ETTODAY(大型)专题报导
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2013年中华职棒开放高中生选秀，但高中捕手的养成却陷入隐忧！在高中毕业进入职棒
赛场，即能以守备见长成为一军主战捕手的人才，少之又少，造成新生代捕手的断层。
《ETtoday新闻云》将从中华队三代铁捕与现役捕手球星说法、目前职棒农场和青棒养成
现况，以及运动心理学等四个面向，深度探讨此主题。
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现身说法
捕手不只要打击，更是全场的指挥官，从引导投手配球、看管垒上跑者再到暗号搭配与
守备布阵的指挥，都与捕手息息相关，而高中捕手代表性人物廖健富、戴培峰，与正在
养成阶段的林辰勋，对于高中转战职棒衔接的困难点，3人都面临不小的挑战且各有课
题，更一致认为，“强度与体力”是最严峻考验。
而历年来国内最具代表性的中华队三代铁捕，洪一中、叶君璋、高志纲对此提出自身观
察，包括：选才、选手本身的性格，以及养成阶段历练的比赛强度，都是左右年轻捕手
成长的关键。
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https://sports.ettoday.net/news/2195242
高中捕手养成有多难？指标人物戴培峰、廖健富有共识
(本文请见 #1YHD-S1R)
https://sports.ettoday.net/news/2194995
高中捕手养成术　中华队三代铁捕怎么看？
记者陈立勋／台北报导
中华职棒从2013年起开放高中生参加选秀，但近年没有培养出太多优质高中捕手，过去
历代国内培养出明星捕手，其中最具代表性的中华队铁捕，包括洪一中、叶君璋、高志
纲目前同样都在职棒服务，对此三人提出自身观察。
高中捕手缺自信　洪一中：就看敢或不敢
执教生涯拿过7次总冠军，洪一中堪称传奇名捕，有关于好捕手定义，洪一中表示，“
好捕手本来就没有那么好训练，中职队伍太少，相对人才就少，有时候捕手的头脑是与
生俱来，并且透过后天培养，最主要心理素质要够，捕手在场上是协助角色，帮助总教
练控制场内，并且帮投手留意打者，心态如果太紧张，容易慌张的话，捕手就没有尽到
本分，没有帮到投手。”
谈到近年高中生捕手，洪一中认为，“高中捕手想在职棒打出成绩比较困难，刚进职棒
一开始很菜，搭档投手几乎都是前辈，甚至于碰到洋投，年轻捕手对自己如果不够有自
信，很容易害怕，场上不敢指挥，需要靠比赛经验累积，目前中职二军强度没有那么好
，想在二军养出好捕手不容易。”
对于近年进入职棒的高中捕手，洪一中观察，“早期捕手养成多半在中华队时期，训练
强度强，成长就很快，目前基层捕手出身的教练比较少，如何在基层提升捕手能力，也
是个问题，相较于高中捕手，大学捕手经验较多，脑袋比较成熟，心态比较稳定，反观
高中球员心智没有那么成熟。”
洪一中再补充，“主要是敢或不敢，事情没有对错，现代棒球分工越来越细，近年高中
教练都帮捕手配球，跟以前大不相同，如果能放手让捕手去配球，胆子就比较大，也比
较果决，反之如果都听教练，捕手成长就比较慢，捕手本来就是非常累人的工作，吃力
不讨好，大家都想当投手、游击手，但基层一定要多培养，先有‘量’，才能去谈‘质
’，近期年轻捕手当中，味全龙队捕手蒋少宏还不错，让投手与队友都对捕手有信心，
蹲捕很有安心感。”
年轻捕手素质不差　叶君璋：关键在于选才
国家队捕手继洪一中之后，味全龙队总教练叶君璋接下国家队主战捕手，这些年担任职
棒总教练，接触到不少年轻捕手，叶君璋认为，“目前国内捕手培养以‘量’为主，以
前比较偏重于‘质’，近年捕手平均素质并没有比较差，但以前我们早期只要一蹲捕就
