如题
以前常常看到有人讲 某些球员的挥棒速度很快
但都没有一个数据来证明真的很快
今年mlb有测挥棒速度 我看前十的一堆190以上的 身材很好的
在mlb一堆怪物情况下 你要达到顶尖 身材还是占很大的部分吧
挥棒这种全身性动作 应该全身的肌肉都要练到 还有保护作用 尤其是腰
照理讲肌力越强瞬间爆发力越大 打出来的球就应该越快
但最终还是要看你的协调性吧 肌肉练再大块协调性差
没办法让你挥棒速度流畅或充分释放也没用
协调性也可以练 但似乎也是很吃天分的
所以挥棒速度要很顶 就是身材跟协调性都要顶尖才有办法吧?