多选手进职棒怠惰 国际赛才越上越烂

不然有联盟是抹抹发胶 投篮命中率33%也能拿MVP的吗

这让我想到一堆医生刚开刀手挫得要命 老教授就是要你多想多看多练 这...大概也是pua吧哈哈 台湾用pua都快

美国一样一堆被操坏的，强到变王牌或天花板超高的新人

教练才不太敢太操吧，美国只是人才多操坏了还是有人补上

不然要像洋基的布总一样，跟球员嘻嘻哈哈、成天灌鸡汤，结果养出不补位的投手吗？

PUA

废铁鱼雷

洪黑要黑也做点功课 鱼雷就不是被操坏的齁 他第一年上半季因为过去累积疲劳就爆掉了 通常拿鱼雷来嘴是嘴洪中在选秀上的失策

的确是实话阿

跟PUA比也太看得起亚洲PUA主管了吧？起码在棒球场上打出成绩会实实在在看表现加薪，在私人企业拿出成绩会加薪吗XD

连道奇也是RP被操坏 所以哪队没被操坏ㄏ

难道大联盟就不苦练吗，不然为什么海龟一个比一个残

台钢很多后段奇蹟可以佐证价值是自己努力出来的状元是天份相对高，但未必能站稳一军

留在台湾的天份差距就没到碾压苦练的地步

忠言逆耳

所谓的铁牛棚终究是球迷的一厢情愿 以投手生态来讲 牛棚本

这边好多老人喔 呕呕呕

简单来说就是想达到上限就要把自己逼到极限，当然也有爆掉的风险

学生棒球也没有在专门培养后援投手 有本事干嘛不往先发养就算是野手 也是先从中线练 不行才往角落放

职业运动本来就是挑战人体极限 自然受伤风险比较大

在美国日本的教练也是讲一样的话好不好！

要保护自己身体就不要当职业运动员

数据上美国农场折损率超过九成 国外要是真的操不坏 这些人

原来平常都是这样念台钢那群菜鸟的 难怪那么多后段的那么拼

一军名额就那几个 我是总教练当然给想拼的人机会

已经不少教练说台湾选手没有危机意识啊

那种运动不会受伤？怕受伤所以不练球本来就不可能变强啊！美国日本的棒球这么先进 他们的球员受伤率就有比较低吗？

：我是全职对你们最好的

台钢新一是少数有被称赞的人

很不政确 标准被喷的老害口吻..

美日根本是竞争到有受伤也要装没事了 怕下去后直接上不来

他这套执教风格刚好镇得住台钢那些菜鸟 因为起点都不高 自然不会有傲气跟怪声

台钢都是菜鸟自然听话 富邦就…..

没有足够的要求就是台篮那个样子，罚球都罚不进

雀食，对年轻选手一直喂鸡汤不会比较好，有人提点现实也很重要

有趣的事实，运科最强的大联盟过去十年投手受伤与开刀率上升了两倍。

我觉得要因材施教啦 有些人用鼓励的就会飞速成长 有些就是要用尖锐的方式 要看人啦

运科是强化你的输出 可没有说不用付出代价XDD

受伤率变高 是因为运科会用效率跟统计让你走在极限边缘吧

宝石首选大联盟 次之日职

或是自己花钱去美国小联盟测试，在小联盟打出来嘛

部分话中肯，但你毁了不少选手也是事实

美式美式，就自己去喝喝看真正的美式

今天他儿子被人这样搞不信他笑的出来

对啊你以为的运科＜了解生理极限保护选手手臂，实际上的运科＜了解生理极限往极限方面锻炼速度消耗手臂

真正的美式喔 平常都很chill喔 你一直没表现就DNP最后就是DFA而已 要当好朋友怎么没办法:)看看陈圣评最后怎么混不下去 就烂咩圣平*

麦狗也讲过 现在的meta就是拼命催 但代价就是越投越殆尽#1e2wgXUP 对国外还有不切实际幻想的可以看鲍尔这篇

一堆海归去美日打职棒还不是受伤回来

你能在MLB生存才不是什么科学训练还合理使用 而是天生神力

顺位迷听不下去 嘻嘻

球员心态的确很重要阿

没办法 那个舞台就是长这样 地瓜不痛吗 人家还是100麦在催 薛蛇也是啊 查普曼还更扯

查普曼那个真正的靠天吃饭的橡皮手臂就别说了...