是好几年，现在则是很多人一起分担捕手工作，过往习惯把捕手当成场内总教练，着重
于技术上的能力，但现在不一样，捕手只是当成场上的一个位置，包括暗号与作战都是
教练发出去，动脑这部分交给教练去负担，主要是棒球型态改变。”
叶君璋认为，“好捕手主要看临场反应，思考逻辑很重要，好捕手无论接球与挡球时，
都会有一种美感，像是早期欣赏美国职棒铁捕罗德里格兹（Ivan Rodriguez）、日本职
棒伊东勤以及古田敦也，这三人都是好捕手中的好捕手，话说回来培养年轻捕手，关键
还是在于选才，什么样的人适合当捕手，这部分跟个性颇有关系，包含不服输的心态，
如果觉得不如人，就要比别人练得更多，态度也会影响到别人，在场上认真挡球，展现
出奋战精神，同样能感染给投手与野手，队上的蒋少宏就有这项优点，至于中信兄弟高
宇杰具备好捕手的条件，未来很有机会接班中华队主战捕手。”
过去曾在美国职棒小联盟体系担任教练，叶君璋坦言，“以前从国小开始蹲捕都是自己
想办法配球，但如今捕手只要接球、挡球、阻杀达到标准就可以，换个角度想，以前没
有情蒐或是数据分析，不像现在提供捕手大量资讯，由于球员不一定能完全吸收，所以
这部分工作由教练分摊，比赛时再传达给捕手，球队最重要目标是赢球，哪种方式可以
帮助球队赢球，就会怎么做，如果捕手都可以自己应对，教练自然就会交给捕手自己处
理。”
叶君璋表示，“棒球是结果论，有时候配球很难判断好坏，重点在于实战经验，大多数
教练在训练捕手环节不会差太多，但关键在于上场之后，捕手自己能不能体会，捕手角
色很重要，会影响到比赛胜负，也正因为如此，所以教练才会想办法帮助捕手，包括打
暗号或是下指令，就像会出现所谓的专属捕手，某种层面来说，就是把重责分担出去，
以前会让捕手承担胜负，但现在观念已经有所改变。”
培养高中捕手需要耐心　高志纲：4到5年是基本
接续洪一中和叶君璋在国家队铁捕位置，统一7-ELEVEn狮高志纲2018年先从二军总教练
开始，2019年转任一军首席教练，高志纲表示，“捕手养成本来就需要多一点时间，比
赛判断需要经验累积，前几年大家重视打击，选手训练重心放在攻击部分，多少会影响
到捕手养成，依照职棒现况，只要能打击，就一定有位置，不像早期捕手专注于守备上
，打击是能打多少算多少，目前趋势有点不太一样，现今年轻捕手的攻击能力比早期好
一点，但守备细腻度就差了一点。”
这几年狮队选进不少高中捕手，包括罗暐捷、李丞龄、张翔，高志纲认为，“高中生捕
手进到职棒，能不能承受竞争压力，高中生捕手养成起码需要4年到5年，才能了解大人
的棒球不太一样，当年我高中毕业先进入成棒，经过各项赛事洗礼，才知道大人的棒球
是怎么玩，进到职棒又是另一种体验，从高中直接跳到职棒，不是件容易的事情，年轻
捕手在身体素质容易训练，但是经验与判断，需要多一点时间，培养一个王牌投手可能
只要2年到3年，但要成为一个好捕手，除非一年打150场比赛，而且比赛强度要够，或
许比较有可能，就像以前我们也是透过参加培训队，到世界各地比赛，透过比赛拉高强
度。”
至于如何协助高中捕手，高志纲坦言，“高中捕手心智与抗压确实都与读过大学的捕手
有所差别，身为教练能做的就是唠叨一点，在旁边耳提面命，分析给选手听，一直跟他
们讨论，对于他们比较有帮助，我以前也是不断在失败中学习，承受失败的过程，如果
没有当时那段过程，不会有后来的成长，高中捕手进到职棒，除了了解各队打者，还要
与队上每位投手和教练团搭配，并且要能预判场上可能发生的任何状况，职棒教练需要
多一点耐心，4年到5年是基本，当初我进职棒是24岁，一路都在学习，有很多细节是身
体条件以外，那些东西才是精随。”
此外，高志纲更表示，“除了技术之外，好捕手主要是判断与反应，捕手在比赛中脑袋
一直转，如果反应不够快，就很难应付比赛，以前洪一中总教练和叶君璋总教练在国家
