https://youtu.be/r2yBrPs2Lx4?si=xGHS3VYZxmEcKaaZ&t=960
单纯翻译。A-Rod = A; David Ortiz = P; Jeter = J; 主持人 = H。
A: 队长，我有个问题问你。我们15年前，一起在洋基球场拿过世界冠军。
看到今天的状况，你会想跟洋基的球员说些什么？
J: 忘掉今天比赛，我们几个小时后，甚至应该说今天晚一点就要再打一次
；你要（忘掉比赛）回来再打另一场。我知道这很老调重谈，但不管你是
3-0领先还是0-3落后，就像我们当年面对红袜一样，你永远不知道下一场
比赛结果如何，所以你应该专心打下一场。
我现在身为局外人往内看，看起来大家都“做太多”了。你要做的只有上
垒、然后把棒子交给下一位队友。每个人都想要赢下比赛，每个人都想赢
下世界大赛，你永远不知道下次踏上世界大赛是什么时候，所以你希望好
好表现。但有时候，你其实该“做少一点”，就是上垒，然后交给下一个
人。
[Aaron Boone访谈略过，主持人部分回顾略过]
H: 洋基的问题是：一直没办法得分，他们的攻击跑哪去了？我们熟悉的
洋基攻击跑哪去了？我们知道 Judge 打不好，但不只他，洋基队员也上
不了垒？
A: 好的打击会传染、坏的打击也会传染。防守、投球..等等都是。在棒
球里，这些都互相关连。这里我只想说两件事：第一，洋基的整体打线，
集体出棒过慢。今天的比赛，我都在洋基休息室后方，在我看来，洋基的
打线都很慢，而且都往上挥。当你往上挥的时候，击球的时间点就更重要
了。但他们挥棒时机都很缓慢，如果又慢、又像高尔夫般挥击，你就是在
打高尔夫球。他们每一个击球点都在球的下缘，而且他们面对的不是动辄
百英里的速球，今天大多只有94, 95英里左右，这是第一点。
但我最大的担忧是，Papi，我跟你在绿色房间里讨论过这个：肢体语言，
（洋基队员的）肢体语言都在默默地大声尖叫。有的时候，你要退回去一
点、找一点乐子、让自己放松一点。Papi你总是告诉我“要记得呼吸”...
P: (他的英文我不太会翻QQ 没有逐字，照我理解的意思翻译) 你透过肢
体语言，可以听到最真实的声音。连 Fat Joe 跑出来的时候，球迷的肢
体语言都说著“现在到底是怎样？我们是在参加葬礼吗？”我告诉你，你
的肢体语言必须维持到最后一个出局者。甚至连第九局打出两分全垒打的
时候，球员也没有在庆祝。（后面有点无关，放弃翻译）
J: 我理解你的意思，但在打不好的时候，你的肢体语言也不会多好；我
在那个球队待过，所以我知道洋基的每个球员都想打好球，都想在世界大
赛的舞台好好表现，但他们就是找不到对的感觉，这就是为什么赢球很难
。赢球不容易，所以人们才要庆祝赢球。（后面就公式发言，略过）
A: Jeter，我换个方式问你：如果换成你明天上场打击，你会瞄准什么球
打击？
J: 红中快速球。
[道奇总教练的访问略过，虽然有点好笑]
[Popi的发言略过Orz]
H: Judge为什么打不好？
A: 从整体层面来看，洋基全队都在做一件事：动作都非常非常慢。如果
他们回去看影片、准备明天的比赛的时候，他们必须成为猎人，而非猎物
。对方的攻势过来了，你必须有能力应对。Papi我们也谈过非常多次这件
事：准备好你的脚步。我接下来想放影片，说明“时机是打击的最重要的
事”，特别是，如果你跟 Aaron Judge一样是六呎七的话。
第一幕是一支全垒打，你看他有多早就准备好脚步去攻击，那就是猎人模
式。第二幕是今晚，他的脚步就慢了：球都飞过来了，你的脚都还是抬高
状态，一个六呎七的大汉是无法应对这样的球的，他只能进入防御模式，
你也可以说他被那颗100英里的快速球突袭了。
https://imgur.com/a/wD20gaX
你看他的整个99背号都露出来了，那是不好的征兆，那意味着他当时只是
个旋转门；但在左侧，他站得非常非常稳。重点是：全队看了六、七个红
中直球。Derek，当你站离休息区的时候，就准备好要打击了，你一定要
进入猎人模式，你要成为丛林里的老虎或狮子；现在，道奇是猎人，洋基
则是猎物。就算明天洋基会倒下，你也应该选择挥棒，而且从第一颗球开
始就保持这样的心态。
J: 我同意。当你打不好的时候，有人会选择“让我多看这球一点，再决定
要不要打；让我等一会，让我耐心一点，让球进来一点再挥棒”，这是延
迟挥棒的原因。当你面对国联最佳球队的时候，你不能慢，特别是面对道
奇的牛棚、甚至先发都表现很好的时候，反而要更积极一点。
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觉得 A-Rod 讲得让我这个外行都觉得听得有点懂，所以随手翻译了一下。