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富邦悍将投手教练Orlando Roman（罗曼）选手生涯从美国职棒小联盟出发，经由台湾职
棒兄弟象到日本职棒养乐多，18日青埔乐天桃园球场赛前受访，罗曼谈到他刚到日职的首
个春训，投完第1次牛棚，就被教练叫进办公室的故事。
胡祐嘉协助翻译，罗曼说，“时代已经不同，美国现在很追求强力投手、速球派；日本是
控球优先，两个国家不同之处。”这名43岁投手教练认为，“控球是比较难的，投快是比
较简单。”
罗曼说，现在的小联盟投手都为了追求球速，把自己练得很壮，但身体训练如果没有全年
都做得很好，这样其实是很容易受伤。
2012到15年效力NPB养乐多4个球季，罗曼对于不同的训练方式，感受很深。
罗曼表示日本棒球很追求投到自己要的位置，“他们不喜欢失投率很高的投手，对我自己
来说是有帮助的，是不错的方式。”
罗曼也分享一个故事，他到日本的春训首次牛棚投25球，他自己感觉不错，结果教练把罗
曼叫进办公室，拿当天其他人的牛棚练投表给他看，其他人都投百球以上，告知这名外籍
投手球季前要投到千球以上，教练让他知道这件事情。
一开始就照着自己方式准备球季，最后两次牛棚被告知要百球，罗曼做到了，他感受到日
本的投球量非常多，训练方式也很多元，罗曼认为日本偏好让投手“用丢球去做调整”，
他的看法是不一定要用这种方式，这也确实是一种方式。
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作者:
sony1256 (黃金海岸一日éŠ)
2022-08-18 20:31:00千球….....
作者:
johnwu (就是酱)
2022-08-18 20:32:00果然杀猪公
作者:
hy654 (兄弟乂家豪乂)
2022-08-18 20:33:00洋投被要求跟本土的训练量一样?
作者: s6525480 2022-08-18 20:33:00
说不定也没全错 日本投手战力够强
作者:
aben15 (唉)
2022-08-18 20:33:00键总会说这是杀猪公
作者:
vacamin (轰吧全垒打轰吧Lamigo)
2022-08-18 20:34:00训练量不用大，罗曼很懂富邦
作者:
JIYUI (鲁拉拉)
2022-08-18 20:35:00反正手臂留得下来 就成功了
作者: Kyameron (金秃) 2022-08-18 20:37:00
难怪大谷会这么强
作者:
yevvi (yevvi)
2022-08-18 20:38:00大谷的投球量其实算少了
作者:
jenchieh5 ((”Ｔ□Ｔ)＜喔~喔~喔)
2022-08-18 20:41:00罗曼本身也是越投越带劲
作者: s6525480 2022-08-18 20:42:00
反正日本练的出好投手 打击就算了 勿学
作者:
polanco (polanco)
2022-08-18 20:45:00好细腻
作者:
Yjizz (饶惹偶ㄚ激湿)
2022-08-18 20:45:00企鹅的投手....
作者:
haogo (...)
2022-08-18 20:45:00罗曼身体素质还算不错的 38岁球速还有145以上 而且又耐投
以前不是有松坂春训牛棚热身就100球起跳 让红袜对他自己要求投那么多有意见
作者:
Arodz (锁一点螺丝...)
2022-08-18 20:55:00九里：
作者: cnconnhc (路遥知马力) 2022-08-18 20:57:00
以前黑钙也是春训丢了几千球，然后就椎间盘突出了，整季都得做皮拉提斯恢复脊椎健康，参考一下
作者:
saint171 (Saint)
2022-08-18 21:03:00这是筛选好手臂的条件之一吗不耐操都被淘汰了
作者:
inlon (Elon)
2022-08-18 21:19:00能上日职一军的都很耐投
作者: timchiu1 (timchiu1) 2022-08-18 21:44:00
千球这没有问题吗？？？
作者:
yevvi (yevvi)
2022-08-18 21:51:00其实内文里并没有明讲是练投+热身赛千球 还是光练投千球
累积千球的话算一次120其实还好，先发投手赛前+赛中投的常常都超过150颗了
作者:
afa1919 (家洛)
2022-08-19 00:38:00整个春训千球 之前乐天猫仔也做过啊 选手自己调配
作者: pcfox (京极元狐) 2022-08-19 00:59:00
看看血郭在西武被嘴成什么样就知道了越投越带劲 会痛是你不行(请你滚