MLB》38岁达比修有竟越来越年轻 原来是春训都自己开伙下厨
记者：钟裕能／综合报导
2024年3月11日 11:04
38岁的达比修有，竟然越看越年轻！他近日接受大前辈高木丰YouTube节目的访谈，提到
了最近的改变。
高木丰日前到教士春训基地采访达比修有，一见面就表示，“比起1年前看起来更年轻了
耶。”达比修立刻回答：“没有啦，应该是经典赛的时候很累，不过最近感觉比较好。”
达比修也透露，这阵子有增加训练的份量，而且考虑到身体和肠道的健康，春训时都试着
自己作饭，而且做的是和食。
因为家人没有陪同，达比修1个人参加春训，他就独自开伙。“我大都吃白饭、味噌汤、
纳豆、温泉蛋、鸡胸肉和沙拉。我不是每餐都那样吃，但我把它作为我的主食。”吃完后
，感觉身体的重心更好，也比较轻盈，肌肉也比较结实。
达比修还提到，他在20岁时就开始吃一些营养品，“那我进职棒第2年，在与养乐多的交
流赛投4.2局掉了7分，退场后肩膀疼痛、受伤，我开始学习吃一些营养品，也开始研究饮
食的问题，开始做改变。”
因为养生有道，达比修有至今身体状况保持的不错，他说：“后来身体变得很敏感，什么
东西能吃？什么不能吃？一吃身体就会反应，就会知道。”他还自豪的说：“这我很清楚
！这与棒球无关，但一直都是我的强项，还有和体能训练也有关。”他自豪地说。
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以为又要工商了