自然生成的球速 20岁曾峻岳飙速155公里
作者：谢岱颖
到底球速是不是可以练出来的？富邦悍将20岁终结者曾峻岳在西苑高中时期最快146公里
，但在今年春训热身赛却已经催到155公里，这是怎么办到的？激增的球速真的是练出来
的吗？
在谈到年轻投手的球速养成时，味全龙总教练叶君璋以姜建铭做为例子，“他在强恕中学
的时候，球速大概都是135~140公里出头在跑，后来到了（读卖）巨人，球速已经可以投
到150公里。”
姜建铭在2005年6月与巨人军签约时仅20岁，2006年8月22日对横滨投7局失1分，创下台湾
球员在日本职棒最年轻的胜投纪录时也只有21岁，叶总认为从高中毕业到20岁出头这阶段
，是投手球速成长最剧烈的阶段。
“但球速真的是比较与生俱来的。”叶总曾在2012~2015年间担任克里夫兰印地安人（克
里夫兰守护者前身）小联盟教练，看了相当多的年轻速球派投手，“球速多少是可以透过
训练来提升，但先天占了70%，训练只能占30%。”进一步谈到姜建铭时，“他在高中时就
很被看好，到了日本球速出来也不意外。”
做为投手，曾峻岳的身材并不突出，目前官方的身高、体重资讯是174公分、68公斤，虽
然在西苑后期算是球队的王牌投手，但速球大多在140公里前段在跑，不少球界人士认为
他的“天花板”大概就是这样了，富邦悍将在2020年选秀会也一直到第7轮才挑他。
2019年U18世界杯棒球赛，曾峻岳甚至在最后阶段被刷掉，无缘入选最终夺冠的中华队阵
容，没想到他在进了职棒后球速与威力都突飞猛进。叶君璋在2019年4月已离开富邦，加
盟新成军的味全龙，当然不了解曾峻岳的调整模式，但强调他原本就有好的球速“质”，
富邦也把握了黄金成长期。
事实上连曾峻岳都无法完全搞懂自己的球速是如何激增的，“最有感觉的是（2020年）秋
训后期，那时候投球变得很顺，球速就有出来了。”他也强调其实那段时间的训练并没有
特别针对球速，“就是跟着课表来调整，可能是训练量比高中时多很多，身体素质就有提
升。”
高中应届毕业生被选进职棒队之后，从该年秋训到隔年春训确实是养成的第一个重要阶段
，职棒的专业训练再怎么样也比高中份量更多、更有效率，虽然会有人一时无法适应，但
在短期内点燃身体能量的也不少，特别是一些被专业球探看好“天花板”很高的选手，就
有很可能在短时间内爆发出来。
2020年秋训到2021年春训期间就是曾峻岳生涯最关键的时刻，有富邦教练团规划的专业课
表，有体能教练量身订作的“套餐”，自己还特聘训练师，除此之外，还有像是西苑大前
辈胡智为等人给的建议，种种因素结合在一起，很可能因此“激活”球速。
或许还有个不可忽略的关键点，曾峻岳真正做为专职投手，其实是从高二才开始，高一时
他以野手为主，投球也不过刚练，曾接受旅日大前辈郭源治的指导，高二时球速才突破
140公里，所以成熟期也比较晚，在高中毕业后才有飞跃性的成长。
统一狮古林睿炀、味全龙徐若熙在平镇高中时期球速就已经破150公里，但进职棒之后进
步到极速157公里的水准，与曾峻岳同一年选秀的狮队新人刘予承，在谷保家商高三时最
快148公里，今年春训飙出152公里。
虽然像曾峻岳如此球速激增的案例非常罕见，但进职棒后球速明显进步的高中毕业投手还
不少，刚刚克服白血病复出的球评“喇叭”潘忠韦认为，“这些都是原本天花板就很高的
选手啊。”
“球速主要还是靠天生的，大约占7成。”喇叭在这方面的意见与叶总相同，“能够经常
投出150公里速球，原本就有他该有的潜质。”只是在过去，条件好却无法成功的投手很
多，近年来似乎有所转变，“现在有科学棒球，从数据、样本等等来了解自己，还有像是
刘致荣、曾峻岳这些年轻强投自己找训练中心，自己知道要成长。”
时代的变化，让高中棒球选手更能接受先进的观念，潘忠韦说：“王建民从美国带回来的
专业投手训练，重视下半身的训练等等，很多都是过去所没有的，该如何训练才比较有效
率、比较不容易受伤，这些方法与观念其实都不是秘密。”
虽然不是每个投手都有150公里速球连发的本钱，但借由先进的训练方式、科学棒球的辅
助，不少在高中就打好底子的投手，在进职棒后都养成了相当程度的压制力。
曾峻岳在去年春训展现150公里速球连发的压制力，开季就上一军，担任布局投手，季中
转终结者，全季后援登板57次，投55局，防御率仅1.80，WHIP每局被上垒率仅0.95，还送
出62次三振，拿下4胜13中继12救援成功。
去年因疫情，例行赛在11月才结束，曾峻岳在季末出现球速下滑现象，富邦也让他提早关
机休息，今年3月28日，他在台南的自办热身赛中，对统一狮邱智呈投出155公里的速球，
这比他原本在去年所投出的最快球速还多1公里，赛后富邦阵中就有不只一人说球速不准
。
“可是我有感觉欸！”富邦主场新庄球场一向被公认有支“快乐枪”，测出来的球速多少
给人“灌水”嫌疑，但台南那晚，曾峻岳感觉不同，“之过在新庄确实有过几次投到150
几公里，但我自己感觉没那么快，但这次我的投球有速度飙出来的感觉，而且打者并没有
打到球。”
经过一个冬天的休养后，曾峻岳的球速再进化，状况好的时候，球的转速甚至可以介于
2400~2600之间，富邦投手教练林正丰笑说：“这样就很好了，我反而不希望他的球速再
增加，因为这样代表他有可能就是刻意去催球速，我想他的投球型态应该是让球速自然而
然地催出来就好。”
但20岁的曾峻岳有个还算成熟的心态，“平常我不太刻意催球速，只有在危机出现时，才
会特别去飙一下。”
“球速不是用催的。”潘忠韦认为的投球与训练观念，“应该是把该做的训练都做好，球
速去自然生成就好。”
来源: https://tsna.com/article/56491