[问题] 请问45岁 想练到大鲁合击中球心率8成以上

楼主: vodkaQ (@@)   2024-02-25 23:53:34
如题
碰过球棒十次内
因为低成本,代币换一换就开始乱打
碰到球的机率是三四成(含擦棒),有飞出去的大概二十球里面两三球。
想练到击中球心机率八成以上
有什么YouTube/教学文可以看?
或者场地可以练习吗?
或者什么课程
作者: easton123 (G_G)   2024-02-25 23:55:00
除了多打应该没有捷径了吧
楼主: vodkaQ (@@)   2024-02-25 23:56:00
怕自己乱打越走越歪….
作者: Blackie9211 (桃园小黑人)   2024-02-26 00:00:00
多打多看应该就比较容易跟得上吧 姿势问题我们应该也帮不了就是了¯\_(ツ)_/¯
作者: arexne (R U MINE?)   2024-02-26 00:00:00
就是多打而已没别的诀窍 也可以买根球棒 自己没事就在阳台之类地方挥棒多挥久了你自己就会找到你最舒服的挥棒机制
作者: TllDA (踢打)   2024-02-26 00:01:00
固定一个球速打,90不一定会比120好打
作者: a49061854 (Show me the way)   2024-02-26 00:05:00
打击场跟真正比赛打击的感觉差蛮多就是
作者: tsai1453 (tsai)   2024-02-26 00:08:00
只是要打中打击场的球,可能多打或是看一下打击教学的影片就好了。如果是想要真的会打棒球的话,找一些假日的社区棒球训练营之类的? 很多都面向小孩子但你有缴学费应该不会被拒绝哈哈
作者: KWBilly (Billy)   2024-02-26 00:09:00
请教练吧
作者: cobras638 (☑不挺台综板)   2024-02-26 00:09:00
只能多打了吧
作者: zack09955189 (zack09955189)   2024-02-26 00:20:00
先练打T座 可以多拍影片固定挥棒姿势 之后再练练抛打吧 动作基础不好打击场打得到球到实战球路一变化又要重练了
楼主: vodkaQ (@@)   2024-02-26 00:22:00
请问双北哪里可以打T座,或者是自己买了可以到哪里架起来打?
作者: zack09955189 (zack09955189)   2024-02-26 00:24:00
然后棒球的很多动作是靠旋转发力,挥棒可以多想想自己是用手在出力还是靠全身旋转带动,现在YT应该很多教学可以多看多试试T座可以找折叠式类似谱架的那种,双北河滨棒球场旁边应该都会有网子可以练,场地可以查查 观山 双园大汉桥 重新 大都会 中山 新月桥 秀朗桥等等
作者: kissung (天堂鸦)   2024-02-26 00:28:00
从乐乐棒球练起^ ^
作者: zack09955189 (zack09955189)   2024-02-26 00:29:00
还有中正桥 百龄桥 福和 等等 双北的棒垒球场意外的还蛮多的,周末各球场通常都会有联盟赛或杯赛,有兴趣的话也可以研究一下各联盟球队有没有欢迎新手的,有人带也会进步比较快
作者: SMG2016   2024-02-26 00:32:00
隔壁有板叫PlayBaseball,可以搜寻标题有打击这两个字的文章,先看看什么是正确的打击姿势,然后去打击场慢慢体会
作者: bdgnrd0103 (bread)   2024-02-26 00:35:00
打T座调基本动作+1 有私人开的些室内练习场有 但避免有打广告嫌疑就不说了 双北应该比较多
作者: duncanparker (听海哭的声音)   2024-02-26 00:40:00
去找教练买个基本堂数练习会差很多
作者: kai0476 (阿凯)   2024-02-26 00:40:00
乐乐棒球座先练打同一点 调高低继续练http://i.imgur.com/y8Z5g6K.jpg
作者: QBRoboT (/一二三二一\)   2024-02-26 00:43:00
先从垒球道开始练,练到球棒挥出去的同时还能视线不跑掉
作者: kai0476 (阿凯)   2024-02-26 00:43:00
作者: Arodz (锁一点螺丝...)   2024-02-26 00:48:00
先打90KM的啊
作者: heavenlyken (阿凯)   2024-02-26 00:53:00
请教练吧。受伤了反而花更多钱。
