承袭叶总风格！张立帆鼓励“当自己的教练”相信台湾有优势
记者杨舒帆／综合报导
随着运动科学在台湾的兴起，富尔升（Further）训练中心负责人张立帆透过运科带投手
训练，过去在叶总旗下学到的执教技术与指导风格也很受用，他指出，其实台湾球员从小
就很有团队意识，但注重团队之余，也需要学习当自己的教练。
赴美学习运动科学的过程中，张立帆不仅赴大谷翔平休季训练的Driveline训练中心取经
，也到王建民去过的佛罗里达州的棒球学校（Florida Baseball Ranch）挖宝，并结合游
骑兵所提供近几年投手野手大数据，构思养成计画。
在Driveline训练基地感受到最冲击的是场馆的训练气氛，张立帆指出，因为大家都在追
求共同事情，高中生也跟着“怪物”训练，自然被感染，试图想让自己的实力更接近他们
。在台湾的话，可能只是会觉得看着偶像投球，应该更积极让自己接近所欣赏的球员，从
他身上找到优点，模仿并学习。
Driveline强调的是个人训练，亚洲球员也适用，张立帆认为，原理都一样，强调的是“
肩髋分离”对球速影响。台湾的优势是球员很会玩球且有从小学习团队意识，只是个人运
动能力往往不够，若两者同时并进，就能事半功倍。
自旅美时期就认识味全龙总教练叶君璋并跟他共事多年，张立帆指出，叶总不怕自己囉唆
，总是给正在低潮的球员安定感。而且叶总强调训练过程中要有共同语言。要用同一种话
告诉球员，他们才不会乱掉。来寻求张立帆的球员越来越多，他认为，“球员跟着我训练
两个月后，如何在球季后持续更重要，必须学会‘当自己的教练’。”
https://cdn2.ettoday.net/images/6805/d6805780.jpg
▲张立帆帮助赖智垣调整投球
https://sports.ettoday.net/news/2422019