运科是让你投球效率更好 更能发挥 但不会因此减少受伤

只有那个舞台有这些怪物在 其它有潜能的人就是会不断往这个路走

洪中这篇讲得就是球员的心态阿 就是有人膝反应式的要扯成老害

太粗暴了

现在的年轻人就是讲不得 讲你两句就说人家是老害

如果中职要更上一层楼 怪物常态化是必经的过程

各队要抓烧坏的牛棚也一堆，洪黑都自动略过，一样说训练量不够外国教练就好棒棒，红中就是老害，笑死

各位在职场应该会有所发现

没有任何一职业球队签你回去是当模型摆在那的，连出毛巾都赔钱台湾职业环境还不够竞争，老害出来讲几句要你多练一点，马上被巨婴球员护卫队喷到烂，海龟哪只身上没有伤升不上去了才回来？某人不是去年下半季为了激励奖金带伤硬上，这样也要怪教练操？

会坏的还是有 但也有不少是坏掉出来还是100麦在催

不是天才型的选手不适用爱的教育

说太多大实话了

要进步突破本来的上限本来就会有受伤的风险，都已经很多案例国外也是练很凶，吃嘴的还是硬要嘴

‘’职业‘’棒球，不是乐乐健康棒球，竞争没有在低强度的

去国外的其实也只是在练蛊 失败的机率超高

现在的年轻人对于要付出多少是他们自己定义的跟公司的要求完全脱钩，两边价值观落差，然后再来喷上面都惯老板，但自己又没本事自己出去当老板孩子，公司的运作有一定的制度，不是你想怎样就怎样

乔丹大学时练习第一个到最后一个走 nba休赛时每天练500-1000 赛季时3-500 天才都这么努力了何况非天才

冒着受伤的风险去训练 这我打个问号

就我的职场其实新生代除了人情世故有他们那个年代的脾气以外 其实也没那么不堪念 反而是中生代好像以前被狠狠的忽视还是不平怎样 现在反而有更大的抗拒反应哈

赞赞啦赞赞

台钢几位练出来的后段轮次 好几位还选秀落选过 像林诗翔陈柏清二弟都是 林之前去过爪陪练 人家也不要阿 他们经历过的现实肯定比红中讲的话更让人冷暖自知

讲话中肯总是伤人，职业运动员本来就是窄门，菜就多练。

慢慢堆叠也是有的风险，只能说相对较小，每年都有新人要抢位子，时间不等人，不然以往球员季后放假，现在一堆还去外国训练

讲这种赤裸裸的实话 有些年轻的会不爱听

人的时间是有限的，天份不足还慢慢练，练到50岁大器晚成你觉得现实吗？

球迷所谓的保护牛棚往往都是针对已经在一军展现出价

追求更高球速或位移 受伤风险也更高啊 怕受伤就不练吗

事实啊，古林要没有大饼唸他，今天不会是这成就

很正常啦，连主委这种拿超高签约金的在美国都会被酸

MLB一堆天才整天都在球场练习，要进步只能练习

突破本来的上限会伴随有受伤的风险，但当你成为胜利

良药苦口 忠言逆耳

组，就会有一群帮你喊保护的球迷，职棒就是如此

确实阿，他带富邦和台钢差别这么大，LM这么强不也是磨出来的

确实

台湾就是缺乏保护选手到机制，最后就是操到坏掉

成绩都没打出来还敢整天泡社群媒体，没看强的都没玩?

选手受伤每个联盟都一堆啦，中职也没特别高

台湾缺乏保护机制？美日韩都笑而不语美国每年签一票新鲜手臂干嘛？不就是每年都有一堆报废

MLB每年更是一堆TJ大队

没看大谷去天使队后都开刀了，真以为大联盟很保护选手啊

现在季中了，看看大联盟哪队的阵形能跟开季一样，受伤的多了去了喔，整天喊保护个雕，回家吃自己最健康

职业运动本来就是伴随风险，这种高强度的训练对于天份稍差

没看道奇的先发投手现在都躺几个了，说得只有中职会把选

，需要靠训练量打磨的球员来说更是如此，需要牺牲更多休闲

所以古林跟若熙不太操啊 体力条那么短

手操到变痛痛人

比较好的石材

感觉像是老害在讲干话

有人出来靠北整个大联盟乱操选手吗？

反了 就是因为中职竞争度没这么高

你去看颜的纪录片，红中在他自培时就给意见了，你苦练的出来

他就拉你，就是这么简单。他是总教练，不是保母

我很好奇接下来富邦会不会出怪声，威助恐怖太阳上场

洪中自己从LM跳富邦争取薪水，同样的被发现其实也没

在MLB养生试试看啊 每个怪物都在拼命 不跟着拼就会落后了

啥本事

天兵如曼尼，他早上七点就去芬威开门训练了

别说大联盟，日职也是竞争激烈，曾经是王牌的户乡这一季表现不佳，马上就被下二军还传出要被释出的讯息，职业比赛本来就是你不行就滚，反正一堆人排队上来

只能说打职棒真的非常不容易 要进去就很难了

之前板上有人统计过，台湾开TJ的频率算很低的

pua成这样，可怜

有练跟练过头不一样诶..