队传授我很多经验，好捕手特质在于分析与判断，不管是打击或是守备，都知道自己要
做什么，这几年其实已经不分日式或是美式，训练上除了团体训练，都会针对个别需求
安排训练菜单。”
高志纲认为，“捕手训练越早开始越好，熟悉程度够，才能拥有更多经验，目前三级棒
球蛮多比赛都是教练负责配球，对于捕手养成来说比较吃亏，以前我们都是自己配球，
本身很幸运启蒙教练赖朝荣就是捕手出身，不管是接球、挡球、阻杀，训练量都蛮充足
，其他细节进到职棒之后，也都练得更扎实。”
观察国内年轻捕手，高志纲认为，“高宇杰和蒋少宏都不错，队上19岁张翔进到球队还
在观察，身体条件不错，但还需要多磨练，早期捕手打击能力通常比不过其他位置的打
者，但这几年有不少选手具备打击能力，后来转练捕手，包括张进德与林岱安，而张进
德经过美国职棒系统洗礼，适应力比预期好很多，至于林岱安临场反应好，具备捕手条
件，林岱安当初也下很多功夫才有今天，不过这些案例都算是少数。”
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养成阶段
高中毕业生进职棒会遇到不少难关，特别是在高中阶段，不一定有专任捕手教练指导。
高苑工商总教练台湾名捕李来发评估，高中毕业后至少要在职棒磨练三年以上，“最重
要是如何跟投手沟通，年轻捕手无法和其他资深前辈一样，马上能跟投手沟通且默契配
合。配球也很重要，各队打者没有这么快能知道优缺点，所以高中捕手培养三、四年是
基本，说不定还要更久。”
中华职棒各队球探长期观察业余好手，对于高中捕手养成，狮队农场主管潘俊荣指出，
三级棒球以短期比赛为主，基本动作很难到位，高中球员进来职棒后，要更注重基本动
作，很多东西必须重新学习，想要练到细节面，专业捕手教练才会知道。
捕手位置特殊，需要循序渐进地培养，综合各界提出的观点看法，包括基层有专职教练
、从农场起步建立技能与信心、开设捕手训练营等方针，都是解决高中捕手进入职棒衔
接问题的办法。
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https://sports.ettoday.net/news/2195178
高中教练谈捕手训练现况　李来发：进职棒至少培养3年
记者杨舒帆／专题报导
培养职棒捕手大不易，尤其高中毕业生进职棒会遇到不少难关，在高中阶段各校不一定
有专任捕手教练指导，造成不同的课题需要克服。
中职开放高中生毕业选秀后，以捕手身份挑战职棒人数最多的是来自高苑工商的捕手群
，代表人物包含桃猿选秀状元廖健富，除了他之外还有萧忆铭、罗暐杰、毛英杰陆续获
得职棒球团青睐。
高苑工商总教练正是台湾名捕李来发，1980年与现任中信兄弟最高顾问高英杰是当时台
湾知名的投捕搭档，而且担任过职棒总教练，他能最直接地传授蹲捕技巧及经验给球员
。谈到得意门生廖健富，李来发说，“他已经是近期高中最好的捕手，打击很好。不过
想达到职棒教练的目标还需要时间，应该快适应了吧！职棒每个位置都不容易，捕手尤
其更累，要打击也要蹲捕，看他个人适应情况不同，所需要的时间也不一样，可能需要
3年，甚至更久。”
北部双名校平镇高中及谷保家商也培育出前两轮的捕手，包含富邦悍将选秀状元戴培峰
及味全龙新秀林辰勋。平镇高中总教练吴柏宏表示，队内无专职捕手教练，所以从过去
经验来指导，主要强调挡球，对打击的要求没有特别高，毕竟能兼顾攻守两端的捕手有
难度。
谷保家商校友陈家驹和林家正都有旅美资历，总教练周宗志表示，“会请他们回来帮忙
指导学弟，基本动作或观念上能指导得更专业一点。”近期有捕手出身的杨孝承教练回
锅指导，能传授更完整的观念。
东大体中总教练陈峰岳是文化大学出身的捕手，他也提到，捕手训练方式有很多种，有
偏日式，也有偏美式，挡球动作不一样，主要看球员熟悉动作，若做得好就不会特别改
。
