大家有打过系队的
都有被学长教过甩毛巾 模拟守备传球的样子8?
用意念和想像 把身体当成一条鞭子 让守备守的更好 传球更流畅
但这样真的有用吗
有用的话 可以跟中信的日本教头说一下嘛
至少会比下二军打DH来得有帮助吧
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作者:
slluu2 (slluu2)
2024-05-14 18:41:00直接球场每天丢100球看看
作者:
sodabing (至少四个字符)
2024-05-14 18:42:00请问你是在浴室被甩毛巾吗?
作者:
cloudin (☁云应)
2024-05-14 18:44:00你丢起来如果有改善就是有效 没改善就是无效
作者:
gn1698 (奶茶传)
2024-05-14 18:46:00甩毛巾通常是在无法传接球的情况下的替代方案
作者:
poor147 (等等,我先穿裤子)
2024-05-14 18:46:00钻石王牌?
我都用球棒打轮胎练打击,还去海边跑步,用石头当棒球
作者:
A00610lol (paulhuang)
2024-05-14 18:47:00钻石王牌
作者:
MrSatan (世界冠军撒旦先生)
2024-05-14 18:49:00回旋蛇球
作者:
goldseed (黃金種å)
2024-05-14 18:49:00我都丢保丽龙球或是爆裂球练习变化球
作者: gabriel (bogi) 2024-05-14 18:57:00
山本由伸都投标枪训练 给你参考
作者:
chey (Waitingfor)
2024-05-14 19:24:00就是个在空间、时间有限或没人帮你接球的时候自己练习的替代方案而已,对于刚入门姿势还不固定的人才有帮助
作者: l23456789O (优良碱民) 2024-05-14 20:46:00
我都穿上超重的龟壳训练腿力