楼主:
saintlin (saintlin)
2023-11-27 08:29:27这几天看到红中讲台钢选手练得还不够多新闻，说到台钢选手喊累，但个人觉得台钢选手
应该只是碰到体能卡关期。毕竟这些新人只能用一年时间转成职业球员，加上有一半还要
明年直接一军迎接更多更高强度比赛，是觉得喊累也是正常，希望台钢年轻选手能尽快适
应。
那主题来了，中职有没有著名的练习狂人？或是有那些选手公开过他球季或休赛季整天的
练习行程是多充实的？比如看过凌晨四点多洲际、新庄、五点的台南等这些，想知道职业
的一天都在练什么，感谢。
作者:
jianoon (我只想争口气)
2023-11-27 08:30:00半夜在园区宿舍屋顶挥棒的那群人
作者: vfgb35 (寂寞的花坐着看人) 2023-11-27 08:33:00
睡到自然醒也没关系 醒著的时间善用就好 但有些人的坏习惯是练习时间不能排挤玩乐 从学生到职业都存在这种人
作者:
wugo (想不出来...)
2023-11-27 08:34:00练习有拍照片给媒体 其实就可以下班了
作者: vfgb35 (寂寞的花坐着看人) 2023-11-27 08:35:00
年终休赛你要开趴没关系啊 但春训甚至季赛还在酒肉不忌那就该屎了
作者:
kurotuna (matsu)
2023-11-27 08:44:00好奇红中总是觉得台湾选手练太少，那自己选手时期真的练很多很多吗
作者:
LMgogo (未来)
2023-11-27 08:45:00听过就阳岱钢啊 但他非中职
作者:
a5687920 (神奈川第一高手)
2023-11-27 08:47:00王柏融
作者:
LMgogo (未来)
2023-11-27 08:47:00中职天份高的不用怎练 连阿全以前都不重训了 你真要说就小玉 看她去日本大半号
作者:
Yan963 (Ryan)
2023-11-27 08:48:00张志豪
作者:
polanco (polanco)
2023-11-27 08:48:00小洪书里有写他球员时期练很多
作者: guns (Young GUN!!) 2023-11-27 08:48:00
台湾诱惑太多，要出那种棒球狂很难
作者:
polanco (polanco)
2023-11-27 08:49:00不过还是成绩讲话啦 王柏融打不好这板一堆人酸他态度差结果后来被日本人打脸
作者:
LMgogo (未来)
2023-11-27 08:50:00台湾练太多会被斗 桶一日教 兄day洋教都如此王态度差不可能还能一直续约
作者:
sonic37 (找人玩游戏？)
2023-11-27 08:50:00红中球员没多练多要求，体能早早就退役，你说呢
中职 有练没练 差很多 看看富邦 跟 味全 就是实例
作者:
LMgogo (未来)
2023-11-27 08:53:00这也就是我国际赛不上不下原因 天份好的就能靠天分顶约中职 天份差的练再多也没用
作者: kyokofan (我最喜欢管理员小姐) 2023-11-27 08:54:00
张志豪不就很有名的，不只自己练还拉着学弟一起练
作者: iamsamlin (ShuangWen) 2023-11-27 08:57:00
曾智侦比他强多了,红中一定练得比他少
作者:
max2604 (果果江)
2023-11-27 09:00:00投手就算了，没办法一直投一直投，打者可没有练习过度这个问题天份差的更应该一直练
打者怎么会没有练习过度的问题…都知道不能一直投了 所以打者就能一直挥？
作者:
max2604 (果果江)
2023-11-27 09:05:00一直挥棒韧带会断吗？
作者:
chdc ( )
2023-11-27 09:07:00打者哪没有练习过度的问题
不要说拿球棒挥 你同一个动作做多试看看挥棒手腕手肘不会耗损就是了
作者:
max2604 (果果江)
2023-11-27 09:09:00不过也要说清楚练习过度的情况啦，我觉得一天打球打个500球是还好的事情啦，职业球员的体能应该会比我还要好才对
作者:
cesuya (冰冷的执著)
2023-11-27 09:09:00张志豪以前不就挥棒导致韧带撕裂伤开TJ
练到半夜是在杀猪公喔？台湾人才库就没这么多，你各位最常酸的爱将几乎都是成绩打不出来但是练球态度良好
26楼证据在哪里还没有练习过度的问题勒，连球都没摸过的不要出来笑话好吗…
作者:
kazes (你是我一生追随的背影)
2023-11-27 09:16:00黑豆好像也是练习狂，但成绩就那样..