高中毕业捕手进职棒会遇到不少困境，尤其是跟前辈沟通的问题，李来发表示，“年轻
捕手要跟每位投手搭配，不一定每种球路都会接得到，要相当有经验的捕手，才能在职
棒展现实力。”
李来发评估，高中毕业后至少要在职棒磨练三年以上，“最重要是如何跟投手沟通，年
轻捕手无法和其他资深前辈一样，马上能跟投手沟通且默契配合。配球也很重要，各队
打者没有这么快能知道优缺点，所以高中捕手培养三、四年是基本，说不定还要更久。
”
平镇高中总教练吴柏宏也抱持同样看法，他表示，“跟投手搭配应该是最难的部分，毕
竟新人又高中刚毕业，职棒投手都是有经验的，若个性太内向也会比较难沟通。当球没
接好会担心影响投手，心理层面需要克服，非常难调整。”再者，如何去“HOLD住”场
面，蹲捕在球场上，面对8个野手几乎都是学长，掌控全场也需要学习。
心理层面是关键，陈峰岳说，“捕手高中毕业直接进职棒，做不好也会怀疑自己，这部
分需要时间。领导的时候，前辈有不同想法，也会变得没自信。”
除心态之外，捕手基本功相当重要，而高中教练不可能如职棒分工一样细，大部分球队
都没有专任捕手教练，因此捕手专业训练进驻高中球队是首要之务。日前中华棒协举办
华南金控青少棒捕手训练营，由前职棒捕手郑达鸿主讲，有高中教练建议，青棒层级也
需要类似的训练营，指导捕手也指导非捕手专业的教练，对守备技术与观念上能有所帮
助。
https://sports.ettoday.net/news/2198172
好捕手难寻？基层到底缺什么？球探谈养成计画
记者王真鱼、陈立勋／专题报导
各队球探长期观察业余好手，对于高中捕手养成，统一狮队农场主管潘俊荣指出，三级
棒球以短期比赛为主，基本动作很难到位，“像是阻杀，因为年轻有力量，一场比赛下
来，阻杀不会投很多次；如果动作不够扎实，长期下来容易受伤。”
高中球员进来职棒后，要更注重基本动作，很多东西必须重新学习，潘俊荣说：“捕手
要练的东西比较多，包括阻杀、挡球、配球等，特别是配球，高中球队多数由教练配球
，选手要去了解一些配球的逻辑。”
潘俊荣也提到，基层球队如果有捕手出身的教练，一定会更有帮助，“一般教练知道捕
手基本怎么训练，但有时候仅止于皮毛。”想要练到细节面，专业捕手教练才会知道。
“投手进入职棒，有可能进来1年或2年就能够在一军出赛，但高中捕手比较难期待在职
棒马上成为主战。”潘俊荣直言，要给高中捕手多一点时间培养，“无论是配球、挡球
、阻杀等项目，要全部顾好再上一军。”这也是狮队目前对张翔的规划与安排，并希望
他，一上来就要成为球队1号捕手。
统一狮去年在第二轮指名平镇高中大物捕手张翔，二军总教练刘育辰说明养成计划，会
让他在二军多磨练，准备好再上，“而且上来就是要当主战”。乐天桃猿育成部主管沈
钰杰认同统一狮对张翔的养成计划，“我觉得刘育辰讲得不错，（高中捕手）需要花时
间培养，当然这过程中，需要大家都认同。”
“捕手要做的功课实在太多了。”沈钰杰道出捕手不为人知的辛苦面，“他必须看全部
面向，虽然大致帮助投手比较多，但基本上，每个队友都要了解，在场上，你是一人面
对8人，8人面对你1人，要想得事情比其他8位还要多，这需要一点时间。”
沈钰杰认为，有些高中捕手其实有一定的成长，但在过程中，有些人并不会注意到这些
细节，“举个例来说，大家可能看到他，打了3次没有安打，可是今天投手状况不好，
是靠他把球赛控制得很好。”
好的捕手需有一定的敏感度，要有好的观察能力，沈钰杰表示，先发投手不是每一次都
状况好，捕手的敏锐度很重要，“可能攻击上一点表现都没有，但他在过程中，有帮助
到这位投手，这就是他的价值，只是在这种细节上，场边可能比较不会去注意。”
https://sports.ettoday.net/news/2198170
台湾捕手非常弱？资深捕手说关键：基层少有专职捕手教练
记者王真鱼／专题报导
