https://youtu.be/-acqi558-iM?si=PV3Uf3xnVyrILAjr
古田敦也YT+来宾五十岚亮太专访前田健太 全部5集加起来超过2小时
这篇是“日常生活也异常疼痛”前田健太右肘TJ手术后的改变
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左边前健是在2021年9月做的手术 右边五十岚在2006年赛季后做的
2人都是取右手腕的肌腱
五：我那时的情况其实手肘是不会痛，但就是很不舒服，没办法有效控球。
前：我从2021年4月开始手肘部分就非常痛，原本以为会跟过去一样自己好起来，
但却越来越痛，连滑手机按洗发精手肘都会抽痛。球速也降到88mile左右，靠止
痛要跟热敷一直撑到不行才去看医生，那时候被医生说必须做TJ手术时，我也犹豫
要不要做，毕竟我那时34岁了，医生跟我说“那你就回球队丢到韧带断掉再来吧”
，但真的痛到没办法投球，最后才下定决心。开完手术很庆幸自己做了。
五：手术就是单纯韧带移植吗？
前：我是除了自己的韧带之外还有人工的韧带做加强。手术后也不会痛，有听说复健
时会很痛，但我复健时很顺利也没感觉痛。手术完(麻药退)是最痛的，早上手术完下
午医生就说可以回家了。
前：如果年轻选手也跟我一样韧带撕裂而疼痛，投球表现也下降的话，我会建议他们
早点做手术，我自己也后悔为什么拖到9月才做，这样回归时间可以更早。
TJ手术后的改变
前：手术完刚回来投球时节奏跟投球感觉都找不回来，每投一场比赛就就感觉手肘很
紧绷。也因为担心手肘状态而投球姿势不稳定，无法拿出100%的状态投球。
五：我手术完的第一年手肘也很容易发炎不舒服，到第二、三年之后就慢慢变好。
前：现在球速也差不多回到之前的速度，投球姿势也不会因为手肘而卡卡的。
前：现在也有全人工韧带的手术，半年就可以康复，但要看医生评估损伤的程度。
TJ手术对契约的影响
前：以我的情况其实做了TJ后对签约反而是好的，8年契约后成为自由球员，如果没做TJ那
第9年以后手肘受伤的风险就会很高，因为长年投球韧带本来就不是很健康，现在做完手术
韧带是完整的状态，对签约的球团方来说我的手肘风险就比较小。
分析自己韧带损伤的原因
五：你说过没想过自己会做手术，你有感觉到是什么造成你韧带损伤的理由吗？
前：我觉得单纯是超过自己的极限了，就算我在日本应该也会损伤。比较庆幸的是受伤的
是手肘而不是肩膀。
追加闲聊
前健式 投球练习的球数很少
前：我投球练习的球数在美国来看也算少，先发中4日会有1天进牛棚练习，我大概只会丢
12-13颗球，就每个球种丢个1-2颗。主要是我个人觉得练习球数很多主要是心里因素，状
况不好就会越丢越多，所以我就很轻松地丢，先发前的练习大概是30颗球。
前健系列总共有5集，变化球那集有40分钟，内容非常哈抠，推荐大家。
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