（前言：文字来自川崎宗则今年发行的书籍
“あきらめる”から前に进める。）
将瑜珈作为练习的一环。
只有台湾的酷热让人不舒服，对体能来说也非常严苛。
因为白天实在是太热了，所以一大早就开始练习，但就算是这样
每当进到球场时就满身大汗。
在预防中暑的同时需要随时补充水分。
即便如此，我认为我可以在不影响身体状况下完成训练，在考虑身体状况的同时改
变训练的方式。
训练量大的时后尽管阿基理斯腱有被拉开的感觉但一点都没感到疼痛。
不过这个酷暑还是出现了一些状况，一开始身体活动的还不错，
传接球时也传的有点漂亮。不过练习后肩膀就有点不对劲，虽然还可以传接球，
但这不是可以在比赛中发挥的肩膀。
经过不断的尝试错误试图去恢复他，但肩膀的状态最后也没完全恢复。
另外，球队把练习瑜珈当成练习中的一部份，对此我很开心。
自律神经疾病后我接受了心理治疗，被叮嘱要带着不被身体打败的心情
去照顾好自己，我到台湾来也做了冥想与正念，所以看来做瑜珈很适合我，
让心情可以好好的平静下来。
之后不只是球队的练习，我也参加了瑜珈老师的课程，现在回日本后也
一直都在做瑜珈。
然而有时候我还是会感到很不安，毕竟生活在人生地不熟的地方，
我还带着从日本带过来的药。
台湾的棒球要走向何方
大荣时代有随着球队远征到台湾，虽然知道台湾也有职棒联盟但我完全没概念。
一起在训练营训练后，我认为野手的水准非常高，投手感觉上也有好球员。
台湾有非常多不输日本棒球水准的好球员。
有这么多好球员就能让棒球很有趣不是吗？同时，为了不要输给他们
我要拼命的努力表现。
台湾的生活很新鲜，包括棒球。台湾人的思考模式与棒球价值观也是如此，
就像我在美国的时那样给了我相当程度的刺激，我学到了很多东西。
看到队上的年轻球员，常关注日本职棒，我清楚他们会把那些纳为自用，
另一方面还会将眼光放到美国的棒球。
整个球队看起来，像日本那种打严肃的棒球，但又融入的美国风格的棒球。
教练团中有美国人，大概一半一半吧，感觉上会融合两边文化中好的地方。
不过台湾的棒球该走向何方，对此我有点苦恼。毕竟我经历过美日
两种不同的文化，我认为我清楚。
做为教练该关心的事
这次去台湾，是我棒球人生中第一次当教练，
不过我对年轻球员的关心的不是技术的指导而是他们精神上的关心。
我得了自律神经的病，从中学到的是精神层面的重要性。
内心的纷乱会透过脑中的海马回，表达出不安与快乐的情绪。
直到现在我还是一直在学习我们的心中会发生怎样的情绪。
所以我想向年轻球员传达的是比起技术他们更应该关心自己的心。
如果心情不能冷静下来就无法打好比赛。
我想让他们思考的是“我现在是否快乐？”
我认为在练习时年轻球员都是开心的，不过棒球是一种
失败比成功还多的残酷运动，更别说是结果决定一切的职业世界。
正因为在如此艰难的世界里，每天不间断早起打棒球的话，比起
看不见的东西让你感到不安，倒不如好好发挥你现在所能做跟应该做的事。
因此我对他们说
“我希望你们拥有能考虑自己该做什么的丰富心灵”或者
“去累积眼前看到的事情吧”等等
这些是都我以前的经验，但在生病后让这种感觉更强烈。
面对生病让我对年轻球员的方式也改变了，现在在棒球教室里也意识到这一点。
“我完成了！”的满足感。
三个礼拜的球队练习结束，为了备战冬季联盟而开始实战状态，
安排了队内红白战与练习赛。比起刚开始参加队内练习练习感受
到了更多压力，我已经很久没有比赛了，感觉些许不安。
一开始我打的是队内红白战，我感觉到投手的球速相当快，实战果然不太一样…
之后很快的我被预定参加对外比赛，
我还能上垒吗？
我还能跑步吗？
我还能防守吗？
种种的不安在我脑海中挥之不去。在比赛前我的担心让我心烦意乱。
不过当我在对外比赛先发出场后，竟然能打的还不错。
所有心中不安的大石都放了下来，完全都在预想之中。
截至目前的训练结果都在我的想像中，心里的纷乱也都没问题。
心中满满的是“我做到了！”的满足感。
我意识到可以再以一名棒球员比赛，我有信心再参加冬季联盟。
可惜的是，在冬季联盟第一场就右大腿内侧不舒服，球队也叫我要照顾好自己
，最后我几乎没有出赛。
在冬季联盟前，我参加了许多练习赛，比赛的感觉回来了，我也有信心能打
比赛。但肩膀的状态到冬季联盟打完后也没能回来，签订的契约时间也结束了
，在回到日本前我去了球队办公室，并表达了明年愿意再来台湾。
台湾的棒球真的很新鲜，四个月的时间想完全理解是不可能的。
为了更了解台湾棒球，我诚实的表达了想继续打球。
我感受到了包括年轻球员的球队魅力与可能性，因为想近距离
观察他们的成长，想跟他们一起打球的欲望很强烈。
不过回日本后，谈约却没什么进展，球队的意见跟我的意见不合，
也没有双方都认可的合约内容。
其中味全换了领队，球队政策大概也有所改变。
我们一直谈判到2020年，最后却没能与味全谈成契约。
对我来说，就算味全无法也改变不了我想在台湾打球的心，为了能
在台湾继续比赛，我决定继续寻找球队。
有机会的话还想回台湾。
为了能继续在台湾打球而在谈约中时，我收到的日职球队的邀约。
然而我觉得我累积了足够的日职经验，想在日职以外地方打球的想法很强烈
，所以我一一拒绝了。
寻找球队没什么进展，台日都到了春训的时间，不过我自己并不焦急，
肩膀还没恢复到完全的状态，完全康复才是我现在主要考虑的点，
对我来说这是一个很不错的康复期。
就算我在肩膀没恢复的状态下去台湾，我觉得也会发生什么事…
现在我就专心在让我肩膀的状态恢复，就算是球季赛开始情况也一样。
交涉一直持续中，我没想到回台湾打球这么不容易，但我还是不焦急持续训练中。
想在台湾打球的心情都没有变，我现在在独立联盟打球，如果有机会我想回台湾。