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突然看到这篇文章，粗略翻译内容，欢迎指正
以下为正文
ー山本独特的训练方式
宏斗连续2年休赛季都跟山本一起自主训练
“训练从零开始，从‘什么也做不了’变成‘做得到拱桥、倒立’，打造不容易受伤的身
体，这么做之后表现也变好了。”
训练的时候不是用一般的姿势投球，心中萌生新的想法。
“如果现今的投球是100%，冬天训练的时候感觉可以发挥得更好。”
“‘向后丢球、边旋转身体边丢球。’ー学到了不晃动身体就能将力量传到球上。”
ー投球的想法
宏斗被报导连续两年模仿山本的投球机制，受到许多批评
“自主训练时，那个投球方式最能将力量传到球上，可以发挥120%的投球，所以才努力持
续地做。”
去年为了WBC很早就改回本来的姿势，虽然想继续尝试，但状态一直不是很好。
自己分析过原因，打者站在打击区的时候太想要投好球了，导致没有好好运用自己的身体
。所以今年就恢复本来的投球姿势。
“虽然外表型态不太一样，但在意识的部分跟训练时是一样，要靠全身的力量投球，而不
是单单用肩膀及手肘投球。”
ー下二军
3月16日对阪神的热身赛结束被下放二军
沮丧的宏斗每天都过得很艰辛，但做的事情跟自主训练的时候没什么变。
“真的都很早，每天5点15分起床。”
吃完早餐后，6点20分就出门，晚上9点半就去睡。
ー在二军期间，跟媒体零接触
“‘开幕二军你是怎么想的？’ー不知道怎么回答这个问题，因为相较状况好的一军投手
们，自己却在二军调整而感到懊恼、烦闷。”
ー在那之后
4月6日二军战，9局92球1-0完封软银鹰，比赛被击出5支安打、送出7次三振，完成“マダ
ックス（9局以上未满100球完封对方打线）”的记录
“今年的目标是‘三球决胜负（3球で追い込む）’。”
召回一军到现在的防御率是0.56。
“这个赛季的目标是防御率王。”
“虽然来得有点迟，但我抱持着‘想成为球队中心’的心情去做，球队会开始变好，并以
第一为目标而努力。”
———
一军到目前成绩
7场3胜
IP H ER BB SO HR ERA NP HB
48 33 3 14 40 0 0.56 1
宏斗再加油啦，但中日龙的打线也是个好问题

山本都进DL了 确定还要学吗?

山本在日职超耐投的好吗…

他根本是太爱对方才想改(x

身为中日龙的投手竟然敢掉分 真的是该加油

可是他用山本姿势的时候投得并不好啊

你家教练不是很满意你改...

道奇哪个投手不进DL~

现在要不受伤可能只能不投球了吧

重点是改动作以后效果不好

日职耐投且在MLB有实绩我推达比修，其他的先打*号。

看来1F不知道山本其实超不容易受伤，也才进DL又不是报销，说不定其实可以投只是道奇保险起见达比修有在小熊整季报销过喔 不过也是耐投啦

其实田中在洋基那种坟场能投那么多年也算可以了

达比修其实伤痛也不少,在条子也报销过

达比也没有到很健康啊 还不如说黑田