呃，原本我翻译的完整论文标题是这样：
利用独立于胸椎与肱骨的肩胛骨模型，探讨棒球投掷中近端到远端顺序对最大肩关节角度以及肩关节内部撞击风险的影响
我的阳春翻译版的网址：
https://vocus.cc/article/65337533fd89780001ab626c
结论懒人包：
1.肩关节内部撞击风险临界范围：手臂完全外展（约 90°）而肩胛骨没有外旋，以及当肩胛肱关节外旋 超过60° 且水平外展 >30° 时
2.投球时可以避免这这种状况，方法是错开最大肩水平外展跟最大肩外旋。研究发现研究对象的投球机制中，会先出现最大肩水平外展，而后肩水平外展角度缩小，然后才达到最大肩外旋。
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写文章需要，所以我就把这篇论文翻成中文顺便删减一些我不在乎的内容(像研方的硬件设置)。
然后我是用google翻译搭配自己人工审核，已尽量润饰跟修正明显错误，但仍有可能有遗漏，所以有兴趣又有能力的可以去看原文。
完整原文：https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/sms.14374
https://vocus.cc/article/65337533fd89780001ab626c