刘育辰取经Driveline教练学 指引练习型选手
2025/02/09 17:02
〔记者龚乃玠／台南报导〕近年不少中职教练和选手远赴美国Driveline Baseball训练中心取经，统一狮二军总教练刘育辰去年12月也到日本参加Driveline教练研讨会，学习打者、投手和肌力的概念性课程，盼延伸于农场培育工作，让选手更了解自己训练的重点。
中信兄弟和味全龙休季都派人到美国Driveline练功，富邦悍将不少选手也去取经。Driveline的影响力，刘育辰解释它是拥有最多棒球数据的训练机构，能用大数据评估选手的层级，拟定出完全客制化的调整方法，“投打训练概念跟重训一样，有个周期性，先了解身体的状态，再看要练什么。”
刘育辰举例，像打击有3个步骤，有挥棒速度、击球、击球决策，提升棒速就是提升击球初速把击球距离拉长，若是接近比赛期的选手，重点就要放在击球决策，“有些选手身体素质好、技术没问题，但比赛就是无法呈现，那他在练习就要更着重在击球决策上。”
去年刘育辰赴日学习的训练心法，可以在团队菜单训练之余，同时建议每位选手训练的重点，避免只是拿工具“纯练招”，像Blast Motion可侦测棒速，Rapsodo测击球初速，Trackman能观察打者的打击冷、热区，拟出击球决策。刘育辰认为，Driveline非常会运用各种工具。
中信兄弟今年宣布将引进的投球模拟机Trajekt更是Driveline最火红的工具之一。刘育辰表示，这不单单是有投手投球影像的机器，能借由角度、速度和节奏的调整，模拟出更接近比赛的感觉，“有些选手在比赛无法呈现练习的东西，这些工具都是强调尽可能让练习转换成比赛情境。”
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