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因疫情打开机会之窗 李晨薰台中取经找回火球
球速从140公里回到150公里，“阿耀”李晨薰的头衔也从国体大投手化为旅美投手，这段
历程难能可贵，除了国立体大的帮助，李晨薰回顾当初到台中取经的过程，很感谢教练张
立帆的协助。
李晨薰三级棒球时期就是备受瞩目的大物，被评估“一定会出国”，没想到2019年、高三
毕业前的韧带重建手术，让他必须“打掉重来”，推迟的旅外脚步，在今年终于圆梦，与
美职巨人队签下小联盟合约。
韧带重建手术后李晨薰升上国立体大，也仰赖教练、运动医学团队找回投球手感，然而
2022年春季联赛却“卡关”，球速难以稳定维持在150公里，飘忽不定，也让李晨薰好不
容易重建的信心再次受挫。
屋漏偏逢连夜雨，李晨薰又遇到国体大因疫情暂时无法训练，他突然想起富尔升训练中心
负责人张立帆，来学校讲座时的观念很契合，跟经纪公司波拉斯、学长们打听后，决定从
桃园南下到台中找张立帆训练，却也因祸得福，找回火球。
一开始，李晨薰要面对比平常多一倍的训练量，但他表示：“长时间练习下来身体就会慢
慢适应了，也不用太担心改了动作球速变慢，或者动作跑掉觉得哪里不对劲。”
张立帆则解释，为了怕李晨薰再受伤，训练量一定要控制，由选手自我评量酸痛程度，以
满分10来说，要维持在4到7，“让选手了解训练目标，今天这个动作是要练哪里，他们相
信课表，就能够慢慢去修正动作。”
是的，李晨薰有调整动作。不过仅是原有姿势上的微调，帮助强化稳定度，李晨薰表示，
张立帆会透过慢动作分析，来观察自己的动作进行修正，“是第一次接触的练习方式，感
受很不一样，身体素质跟小肌群都变很稳定，投起球来很流畅也不会特别吃力。”
初期李晨薰前往台中训练，后来就在国立体大透过视讯向张立帆请益，过程约一个月，就
有显著成长，到6月未来之星棒球邀请赛投出154公里新高，重点是均速能维持稳定，“未
来之星投得很出色，自己也有吓到。”
从张立帆身上获得不小帮助，李晨薰感受到不同的训练体验，愿意诚心推荐，说：“短短
一个月就有很明显的回馈，也感谢立帆教练的帮忙。”
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