除了挥棒耗损 守备也是耗损野手虽然比较少像投手有韧带受伤的情况但肩膀沾黏夹挤、手肘发炎也不少见好吗
作者:
kitour (ki)
2023-11-27 09:20:00高国庆
作者: l23456789O (优良碱民) 2023-11-27 09:20:00
我厨师朋友半夜都在练甩锅 结果最后端出哈密瓜果冻
作者: vfgb35 (寂寞的花坐着看人) 2023-11-27 09:23:00
练过头当然不行 只是国内绝大多数都没这个问题两大铁血教头都认证练没人家的一半了
作者: Nipperdey 2023-11-27 09:24:00
高国庆
作者: Moukoko 2023-11-27 09:26:00
太耗损了 有个韧带断的还继续当打者 应该严重谴责!
笑死一堆球员都认真中职的训练量练日职的一半都没有还证据勒 脑袋用一下好吗
作者:
tue678 (~*幻风*~)
2023-11-27 09:34:00有练对才有用啊
作者:
tue678 (~*幻风*~)
2023-11-27 09:36:00日职不是什么都是对的 训练也要训练对方式 错误训练 只会让球员受伤
不一定要练习狂人才是好，现在是运科时代找对方法重点训练，棒球太技巧的运动了。像以前高国庆和刘芙豪还会季后自己去日本取经、自费按摩师，有这种热忱和动脑思考就很棒了。
中职选手真的不用担心练过头的问题 连早起练球都给你翻脸了 还担心练过头勒
作者:
duct (大耳朵)
2023-11-27 09:38:00捞哥真的是超级训练狂
作者: TosakaSakura 2023-11-27 09:38:00
中职的训练量被太多国外选手教练认证的少了啦，绝对没有过度的问题
作者: Moukoko 2023-11-27 09:39:00
讲得好像美职就不会受伤一样
作者: TosakaSakura 2023-11-27 09:39:00
中职训练量比别人少，训练品质效率也没赢国外，那是要拿什么跟别人比
如果有投手练习狂 每天进牛棚投200球 教练早被骂爆了吧
作者: Moukoko 2023-11-27 09:40:00
控球要好美日不变的一样是多投 就你台湾少投控球就会好
作者: nyyjeter8 (一朗的右手) 2023-11-27 09:42:00
有国外来说台湾操很大的吗 职业时
作者:
ysy2003 (非黑即白＊灰色地带)
2023-11-27 09:42:00高国庆 新人时回宿舍 夜晚裸上身在外面练挥棒 被学长嘴变态 认证练球魔人
作者: Moukoko 2023-11-27 09:43:00
郑凯文多投人家有怎样吗? 反观保护好好的 没他耐投
作者:
ysy2003 (非黑即白＊灰色地带)
2023-11-27 09:43:00然后他45岁 你觉得他那健壮身材 有练得少吗？
海外顾问林威助啊 辜董之前不只一次在公开场合说林威助晚餐后一定会去练挥棒
所以中职只是1A联盟，日韩都出多少怪物了，台湾还在选手操不得，国外短打成功率比中职高，那是国外练错？
作者:
LMgogo (未来)
2023-11-27 09:50:00高国庆就努力的地才啊 所已被酸国内王他那种守备真的猛
作者:
jianoon (我只想争口气)
2023-11-27 09:51:00洪可是连蹲两千局的铁捕 没练哪能这样蹲
作者:
newasus (我是萝莉控我自豪)
2023-11-27 09:51:00高国庆吧
作者:
b99202071 (b99202071)
2023-11-27 09:54:00没这种人
高国庆美国也是会自己练啦，只是MLB团队没有在像红中这样要求，因为美国认为你不想练就等著被后面干掉
作者: rkilo 2023-11-27 10:09:00
练太多会损耗，但是练不到别人一半的难道是怕损耗www练挥棒怕损耗，那练短打可以吧？事实上就是台湾连短打都输别国很多
喵喵三连霸的时候常常有他们练很勤的新闻刘芙豪也是很爱季末找地方去进修还会揪团带学弟
