成为叛将10余年洪一中仍梦到穿兄弟球衣 “洪氏风格”以自律成就史上首位准千胜教头
“离开兄弟之后，我梦到我穿兄弟的球衣。”从业余到职棒，洪一中在兄弟象待了12年甚
至被封为“洪老六”，尽管后来成为“叛将”，仍相当感念昔日老板洪腾胜当年订下严格
纪律，在后来18年的执教生涯，他延续“铁捕”威名以991胜成为目前中华职棒史上最多
胜教头，这位即将挑战千胜的总教练登上Podcast节目《台北市立棒球场》畅谈对“洪氏
风格”的看法。
选手生涯拿过最佳九人、金手套奖，甚至是总冠军赛MVP，帮助兄弟象完成三连霸，退役
后展开教练生涯，2008年接掌国家队，成为台湾棒球史上首位以球员与教练两种身份皆参
加过奥运的总教练，重返中华职棒后再度缔造三连霸，洪一中说，小时候“打死他也不会
相信”，长大后能在棒球界有一席之地。
回顾学生时期，洪一中表现并不算突出，虽青棒阶段曾入选中华队，但相较其他有名气的
选手，他自认只能算是“C咖”，毕业后想着或许只打一年就会被淘汰，所以选了刚成军
鲜少人知、但开价更高月薪3万的兄弟象。
离开10余年仍梦到穿兄弟象球衣的“洪老六”
“在兄弟那段时间真的是我人生中最重要的一段。”洪一中说年轻人需要被盯，洪腾胜非
常严格要求纪律，像是不能抽菸，“我那时候刚出社会，能遇到这种老板，及早养成好的
习惯，对我们未来要走这条路是影响很大的，如果一开始没有好的习惯，后面可能会走得
比较辛苦。”
越困苦的环境越多回忆，洪一中说，“所以很多离开兄弟的选手会想要回去，我也曾在媒
体上讲过，我离开兄弟后，绝对有超过10年，还是梦到我穿兄弟的球衣。”
会走上教练之路，也是昔日象队教头森下正夫离台时，留了一份名单给洪腾胜，称赞洪一
中是“兄弟队第一名有资格做总教练”的选手，成为他日后的动力之一。
“叛将”回归18年成史上首位准千胜总教练
而身为“叛将”的洪一中在两联盟合并后，直到2004年改用教练身份才重新回到中职，但
不变的是“铁捕”风格，将自己能够在感冒发烧、拉肚子时都能出赛的经历，要求旗下子
弟兵复制照做，如今62岁的他坦言因此“可能不太能被谅解。”现在也慢慢调整急性子。
“以前流行一句话，打得越久领得越多，但我没这观念，如果我能打就尽量拼，真的受伤
不能打就退了。”但人就是这样，越拼越勇，洪一中打了17年的球，带了18年的兵，今年
接下台钢雄鹰兵符，还要继续挑战史上首位“千胜教头”里程碑。
洪一中认为一路走来难的不是累积991胜，是能做18年，并心存感激遇到好老板、好球员
，“有好菜才能煮成好料”他认真说，而不是他有多厉害进而成就三连霸。也谈到身为总
教练“逻辑最重要”，对教练团愿意放手、保持距离、适时提点，“总教练最大的责任是
花时间陪选手”。
“选手最重要的是自律和态度，要养成好的习惯。”洪一中举例Lionel Mess、
Cristiano Ronaldo称霸世界足坛10多年靠的就是自律，好的选手还要学会“情绪管理”
，因为“情绪是阻碍进步的最大因素”，希望把球员打造出有态度和拼劲，这或许才是真
正“洪氏风格”的展现。
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