楼主:
Ulysses (诸神黄昏)
2023-12-18 15:40:22https://www.instagram.com/reel/C0507hBvXKE/
影片中棒球训练营
小朋友进行下一次打击前
吉力吉捞巩冠要求小朋友要先跳一下
这有什么原理吗？
为了放松？
作者:
ming164 (修)
2023-12-18 15:41:00朱佬：
作者:
wpd (??)
2023-12-18 15:42:00朱佬领先
作者:
ohmyya (三翻西施狗)
2023-12-18 15:42:00我能不能跳着说
作者:
airflow (享受压力)
2023-12-18 15:46:00因为等一下背景音乐要配超级玛利欧
作者: ken35248 2023-12-18 15:48:00
上次看IG某个运动科学有看到，让自己熟悉脚的发力方式，肌肉要怎么跳，触地的脚底要怎么贴在地上比较稳定，总之就是要多运用下半身挥棒
作者: zyic 2023-12-18 15:49:00
动力链吧小朋友下半身发力传导到上半身，跳一下比较好做
作者:
charmania (312282119)
2023-12-18 15:52:00捞哥的确是朱佬无误
作者:
airflow (享受压力)
2023-12-18 15:55:00网球接发球时也有跳一下的训练
跟投球练习先垫一步一样，练习的时候跳一下或垫一步比较容易感受自己重心的分配跟力量的转移
作者: cooldidi500 (跟我ㄧ起蒙马眼) 2023-12-18 15:58:00
先吓吓投手
以前投球练重心转移会做前后弓箭步，先往前弓箭步后身体向后平移中间过程手开始拉开，做完向后的弓箭步后再做一次向前的然后投出球
因为打击是从下盘开始的 很多小朋友都只想靠手去挥棒跳一下让小朋友感觉一下用脚发力
作者:
gn1698 (奶茶传)
2023-12-18 16:06:00致敬传奇
作者:
AAaaron (....)
2023-12-18 16:11:00觉得单纯是小朋友僵硬了啦
作者: TPElin00 2023-12-18 16:13:00
朱佬笑死，确实啦
作者: kk887799 (Jimmy saga) 2023-12-18 16:19:00
认真说 中田翔好像真的打击前会跳一下
作者: rkilo 2023-12-18 16:20:00
致敬朱佬吧
作者: mamahow1487 (马马号) 2023-12-18 16:21:00
朱式打法
作者:
zxc1223 (zxc1223)
2023-12-18 16:26:00朱家拳
作者:
ts1993 (komi1111)
2023-12-18 16:28:00他就是朱佬阿
作者:
takamiku (顽张！！！)
2023-12-18 16:29:00内野手接球也有一派说打者击球前会先跳一下比较好下一动
作者:
i386 (i386 cpu)
2023-12-18 16:34:00从结果来看,有跳一下都打得比较好ㄟ
野手在球打出去的瞬间都会做小的原地跳步或是稍微点地，让启动爆发力变大还有反应时间加快啊
作者: Lynnhan (林翰) 2023-12-18 16:45:00
我能不能跳着说XDDDDD
作者:
twyao (风羽)
2023-12-18 16:56:00桌羽网球员在进入回合之前常常这样跳，让身体熟悉律动的感觉
作者: savishu (........) 2023-12-18 17:18:00
主要是放松啦，身体太僵硬了
作者: jacoson 2023-12-18 17:51:00
放松+1高中排球教练也会叫我们原地跳几下
作者: muxmux 2023-12-18 18:23:00
蛋蛋才不会黏该边
作者:
sesd (囧)
2023-12-18 18:58:00这篇被人检举了耶 有够虽小错篇是下篇大谷的被检举= =
作者:
Hiabtd (科学超电磁砲)
2023-12-18 21:02:00跳一下变超级赛亚人
作者:
deryulee (dirtyfish)
2023-12-19 01:41:00跳完那一下的打击动作很自然