台湾捕手养成困难，基层少有专职捕手教练，富邦悍将捕手林琨笙指出，基层棒球不可
能为了捕手而请专职捕手教练，“台湾在捕手这块其实非常弱，包括我也是一样，还是
有很多不足的地方。”
林琨笙国家队资历丰富，当初是大学毕业后衔接职棒，“我是比较幸运一些，大学时就
和职棒选手一起参加国际赛，吸收的经验不一样，相对地，衔接职棒会快一点。”
2013年开放高中选秀之后，许多高中顶尖好手毕业后踏入职棒，近年职棒年轻化，林琨
笙认为，现在世代很不同，选手能够透过各网络社群平台，吸收到不同资讯。
但在捕手这块，台湾还是有很大的落差。林琨笙点出问题所在，基层棒球少有专职捕手
教练，要把捕手另外拉出来练很少，“捕手多半是配角，配合投手牛棚、配合野手练习
，却难有属于自己的训练时间。”目前多数训练营也是以投手、打击为主，鲜少针对捕
手，“捕手训练营的多寡，用五根手指头就算得出来。”
前几年接受日籍教练古久保健二指导，林琨笙有很大的体悟，过往教练多半教的内容大
同小异，几乎所有捕手都是接受同一套训练方式；不过古久保会针对个别选手不足的地
方去做加强。
乐天桃猿捕手林泓育也说，古久保目的在于帮助捕手守备更为流畅，只是每个人走的路
不太相同，“有些人可能用这方式就能直接到达目的，有一些人要绕一些远路，方法可
能不太一样，但其实终点都相同。”
最重要是观念正确，林琨笙表示，现在资讯发达，台湾的资源却有限，“很难让教练接
收新的东西，无论这东西是好是坏，但至少会让教练有个方向。”最近基层开始有捕手
训练营，他认为是好的方向。
捕手价值难以用数据量化，林琨笙希望未来有能力栽培捕手，目标开设更多训练营，免
费无偿指导捕手。“规划一年开个2到3次，让选手吸收不一样的东西。”
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借镜日韩
高中捕手进职棒要能够独当一面，需要时间培养，台湾的环境很难完全做到这点，富邦
悍将捕手教练刘家豪直言，国内职棒环境畸形，“没时间让你输”，不像国外，育成制
度相对成熟。
同为捕手出身的乐天桃猿日籍首席教练古久保健二表示，日本在高中时期，教练便着重
基本功以及较为细节的训练，加上职棒完善制度，选手一层一层往上爬，衔接方面并无
问题，一位高中捕手要能适应职棒并稳定出赛，大概是以大学4年为基础的概念。
捕手出身的日职球评田村藤夫分析，沟通更是关键，高中生能够跟资深投手分享想法的
情况很罕见，过去只有城岛健司最特别，他总是有自信地将自己的想法传达给资深投手
。
培养捕手相当艰难，韩国也有同样困境，前韩国队国家队教头金寅植表示，年轻捕手学
习分析打者不容易，以现实来看，菜鸟捕手很难了解其他队全部打者，需要让年轻球员
尽快累积经验，具备彻底分析对手的能力时才能有效发挥实力。
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https://sports.ettoday.net/news/2197278
日本高中捕手衔接职棒一层一层爬　台湾养成却“半吊子”
记者王真鱼／专题报导
高中捕手进职棒要能够独当一面，需要时间培养，台湾的环境很难完全做到这点，富邦
悍将捕手教练刘家豪直言，国内职棒环境畸形，“没时间让你输”，不像国外，育成制
度相对成熟，同为捕手出身的乐天桃猿日籍首席教练古久保健二表示，日本从一军细分
到三军，底层以育成为重点，一名高中捕手，平均需花4年的时间养成。
日本注重细节基本功　高中衔接职棒问题不大
古久保健二指出，高中捕手的整体素质刚进来仍有一大落差，“因为体能方面不够强，
各方面速度都会比较不足。”
在日本，一军与二军都是个别训练，且分工精细，古久保说，这点和台湾很不一样，“
台湾几乎都是整队一起练习，日本有些球队甚至设置三军，以育成为重点，“三队都会
