楼主:
lgng66133 (Mad Fer It！)
2022-10-05 23:58:35https://reurl.cc/ZbxjQg
客人志／客家重砲范国宸 一棒击沈的棒球人生
【钟裕能／台北报导】
https://www.facebook.com/HakkaNews.tw/videos/600634508514233/?t=3
“一棒击沉全垒打！他是范国宸！吼～～嘿嘿嘿嘿”、“一棒击沉全垒打！他是范国宸！
吼～～”、“一棒击沉、一棒击沉全垒打！范国宸！”今年中华职棒球场上，只要这首应
援曲响起，看台上的球迷就会特别振奋，加油的力道和声势也更大，因为他们知道，“力
量人”范国宸站上打击区，代表的是无限的可能。
职棒生涯迈向第6个球季的范国宸，今年终于熬出头，不但扛下富邦悍将新4番的重任，在
6月缴出打击率4成06、3支全垒打、12打点惊人成绩，获选单月MVP，而且打出生涯年，安
打首度破百，打点、打击率都创新高，全垒打也有机会突破二位数，主要的打击成绩都在
排行榜前5、甚至前3，还很有机会角逐年度最佳九人一垒手。
但很少人知道，他是出身新竹市竹北的正港客家子弟，是位名符其实的“客家重砲”，而
且小时候篮球、棒球、田径样样精通，曾经在改制前的新竹县国小运动会200公跑破大会
纪录，垒球、跳远获得第1名，更拿过三对三篮球赛的冠军，是一位多栖的全能运动员。
“小时候满好动的，也满喜欢看棒球，以前就是兴农迷，觉得未来的选择上棒球的出路可
能会比篮球再好一点。”范国宸道出他最后选择走上棒球路的原因。但他也说：“如果没
选棒球，应该就选篮球吧！自己各项运动、球类都满喜欢的，像台球、台球都满喜欢的。
”
不过，范国宸的棒球路，走得并不顺遂，尤其加入桃园新民国中、平镇高中这两所棒球强
权，一开始几乎都是在捡球，直到高二、高三时，他慢慢站稳一席之地。
“去平镇之前，教练就跟我说，去那边可能机会比较少，问我的想法，其实也有桃园没那
么强的学校可以去读，教练有建议我，但跟家人讨论后，我觉得自己如果想走这条路，就
要往选手比较强的地方去磨练自己。”范国宸选择挑战最强的地方，但面对不断的挫折，
一度也想放弃。不过，他不停、不停的告诉自己：“多练、等待机会、把握机会！”
高中毕业，升上台湾体育运动大学，终于让范国宸找到了信心，也找到打球的乐趣。“在
台体的时候，我遇到林宗毅教练、东哥黄忠义，他们对我的指导，让我觉得棒球在场上是
要玩球的，让我觉得在场上可以很开心的玩球。在理解比赛的过程，不会像国中、高中那
样仓促或一定要听教练怎么讲，可以更自由的想等一下会发生什么事？自己先想好，也往
那个方向努力，让我觉得很有趣，如果我可以别人更早预测下一步，在场上就会比较容易
。”
2017年的台北世大运，则让他对棒球有不同的理解。“世大运跟韩国队那场比赛，其实状
况满多的，我印象深刻是因为我有打全垒打，但我们还是输球，那场比赛对我往后的抗压
性有很大的帮助，尤其遇到球迷多的时候，自己更要冷静下来。”
至于今年有突破性的表现，范国宸则归功去年球季的体会。“前几年表现好的时候可能两
个礼拜、三个礼拜，没有办法维持很久，去年下半季开始，有找到季中怎么调整、该怎么
维持和让自己身体恢复的方法，带入到今年的比赛，是满有帮助的。”
整个赛季跟马拉松一样，一定会有遇到瓶颈或状况不好的时候，“该怎么在短时间把状况
调整过来，是我在季赛中最大的课题，每位选手都有觉得难的地方，我觉得打击要怎么维
持是最难的。”范国宸对守备最有信心，但前几年没那么稳定，“如果以我守备能带动球
队稳定，打击上就不会差那么多。”
在6月、9月甚至10月，范国宸的打击率都曾飙破4成，甚至9月5日在洋投罗力的引退赛中
，还敲出今年富邦所有担任过4棒打者中的第1支全垒打。他说：“有好的练球品质，有好
的练球内容，我在场上的信心会比较高，就会打比较好。不需要练很多，但就想要练到我
要的感觉。今年都打中心棒次，教练团都那么信任我，就不用想那么多，我更可以信任自
己。”
尽快今年打出漂亮成绩，也让范国宸看到自己一路走来的坚持的成果，但他说：“棒球给
我最大的启发，就是永远要谦虚，棒球是永远学不完的，你永远没办法知道今天我会表现
怎么样？对方会表现怎么样？所以永远要以自己是不够的，去面对每一场比赛和每一次的
练习。”
他认为棒球是一项好玩的运动，仅管训练是枯燥的，但自己必须在过程中找到乐趣。即使
过程中遇到问题，都要自己想办法解决。范国宸说：“不管是遇到挫折或很开心的事，都
是棒球带给我的。”这是他历经不断的挫折，慢慢尝到成功滋味后，内心对棒球最真诚的
体认。
作者:
slluu2 (slluu2)
2022-10-06 00:05:00WBC建议带他 许基宏替补