作者: a740125 (哈哈)   2024-02-26 00:54:00
google 找外面的训练中心教练
作者: KyleBoros (Kyle)   2024-02-26 00:55:00
80-90开始打 提升信心
作者: Bystander21 (影像旅行者)   2024-02-26 00:57:00
你想补习的话 现在都有开设私人补习班 搜寻棒球 训练 练习场 就有了
作者: ukimenustah3   2024-02-26 01:01:00
如果只是想打打击场 没有要比赛的话 建议是只要多打就好 没有必要多花时间在其他训练上
作者: lupefan4eva (LupeFan4Eva)   2024-02-26 01:16:00
千万不要自己乱打 小心姿势不对受伤建议参加垒球队 给前辈带
作者: pandp (pppp)   2024-02-26 01:25:00
巨人之星漫画参考一下
作者: rafaelyu1991 (雪人拉拉)   2024-02-26 01:42:00
有机会去大鲁阁,你家附近应该就有训练中心可以找教练了吧
作者: nishioka07 (Nishioka)   2024-02-26 01:55:00
去你县市最近的棒球训练中心上课最有效率 别妄想开个影片就能无师自通 不是不可能只是机率低到爆
作者: lsp33 (LSP)   2024-02-26 02:04:00
怀念以前大鲁阁有廖敏雄驻场的年代
作者: work1024 (Q哞)   2024-02-26 02:04:00
垒球棒球差蛮多的
作者: ILOVEHobr (我爱小融融)   2024-02-26 02:20:00
帖菲克运动基地,我和儿子在那边打过
作者: saintlin (saintlin)   2024-02-26 07:33:00
豹子腿早期影片有教,还有google运动视界这网站,关键字打击也蛮多打击概念,IG也很多影片。初学有个重点在怎利用下半身发力,抓到怎利用下半身发力带动上半身挥击的话,在跟球、挥棒速度跟击球力道会差很多,个人一点浅见经验。
作者: adamcc (阿达码)   2024-02-26 07:40:00
以前大台北打击场平日下午有一个目测40-50,进退场步履蹒跚的阿北130球球阿搭理+完美弹道
作者: chengyu1010 (tony)   2024-02-26 07:56:00
有没有可能从打击姿势就错了(纯疑问
作者: sakukio (sakukio)   2024-02-26 07:56:00
大鲁阁很多坏球 很难练
作者: gmailsucks (NO)   2024-02-26 07:57:00
用点的
作者: shaoju (baby)   2024-02-26 08:10:00
先固定挥棒动作
作者: dunh20   2024-02-26 08:15:00
就多看相关影片多练,话说十几年前在练习场看过一对情侣,男的平常应该有在打球,打到到后面无聊拿自己的手套去接150的球,女的穿裙装高跟鞋用左打轻松挥,120的球,八成都正中球心,只是没出力都平飞或滚地
作者: MOAI (在~!升~!半个KEY!!)   2024-02-26 08:46:00
有专门打棒球的板,这是看球的板,嘴砲的人多
作者: t2134563 (力少)   2024-02-26 09:08:00
80km慢慢打上去
作者: pp25332002 (呆脑兽 dinosaur)   2024-02-26 09:28:00
可以去71 sports 给前职业球员调一下
作者: dlcro   2024-02-26 11:43:00
除了挥棒的训练以外 也可以做一些重训 除了避免受伤挥棒的感觉也会比较有轻松且有力量
作者: pineapple824 (凤梨〃)   2024-02-26 13:55:00
嗯我也觉得先练打T座
作者: Johgnsgod (年薪三百万)   2024-02-26 15:11:00
不要在这里这些乡民,根本没几个会打球
作者: kenny1221 (...)   2024-02-26 18:00:00
棒子拿短一点
作者: MyTHz (岳)   2024-02-26 20:01:00
上几堂教练课会比自己盲人摸象快很多,尤其是你是想打中球心
作者: jimmy820722 (酉鬼君羊)   2024-02-27 04:11:00
三峡北大运动中心,XPORTS棒垒球学院有教练课跟畅打方案,推

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