: 在台体期间，林建宏因缘际会认识中信兄弟投手曾峻岳的训练师，当时每周在台中接受
训
: ，转到文化后仍维持每月训练两次。训练内容包含爆发力提升、出力技巧与身体稳定度
，
: 指出：“身体素质是改变最多的地方。近一年增重近10公斤，补充大量高蛋白，肌肉量
从
: 公斤增至41公斤。”
先帮新闻修正，曾峻岳是富邦悍将的
他的训练师就是知名运动表现教练aka传奇球星林仲秋儿子 林弘伟教练
https://youtu.be/ZRKPpElumf4?si=Mxyg2yDMAN_riMCM
林弘伟教练带过职棒学生满多的
统一狮林益全
味全龙李致霖、薛毓达、陈柏安
台钢雄鹰巫柏葳
学生棒球也有很多像是
彰艺高二王牌左投许丞郡
东石高二左投赖冠玮(木棒联赛后才去，当时最快133、均速128，现在最快138、均速132)
台体大跟西苑很多人都找他带
今年可能选秀球员，我知道有在他那边训练的有
[大社投手]
李景兴(文化)：最近才开始跟林弘伟教练训练，主要修正髋关节发力次序运用与控制技巧
，肩关节运用与肩胛的次序性提升胸椎肩外转角度，优化整体提球协调能力。
本身有去其他机构训练有良好的身体素质，肌肉量与肌力等，但缺乏肌肉控制与机制上的
发力协调，目标增加投球流畅度让全身更能运用，提升极速与均速。
朱柏翰(台体)：之前投球机制跑掉失速，现在拉回145了
李斯特(辅仁)：之前找过曾浩哲教练，今年春联复赛后才找林弘伟教练提升协调性
吕昱廷(台体)：近期训练将放球点放得更低，在速球品质差不多条件下，牺牲2~3 km/h球
速换取更好的变化球位移
吴绍远(台体)：高一开始跟林弘伟教练学
林建宏(文化)
蒋镇宇(新北市)
洪晨勋(台体)
苏鑫洋(台体)
阳益政(台体)
张宸纲(台体)
郑浩玮(台体)
[高中投手]
王奕翔(西苑)
钟亦恩(西苑)
王浩宇(彰艺)
林纮维(三民)
黄子恩(北科)
林丞宥(平镇)：出赛机会少，可能会先去大学争取机会
[大社野手]
杨棕皓(台体捕手)：正在调打击机制，他是有潜力往中长打发挥的捕手
马承恩(国体外野)
[高中野手]
江庭毅(平镇捕手)：Pop time偏慢除了之前有肩伤外，和拿球跟肩膀绕臂太慢有关，目前
正在加强髋关节运用，打击机制是他进步最多的部分
吴承浩(西苑二垒手)：从国三跟林弘伟教练至今
焦子杰(西苑捕手)
游能茗(西苑三垒手)
邱佑杰(彰艺游击手)
周柏恩(平镇外野手)：才刚接触

推整理

push

很好奇，一个人怎么分配时间接这么多人？他是团队吗？

推整理

等下，你应该不是来出货的吧？

他一个人，然后借用西苑的场地训练

推

我谁也不认识要出货干嘛XD 我写兴趣的，没在靠写任何文章营利

不是每个人每天都找他练8小时阿

出货不出货有差吗 让网友认识这些业余球员不也很好况且球探早在这些文出来之前就先熟悉这些球员了吧

抱歉抱歉,最近出货季看到这么详细介绍才以为是来推

这个算很不详细的版本，详细版本可能等玉山杯结束再分享

推Z大！

推

台湾职业运动真的需要这种更专业的细节分工

出货文的话 字还要更多 这个只能算整理而已很好分辨 而且别这么敏感 今年讨论文出货文少的可怜就算真要出货 也会是本次选秀前 球迷能知道 重要的资讯来源 对 这次就是这么可怜 只能上去yt看TBN等影片

不过他学生这么多好像没有特别成功的案例