作者: vfgb35 (寂寞的花坐着看人) 2023-11-27 10:19:00
喵有球技沙龙 吱有学长当POA 爪据说是爱闭关 油油则是有菜鸟自觉 嗯怎么好像少一队
台湾球员只要没经历过国外职棒洗礼的 那个训练强度跟美日韩比真的差多了 更别说以前资讯不发达的时代连人家练什么怎么练都不知道 如果台湾选手这么自律就不会开放职业选手来打国际赛后成绩打得这么差强人意了
作者: Diaw0803 (ただいま！) 2023-11-27 10:34:00
太难了 都是去夜店练习
作者:
BaRanKa (Dummy system on)
2023-11-27 10:36:00根据这个标题 只能回答你很多 6队都有这种球员练不是问题是现在练都可以针对自身状态去加强科学化了
作者: moonlovemai (moonlovemai) 2023-11-27 10:42:00
春训来说，因为爪基地就在宿舍旁，基本上一堆球员晚上都还会加练
作者:
cloudin (☁云应)
2023-11-27 10:53:00爪二军有夜训的影片
作者:
azurbbb (...)
2023-11-27 10:54:00国庆休赛季也是练很勤 一堆乡民都在健身房补捉到本人
作者:
xxx741789 (xxx741789)
2023-11-27 11:11:00陈真之前好像练一直挥棒会到拇指骨裂
作者: shiueyang (缺氧) 2023-11-27 11:11:00
古早有球员喝酒喝通宵然后早上练习跑第一算练习狂人吗?不过是不是中职的就不记得了
作者:
duct (大耳朵)
2023-11-27 11:26:00那是郭泰源
作者:
tending (南港林威助)
2023-11-27 11:28:00郭源治，明星赛下雨延赛就他一个人在练
作者:
h888512 (速球胜负 + 45度角绝杀)
2023-11-27 11:44:00小玉一定是态度好又认真 不然红中怎么这么爱在日本有成绩时 有新闻报过红中像娘家妈妈一样的反应
作者: my2719 (bagehotpot) 2023-11-27 11:46:00
李振昌吧
作者:
nedsonyy (tainankp)
2023-11-27 11:55:00小破
三代师就是中职典范阿好好练球 尽本份 不搞气粪外遇形象好在那个时代很难得
作者: tn00624722 (超强力洗衣夹) 2023-11-27 12:18:00
林宗男 男哥
作者:
aannasui (少年阿賓)
2023-11-27 12:19:00张智成凌晨3点钟
作者:
max2604 (果果江)
2023-11-27 12:24:00笑死，练都没练多少就在担心损耗，美国的训练量都比你中职多，一天打个500球也在挖挖叫
作者: nikes174 (鹏也) 2023-11-27 12:30:00
捞哥
是没练还是没照教练的练？教练叫你练守备你跑去打击这样也是会被当作都没练吧
作者: ak74box 2023-11-27 13:13:00
陈金锋啊，喇叭说半夜起来举哑铃练小肌肉群
说真的，有心练棒球的根本不用人说，就会自主训练MLB就是这样，成绩是你的，能力是你的根本不用管你，自己没练好成绩出不来直接被淘汰在台湾要念书还要师长盯，打球也要教练盯吗?自主性练习与训练是好球员的必要过程台湾不是怕太操，而是操错，错误的练球再练也是错找到好的防护员、物理治疗师与运动科学会更有效率
作者: Linhungwei (亮亮亮) 2023-11-27 14:29:00
高国庆
多年前棒球板有人说彭政闵每晚练习挥棒1000次以上
作者: zzoohh (哞哞哞) 2023-11-27 21:54:00
别说日本，史奈德那时候要球员提早去球场练也是被怪声啊！然后讲的一嘴好科学练习，好像科学练习就不用练到肌肉记忆一样
作者:
aegefds (aegefsd)
2023-11-27 23:26:00高国庆 刘芙豪 投手有印象就是阳建福以前在义大 澄清湖阿福都提早到练跑练体能