相较球速打击进职棒后还进步的例子较多
似乎比较少听人讨论跑垒速度的进步
一般人似乎国高中时代跑步速度都比成人后还快，但可能是因为成年后就缺乏运动快速退化
运动员的话呢？速度也是大约在高中就决定了吗，还是进职棒后还能进步？

可以进步 脚法与肌肉量拉起来有些人会变快

有特别训练要进步当然有可能，问题是相对于power跑速相对没那么重要，大部分打者还是倾向增重牺牲跑速gainpower

跑垒技巧可以练 绕垒的角度是关键

可以进步但很有限 真进职棒会想进步打击吧...

跑速的巅峰大约在23岁左右，之后就会开始下滑

因为盗垒加不了什么薪 打击才能大加薪

打击不好也上不了垒啊 难道你跑得比传球快?

跟进不进职棒无关

跑步速度比较难进步

没记错的话快缩肌会影响瞬间爆发力 大部分会随年纪衰退

很难，速度是天生的，可以快但不会到非常快

我觉得应该不容易，打不出点什么腿再快也难有效果，

且降速度增打击还是比较实在，腿哥又撑不了多久

一样 多数球员速度巅峰就在18.19岁

反过来想要练出能打出点什么可能就难再琢磨跑速了吧?

更多是技巧吧 然后打远的效益比跑得快高所以增肌的多

可以吧 但他们是比打棒球不是比跑田径 与其练跑速 不如多练守备跟打击还有提升跑垒技巧跟训练该不该进垒的判断 都比单纯提升跑速有用多了 毕竟就算你100公尺进步了0.5秒 中职又没有像美国有机器测 根本无感

有差的是耐力和绕垒技巧

可以练吧,不然那些田径选手在干嘛? 只是对棒球重要性较低

跑速好像比球速更难练 只会下滑 很少听到越来越快的

30之前都还能一直往上

可练 这几年基层跟职棒选手也多很多在练

大部分的跑者18岁就是巅峰

跑垒技巧》跑速，看看我爪的搞笑田径队

张泰山直接跟林瀚说 守备跑垒过的去就好 职棒要加薪看的是打击

没有statcast 根本无感 但中职要有statcast 根本不可能

大学长就这种想法了 谁还想多练速度？

https://youtu.be/qExRI94fz1U?si=F4RsFXBVOxxQDgfR尤其是名门或强豪校 越来越重视

欠债被追可以练跑步

速度是天生 但短距离是吃白肌爆发力 所以可以练 但跑超过20m就没力了 这就是跟田径短跑的差距进步不了是因为少了速度训练或少练速度专项 比较重视肌肉 肌肉量增加体重也会增加 当然跑不快囉

高中生肌肉增加18岁过后跑速有机会更快

无法上垒跑再快都没用啊，除非一辈子都只想当代跑

速度不太会变，变了大概也无感

与其练跑速，不如抓起跑时机跟加大离垒距离

打击好值几百万美金 盗垒好...XD

我相信打砲数有增加

18岁进职业的话 腿哥型态还会变快啊

速度只天生的 练只能练耐力

完全靠腿先发的例子不多，而且快腿加上好的打击才能整个攻击能力跟带给对方压迫感达到最大。打击（包刮点球）很差纯靠腿上垒成功率其实不多阿，所以精进打击的边际效益比堤升跑速高太多。

技能点有限 要点打击就没办法点跑速了

练速度cp值超低，练半天没快多少

这完全就是天分,你要做的只是不要退步就好....

能进步的幅度太有限 练老半天还要在很极限的状况下才看得出差异 效益太差

打over的长打，就不用太在乎跑速了