中职／实测找到身体密码 王胜伟空降打击榜不是偶然
记者陈宛晶／新北即时报导
2022年8月29日 周一 下午6:35
富邦悍将队老将王胜伟昨天敲出3安打，打击率再窜升，至今天赛前以3成23强势排在联盟
第3。以38岁高龄缴出回春成绩，其实来自多年来的坚持，包括“实测”找到身体密码，
发现维持在79到81公斤之间是最适合自己的体重。
王胜伟昨天的猛打赏之后，生涯累积1299支安打，即将再跨过一道百安里程碑关卡，而联
盟史上共有10人完成1300安，达阵时的最老纪录由黄忠义的37岁205天保持，王胜伟至今
天年龄为38岁150天，铁定会改写最老纪录。
要在38岁高龄维持高档表现当然不容易，王胜伟有自己坚持的一套课表，不只在训练上，
也从生活日常着手。
“刚进职业第二年就有教练讲，如果要预防年纪大、退化速度快，这些事情现在就要开始
做。”他现在有时早上就会出去慢跑、轻松跑个15分钟，若感觉比较疲劳，就会提早两小
时到球场泡冷热水、做伸展，赛前饮食只吃到5、6分饱，每年也会针对每个阶段容易出现
的疲劳，透过自主训练时多去额外加强。
至今仍结实的体态也不是偶然，王胜伟透露这是经过长年的检测，他发现在85到86公斤时
移动速度变慢、挥击也不是那么理想，82到84公斤挥击有比较好，但移动还是不理想，“
抓在79到81（公斤）之间，长打、移动速度、跑垒速度会比较适合。”
尽管已是老将，王胜伟也坦言心境上还不够成熟之处，包括日前被提醒只差补足打席就会
进榜，也造成他的挥击比较著急，“作为第一棒，原本的心态只是想求上垒，让后面学弟
去帮助球队得分，结果注意到后有比较急想要安打，打到坏球，上垒率也被影响。”他笑
说也是很难得有能进打击榜的机会，心情上有稍微被动摇到。
https://reurl.cc/V1zxkQ