作者:
LSLLtu (如雨随行)
2022-10-06 00:07:00他可以直接取代同定位的秀秀了吧
作者: iyoah (iyoah) 2022-10-06 00:08:00
先保持在球季中的节奏！加油！
作者:
bigguy (bigug)
2022-10-06 00:11:00住桃园或新竹姓范 89成以上是客家人
作者:
hydroer (水人)
2022-10-06 00:13:00真·一棒击沈 今年的全垒打才客家吧
作者: aiballen (小波) 2022-10-06 00:13:00
他的应援曲很好听
作者:
hyjoly (111)
2022-10-06 00:16:00要当重砲就不要客家啊（咦）
作者:
njnjy (邱若男我要干死妳)
2022-10-06 00:18:00富邦打线很客家
作者:
dan5120 (别乱Ｑ 屾(ﾟ皿ﾟﾒ))
2022-10-06 00:19:00从国宸建设到力量人 进步超级多
作者:
areett (万雷哥)
2022-10-06 00:19:00作者:
njnjy (邱若男我要干死妳)
2022-10-06 00:21:00听说是锋哥指名要选他
作者:
alex813 (Edward)
2022-10-06 00:21:00连称号都用以前一全的一棒击沉，果然是客家人(咦?
作者:
iPolo3 (艾POLO衫)
2022-10-06 00:26:00难得有闽南人
作者:
ayiela (无)
2022-10-06 00:27:00抗压真的不错，富邦垒上有人时，只有他比较能有期待感
作者: elfdec 2022-10-06 00:29:00
每年一直在进步，超级圈粉，继续加油！
作者:
njnjy (邱若男我要干死妳)
2022-10-06 00:30:00少数没得邦癌的的打者
作者: myloveflyfly (stanley) 2022-10-06 00:31:00
有实力、够努力，又有明星脸，长的像杜德伟
作者:
yayiisme (出门记得带环保筷)
2022-10-06 00:32:00客家之光～
歌很洗脑，唯独口号常常念不整齐XD邦迷加油啦.....
作者:
srobg666 (srobg666)
2022-10-06 01:07:00新竹早期篮球不强 选棒球是选得好
作者:
qaz122444 (Gallagher)
2022-10-06 01:36:00好险没选篮球，不然要领低薪吃自己了
作者:
mooto (退出会比较好, 就退出)
2022-10-06 01:46:00我叫便当遇过他妈妈 应该是竹北人
作者: qw6789q (李小龙) 2022-10-06 01:48:00
什么运动都会 真的猛
作者:
chiki428 (统一狮100连霸)
2022-10-06 02:25:00搞不好是远亲欸
作者:
JoSue (旧叔)
2022-10-06 02:25:00楼上上怎么知道是他妈妈？
作者:
Arens5566 (Arens5566)
2022-10-06 02:36:00果然能当pro的小时候都是体育天才
作者:
Arodz (锁一点螺丝...)
2022-10-06 04:10:00还好没走错路 加油喔
作者: YiChongJiang (Bolt) 2022-10-06 05:33:00
新明国中 不是新民国中
作者:
leo8108 (虾米)
2022-10-06 07:09:00明星赛时 一整排啦啦队跳这首超震撼
作者:
seedroy (ㄔㄏ)
2022-10-06 07:09:00原来是真客家人
作者:
just888 (隐藏人物)
2022-10-06 07:36:00FA跳应援曲跟炸裂一样的震撼感
作者: gama (我是γ) 2022-10-06 07:41:00
守一垒还可以，守三垒会出现国宸建设先不要
作者:
teramars (tomorrow never knows)
2022-10-06 08:00:00应援曲好听又洗脑
作者:
taisam23 (美索不达米亚)
2022-10-06 08:22:00官大元跟范国宸都是客家之光
作者:
akiraje (Lucas)
2022-10-06 08:24:00明明今年守三垒很稳 也没再开建设了怎么还有人的印象是他三垒很抖
作者: IceWinds (~凛风~) 2022-10-06 09:30:00
竹北是新竹“县”吧........
是北部客家人啊，还以为跟南部客家人徐总徐生明有关系
作者: lian141 (IPhone5) 2022-10-06 12:43:00
他今年守三垒也很稳好吗