做同样的练习，只是在人数少的情况下，效率会更好，当然同样的练习，针对不同层级
选手，练习量也会不一样。”
日本在高中时期，教练便着重基本功以及较为细节的训练，加上职棒完善制度，选手一
层一层往上爬，衔接方面并无问题，古久保指出，一位高中捕手要能适应职棒并稳定出
赛，大概是以大学4年为基础的概念，“平均花4年时间养成。”
古久保过去效力悍将，时常一对一指导高中捕手戴培峰；2018年踏入职棒至今，仍未站
稳一军，不过综观中职目前较为成熟的高中捕手，古久保直言，戴培峰算是值得期待的
好手，“因为他第一年就有下场比赛，完成度已经不错了，但也不能说完全是养出来的
，还有他本身很努力，守备方面来看，他是有很顺畅的成长与进步。”
沿用过去在日本的指导方式，古久保表示，给戴培峰是很高强度的训练，“身体强壮是
捕手很重要的要素，我让他做跟日本一样的训练，以这样的训练量，搞不好其他台湾选
手有可能受伤。”
桃猿另一捕手廖健富以打击见长，靠着攻击火力站稳一军，蹲捕能力尚未完全到位，古
久保指出，其实廖健富在捕手这块并没有很大的缺陷，至于因肩膀旧伤影响传球，会尽
快协助他调整回来。
台湾养成半吊子　高中捕手进职棒应先蹲二军
“我们台湾养成半吊子。”刘家豪如此说道，现阶段却难以改善环境，“就我近期接触
的高中刚进来捕手，无论好与坏，最常听到他们心声，就是到处碰壁，他有可能在高中
是主战捕手，进来职棒完全不一样了。”
中职一二军近年重视农场养成，但有教头曾指出，所谓的农场养成，恐怕只是纸上谈兵
，“有战绩的压力，谁跟你谈养成？好用就拉上来，不好就换下一个试试看。”
刘家豪对此有感，坦言职棒环境充满个人成绩及利益，“每个上来都会有一定的压力，
个人成绩可能攸关到年底谈薪。”在现实面的考量下，很难给予选手足够的时间兑现他
的能力与天赋。
当然新球队另当别论，味全龙在2020年季中选秀第二轮指名高中捕手林辰勋，总教练叶
君璋先让他在二军养成一年，去年下半季升上一军感受不同的张力与强度，今年有望验
收成果。
刘家豪表示，新球队确实有空间能够这样操作，但以原有的球队来说，如果让高中捕手
直接蹲一军，“一定直接垮。”捕手的位置不同于其他野手，有些野手可能一场比赛接
的球是个位数，“但捕手要接多少球，还要配合投手，挡球、传球，再来要看里面作战
，适应各队打者、解读场上应变能力。”
职棒与业余，完全是不同的层级，刘家豪指出，一年下来，投手加洋将差不多20名左右
，新进的捕手要马上适应这20名投手个性、风格，再来要熟悉教练团的球风，“但台湾
这制度很奇怪，没有时间让你输，哪个总教练愿意背负战绩压力的状况下，放手让选手
上场、承担失败？”
刚进来的高中捕手，有可能面临大他一轮的投手，“又有几个人敢直接去跟学长谈？”
刘家豪强调养成的重要性，“要他一来就上一军，其实帮助不大，反而压力很大，伤害
也很大，摔跤的力道会更大。”
捕手位置特殊，需要循序渐进地培养，刘家豪说出心中的蓝图，“我认为可以先在二军
磨练一年，或许强度不强，但至少是个衔接的平台与跳板，上一军的时机，就看他后续
的适应能力，可以在季末的消化比赛让他出赛，借此观察。”
在二军经历完整一年的磨练，刘家豪表示，接下来实战累积很重要，如果有足够的空间
“正常轮替”比赛，一名高中捕手有机会在一年半、二年开花结果，“已经熟悉职棒环
境，叫他再到二军就没有太大意义，在上面就要让他有机会，让他失败，他成功的话，
会进步得更快。”
当然，无论是首轮指名，或是后段轮次选进，刘家豪表示，选手们都是站在同样的起跑
点，“最终还是要靠自己，毕竟是选手在比赛，不是教练，我们只是一个辅助，给予方
向而已。”
https://sports.ettoday.net/news/2195129
日职高中首轮捕手开幕一军只有2位　专家怎么看？
记者杨舒帆／专题报导
日职产出不少名捕，但高中毕业第一年就站上一军的捕手占少数，1989年平成时代起，
