兼顾投打迎向下半季 大谷翔平训练这项目有限量
2023-07-13 14:17 / 作者 陈国伟
面对即将展开的下半季赛事，旅美日籍投打“二刀流”大谷翔平（Shohei Ohtani）被问
到，如何持续保持身体健康，大谷翔平说：“我大致上觉得很好，我会照这样的方式，尽
力做到最好！”
大谷在明星赛后接受美国媒体访问时提到，“睡眠和有效训练”是自己管理身体状况，维
持担任投手角色的方式，大众体育《The Athletic》记者罗索托（Ken Rosenthal）采访
大谷时问到，面对下半球季，如何持续维持身体状况，大谷说：“我有一些伤势，但总体
来说，还算处理的不错，我想保持这样的方式，持续尽力做到最好，一直到球季结束。”
大谷目前在投手方面拿下7胜，对于自我训练有固定坚持，大谷说：“我想要很有效率的
训练，过程中，不要移动太远跑来跑去，我想这是最重要的一件事，我不会进行很多的跑
步训练，保持在一定的份量以内”大谷强调，自己训练需要效率，因此尽可能把体能以有
效了的方式进行训练，说明就连过多的移动，对大谷来说，都是一种时间上的浪费。
https://www.taisounds.com/news/content/102/69704
过程中，不要移动太远跑来跑去，我想这是最重要的一件大谷开示了
21~23年也是继邦兹2002~2004之后第二位连三年获奖
说明就连过多的移动，对大谷来说，都是一种时间上的浪
作者: gene51604 (sexyiron) 2023-07-13 14:52:00
抓到 大谷不跑步
作者:
phix (88)
2023-07-13 15:13:00棒球要的是爆发力
作者:
slurpee (tsinonisthebest)
2023-07-13 15:56:00难怪今年不盗垒了，连跑垒训练都省下了
作者: scott29 2023-07-13 16:10:00
最重要的一件事，不会进行很多的跑步训练
作者:
edhuang (随便啦)
2023-07-13 17:38:00今年11盗已经打平去年了
作者: Brusolo (恩阿?) 2023-07-13 18:29:00
垒间冲刺还是会吧，应该是指不做没必要的长距离耐力跑