刚刚在看软银秋训新闻
体干加强组方面就是一堆投手在练挥棒
他们的挥棒也不是正常的站法 就是双腿站很开蹲低练习
不只挥他们也有打 打的速度也颇快 都练到气喘吁吁
这算猪公吗
但教士队已经派人来观摩了耶
他们GM要研究为什么日本可以养出大投手的秘密
https://youtu.be/7Xq0zguVLj8?t=281
软银已经是非常不猪公的球团了我觉得是练扭腰跟左右平衡已经有一个日本大投手也有这个习惯，如果右投就是练左打去平衡
作者:
ccl007 (.......)
2022-11-04 22:48:00猪公在哪? 打击跟投球动作刚好互补耶
作者: TaiwanKimchi (淫虫虫) 2022-11-04 22:51:00
这很像增强式训练
作者:
ccl007 (.......)
2022-11-04 22:56:00这是个人训练经验 练右投正手野手 如果右边肩膀感觉卡卡这时候多练左打 瞬间缓和甚至能解决 就肩膀内外旋失衡如果不会左打 大谷有个动作也类似把球放在左侧腰间然后往
作者:
ccl007 (.......)
2022-11-04 22:58:00正后方砸 也是同样道理 最近主流就增强式 会找类似动作
作者: TaiwanKimchi (淫虫虫) 2022-11-04 22:59:00
美国是使用药球 日本是使用球棒击球
作者:
ccl007 (.......)
2022-11-04 23:00:00可能是固定方向一直内旋 肩膀肌肉群太多承受不住等原因
作者: TaiwanKimchi (淫虫虫) 2022-11-04 23:00:00
都是在训练动力链的传导
作者:
ccl007 (.......)
2022-11-04 23:01:00廖任磊去日本也说他们也分三派 大肌力猛做或增强式弹力带
作者: TaiwanKimchi (淫虫虫) 2022-11-04 23:01:00
我是觉得欧力士的训练比较科学化啦
作者:
ccl007 (.......)
2022-11-04 23:02:00加上变动式阻力的机械 最传统一派只练专项不练其他棒球专项主要是愿意实作的跟教肌力与体能的分开 你没碰
作者:
ccl007 (.......)
2022-11-04 23:04:00那些科班不会太屌你 说真的 这几年越来越两者兼备有差啦看动作示范最快 是说郭泓志两篇影片投手教学点阅率超低Josh还很惊讶说 你就练这些复健? 他说 对 每天!
虽然齐藤生涯短暂...但复健经验...他应该是最久的...