只有两位高中毕业菜鸟捕手开幕进一军名单，2006年西武开幕战启用炭谷银仁朗成为热
议话题。
炭谷银仁朗高校时代48轰，2006年菜鸟身分担任日职开幕战捕手，当时是日职51年来首
次记录，他该年在一军出赛54场，打击率0.181，另一位名捕则是1989年的谷繁元信，
高中刚毕业就进开幕一军名单，生涯首年出赛80场，打击率0.175。
森友哉则是另一位西武一路栽培成一军主战捕手的正面例子，他菜鸟年一军出赛41场，
打击率0.275，但蹲捕能力都欠缺火候，为了让他充分发挥打击，还曾在2015年转任外
野手。隔年森友哉重返捕手岗位，捕手身分出赛28场，大部分仍以外野为主。2017年开
季前WBC热身赛时，森友哉因左手骨折受伤出赛量锐减，2018年伤后复出，捕手出赛量
也提升到81场，隔年打击率窜升到0.329夺洋联打击王，获颁洋联MVP。
高中首轮捕手在日职培养失败的例子也不少，中日龙2001年首轮高中捕手前田章宏直到
2003年登一军，到2010年为止，单季出赛都只有个位数；广岛2003年首轮捕手白滨裕太
，生涯第8年才首度升一军，仅出赛35场；广岛中村奖成是2017年首轮捕手，转外野手
才敲出一军首安，软银荒川雄太和山下斐绍分别是2005年及2010年首轮捕手，也没有站
稳一军，反而是育成出身的甲斐拓也慢慢爬上一军主战位置。
捕手出身的球评田村藤夫分析，捕手是一个需要相当时间训练的守备位置，看到某些细
节没有做好，不能太勉强，因为磨练经验需要时间，一旦培育出符合一军实力的捕手，
其球员的生涯就会比较长。备受期待的高中毕业捕手，进入职棒仍需要时间和精力，接
球让主审认为是好球是基本功，变化球也是问题，对年轻捕手来说并不容易。
沟通更是关键，通常高中刚毕业的捕手，第一次牛棚都不太会主动跟前辈谈话，罗德去
年选进的首轮捕手松川虎生就做到了。田村藤夫坦言，高中生能够跟资深投手分享想法
的情况很罕见，过去只有城岛健司最特别，他总是有自信地将自己的想法传达给资深投
手。在罗德新生代捕手松川虎生身上，田村藤夫看到同样的特质，因此相当看好他的发
展。另一位球评田渊幸一也说，从这位新秀身上看到谷繁元信身影。
韩职近年也不乏有第一指名身分进入职棒的高中生捕手，2017年KT巫师姜白虎在高中时
期就是捕手，进职棒后转任外野手、一垒手，2016年乐天巨人首轮捕手罗畇雁直到2021
年才在一军出赛23场。而国家队主战捕手梁义智（现NC恐龙）是2005年第8轮新人，直
到2010年站稳一军出赛过百场，姜珉镐（现三星狮）是2003年第3轮选进，首年一军出
赛3场，2005年起扛主战捕手，拿过6座金手套奖。
培养捕手相当艰难，韩国也有同样困境，前韩国队国家队教头金寅植表示，年轻捕手学
习分析打者不容易，以现实来看，菜鸟捕手很难了解其他队全部打者，需要让年轻球员
尽快累积经验，具备彻底分析对手的能力时才能有效发挥实力。SBS电视台球评金廷俊
则说，培养的新秀捕手过程中，即使缺基本功，考虑球队的未来，仍有必要尝试让他出
赛累积经验。
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统计与运动心理
台湾高中捕手养成不易，现阶段中职各队主战捕手皆为经验成熟的旅外球员，或是经过
成棒历练的大学、业余捕手。假设成为一军主战捕手，必须具备金手套竞争资格的话，
依中职规定捕手必须在该守备位置出赛达60场以上，高中捕手之中仅有乐天桃猿的廖健
富在2020年符合资格，总计蹲捕65场。
从心理学角度切入，国内运动心理学权威季力康认为，不是每个人都适合在高中毕业就
挑战职棒，尤其捕手是球队灵魂，高中捕手在比赛场上，经验不如学长，心情上容易担
心或是害怕，往往抱持着学习心态，因此需要有适合的人带领。
早期环境比较封闭，大多由教练直接提出想法，如今要鼓励选手多学习表达、主动寻求
