去年底24跟表叔东哥有一起上节目接受访问，
东哥就有说过，他一开始打职棒，
第一季结束后，
整个冬天都没动，胖了十几公斤，
隔年整个春训都在减肥，
成绩比起前一年就烂掉了。
所以他这时候才知道季后不是给你放假的。
24自己也是这样说，
再来看爪爪的频道，
24去年没休几天后，
就开始在洲际自主，
还吸引一票球员参加。
现在球员多数都知道，
练习都要自己私下做，
集体训练是教练验收成果用的。
你能不能抢下先发，就是靠这段时间的自主。
以上这些都是适用各职棒队，
但是邦邦是否适用，
各位可以自行评断。
※ 引述《indium111 (#ttyhg)》之铭言：
: 中职三十年头过去了
: 证明台湾还是比较适合日式球风
: 美式球风在大联盟+小联盟体系中很管用
: 因为要往上爬实在太难了
: 球队就算不要求练习量，球员自己私下也会拼命练
: 毕竟一只球队就有几百人在竞争
: 而中职呢？
: 虽然球员数量这几年增加不少了
: 但是一队也不会超过100个
: 加上有些总教练迷信旅外名牌还有人情野球
: 有些人摆烂照样能靠着年资排进先发
: 美式任意球风下，这些人的练习量够吗？
: 还是拿到复数年约后开始摆烂？
: 日式球风没有大家讲得那么杀猪公
: 美式任意球风也没有大家讲得那么神奇
: 看人看球队，分别使用日式美式甚至混合式才是最好的风格
: 但从新闻来看有一点是肯定的，邦邦欠操练