听起来很刺耳,但确实是如此没错啊

整篇看完我还真不知道PUA在哪 比起乡民动不动就花式谩骂球员 这最多就三娘教子而已

年轻人手臂烧掉了 以后要找啥工作 又不是那么多教练缺

现在只要有要求或期许 都会被叫pua 感觉pua在台湾都变成不是负面都能用的词了 这还蛮有趣的哈哈哈哈

身体称不住职业强度，那离开也是没办法的事情

所以美日球员都有在铺路副业啊 谁跟你说职棒是公务员事业

一针见血 说的没错

啊不然国外球员坏掉退役 也要来抱怨谁替我谋生吗XD职棒本来就是个富贵险中求的投资事业

524大师说旧思想，但八状士不是524大师推崇的，还说几年内打死各队

讲的很实在，所以国外回来往往都不堪用

红袜老爹退休也是膝盖称不住职业强度了，再打下去，他下半辈子就要坐轮椅了

这是pua没错啊，但职业运动本来就是这样

很中肯啊，但一些人一定听不进去

这本来就没说错啊

练就对了 没练到爆怎么变强！

所以之前才有讨论球员不该只懂打球 基本的求职底蕴也要有

pua

真的就是如此吧！说什么保护的？日美多少人在竞争？

同意，说的很好。

的确是实话

这是职业场，就跟修罗场一样，你不想办法干掉人家爬上去，你就拿不到相对应的资源怕被操说明你不适合这个环境，你该想的是要怎么延长被操的生涯，不然还是早点转途好了

是会把人操到残废喔，还怎么谋生咧笑死

职业联盟还要保证你被刷下来后的出路？那你去考公务员不是比较快

出去国外的 材质比较好 但海外一大堆 工匠也不怕耗损

中职球员是宝欸，就算没职棒实力也不能随便两年就释出

留在国内的 穷酸 所以愿意用心去细雕 真的不行才丢掉

本来就是了

以现代棒球的强度，投打真的都是冒受伤风险在拼的未必是好现象，但环境如此

支持某些人就爱这一味，反正坏掉的不是我家的选手就没事

说什么大实话 但现在是牡蛎的风气 说了只是变老害而已

职业本来就有受伤的风险，虾哥之前新竹扑球开的刀

老实说职业运动本来就不是给你打身体健康的

如果虾哥不是当选手，那个伤不开也没差，手术费5万而已就算是要开TJ的伤，如果是一般人根本也不用开刀处理

消耗身体去换成绩取悦观众,这就是职业运动的本质

套句钱入球场讲的 有志职棒者就要趁身体还能用的时候 赚到

消耗是不可避免的,怎么消耗才能换得有效率这才是该做的

以美国为例 一堆拼命飙球速的 谁不知道越快受伤风险越高

奇怪 普通人什么都没做 就会这里痛那里痛却要求职业的一点事都不准有 否则就是教练操坏

但你不拼命练上MLB 谁管你手臂怎样

到底是什么心态 我很好奇

讲的不错

都什么时代还有冒着受伤的风险去突破这种老害的发言

大实话

其实说得没错，但前提是方法要对。没有0风险又拿第一这好事

要上NBA 球员要多拼这个就不用说了 职业本来就是耗损小联盟球员也是很拼 若想把中职当养身 那就靠天分辗压

所以他一直以来就是这样 我操你是看重你 撑不过那是你不够好概念

现在就是一堆人被过去15年一些要保护的论点带偏

勿忘以前操乡长 阿文在比赛结束气到摔头盔

职业就是练蛊而已，受伤撑不下去就滚 这才是王道

郭严文早就和解啦 现在也是个洪粉知己

但当下和解 脸臭得很

#1cHKGOBl 才不是你以为的那样 是真的变洪粉

说啥大实话呢 难怪去顾门口

实话就是这样 只是大多数人都选择性听自己爱听的

忠言逆耳厉害的人都比你拼了 你不拼怎么赢职级就是拿命去拼 谁在跟你养生 天赋不够还不努力不淘汰你淘汰谁

最有天份的早就到美职了，全世界都这样

好暴力的大实话 好喜欢XD

同意

红中有实绩的教练了讲这个还行啦，如果乡民这样讲我一定喷烂

哇赛 好敢讲XD

美职也很操吧….MLB也一堆痛痛人啊

台湾没有宝石啦

老害...最好都冒着受伤风险操

不想冒受伤的风险就别来打职棒了,操是一定得操,只是要怎么样才能操的有效率

一堆人是学生还没出社会？？其实洪中已经说的很婉转了

那是因为台钢缺人所以你们才能进来的

很敢讲 嘻嘻嘻

雀食

说得没错

红中这套练兵法，夺冠也只是时间问题而已。已经练出好几只可用之将了。苦练定胜负，苦练出头天！苦磨出宝石

推

确实

很多人都讲得好简单受伤是跟一辈子的，动嘴喊别人冒险训练都不会腰疼自己上班就双标靠北主管.靠北公司

高风险高回报啊 职棒现在薪水那么高是给你舒适用的吗想身体健康安养天年去打社区慢速垒球最没压力啦

投手不适用 野手可以

确实啊

上班当然靠北啊 做到要死有谁看到 怎么能对比职业运动

还好吧，一军边缘的球员，多的是月薪10万以内的球员菁华就10年左右或更少，退休后要转其他工作当高龄新鲜人也很难资质一般球员当普通职业在上班也不会很意外