统一狮》生涯首次开刀就两个部位 林子豪带着精壮回归
记者：萧保祥／台南报导
2025年1月10日 16:15
统一狮22岁角落内野手林子豪10日开始随队春训，2024年生涯首次开刀就是两个部位椎间
盘与右膝盖半月软骨，林子豪复健期间在饮食控制更注意，体态是更精壮，春训希望把身
体强度拉上来与守备强化，林子豪想争取开季进入一军登录。
林子豪中午在台南球场受访表示，原本体重是95公斤，刚开完刀由于无法做训练，体重下
降到88公斤，现在则是恢复到92公斤，看起来是比较瘦，之前相比是肌肉量上升。
林子豪复健期间饮食偏向清淡、健康，不要吃得太油腻、淀粉类也没吃过去那么多，休季
自主训练也在外面找训练师，想在身体素质与技术更强化。
2020年选秀会首轮指名，林子豪进职棒前3年一军出赛都73场以上，狮队高度期待新秀，
去年则是受到伤势影响，季中开刀一次解决两个部位伤势，林子豪生涯首次开刀，全季没
有一军记录，当然很想念棒球场。
新球季要加练一垒是全新尝试，林子豪说从国中开始就是“守左半边”，会多观察、询问
专职一垒手技术与跑位相关。林子豪秋训有练打，但已经有一段时间没有练守备，他认为
这是春训课题，自己要多加强。
林子豪自认现在身体状况蛮好的，恢复强度大概70、80%，希望公办热身赛前可以拉到百
分百，“还是希望开季一军。”
狮队三垒选项有潘杰楷、两名工具人陈重廷与许哲晏，林子豪现在是竞争姿态。
https://tsna.com/article/100097