协助，并从基层开始有系统式心理训练，对于高中捕手的培育会更有加分的效果。
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https://sports.ettoday.net/news/2195201
高中捕手心智成考验　心理学权威：主动寻求协助
记者陈立勋／台北报导
中华职棒从2013年起开放高中生参加选秀，但近年高中捕手能站稳一军的人数并不多，
从心理学角度切入，国立台湾师范大学运动与休闲学院院长季力康认为，“多数高中球
员心智不够成熟，主动寻求协助很重要。”
曾经是中信兄弟心理咨商团队负责人，国内心理学权威季力康多年来在亚、奥运中华队
提供选手心理训练与咨询服务，扮演运动员的心灵导师，季力康坦言，“高中生心智没
有那么成熟，进到职棒比较不能马上适应比赛张力，加上年纪又是球队最小，面对这么
多学长，做起事来难免会有点顾忌。”
近几年观察，季力康表示，“主要因人而异，有些球员心态比较成熟，像是中信兄弟游
击手江坤宇，很快就适应职棒，但毕竟是极为少数，不是每个人都适合在高中毕业就挑
战职棒，尤其捕手是球队灵魂，是菜鸟捕手如何把事项充分传达给学长们，这也是一门
功夫。”
季力康再补充说明，“高中捕手在比赛场上，经验不如学长，心情上容易担心或是害怕
，往往抱持着学习心态，因此需要有适合的人带领，但重点还是选手本身，如果心态是
对的，懂得主动寻求协助，当然学得更多，同时外人才有办法提供资源与协助，早期环
境比较封闭，大多由教练直接提出想法，如今要鼓励选手多学习表达，心理团队才能提
供更有系统的协助。”
协助过许多项目运动选手，针对棒球团队要提升新人的心理素质，季力康建议，“依照
现况来说，球队着重于球员的技术与发展，但心态建设方面还是比较欠缺，相较于个人
项目，团体运动项目较为复杂，特别是职棒环境，成员包含老、中、青三代，每个人心
态与想法都不同，如何把三代优点融合，才能把战力提升，如果从基层开始有系统式心
理训练，或许对于高中捕手来说更有帮助。”
https://sports.ettoday.net/news/2195253
高中捕手养成不简单　15人加入职棒、剩11人当捕手
记者赖冠文／专题报导
台湾高中捕手养成大不易，若以守备见长成为中职一军主战捕手，人才少之又少，造成
新生代捕手的断层，总计有17人在中职选秀会上获选，其中有11人还在当捕手，其余转
外野手或退役。
https://static.ettoday.net/images/6195/6195934.jpg
▲中职高中捕手历年清单。（图／记者赖冠文制表）
根据统计，自2013年开放高中生选秀，截至去年2021年，总计这9年，有17名高中捕手
获得职棒球团青睐，有2人最后未签约，已签约球员15人，包含2017、2018年选秀状元
廖健富、戴培峰。
透过选秀顺利签约加入中职的15名高中捕手，目前有11人还在当捕手，有2人更改守备
位置转外野，分别是统一狮的李丞龄、罗暐捷，曾慈恩在2020年遭到富邦悍将释出，江
忠垣在2019年扩编选秀会被味全龙挑走，2021年起转为味全龙行政人员。
台湾高中捕手养成不易，现阶段中职各队主战捕手皆为经验成熟的旅外球员，或是经过
成棒历练的大学、业余捕手。
假设成为一军主战捕手，必须具备金手套竞争资格的话，依中职规定捕手必须在该守备
位置出赛达60场以上，高中捕手之中仅有乐天桃猿的廖健富在2020年符合资格，总计蹲
捕65场。
廖健富2017年加入桃猿就站上一军，2020年出赛98场、守备蹲捕65场皆是生涯最高，阻
杀率0.242，去年（2021年）蹲捕23场，阻杀率提高至0.320。
戴培峰2018年以选秀状元之姿加入富邦，2019年站上一军，去年（2021年）在一军累积
出赛50场为生涯单季新高，其中捕手身分出赛蹲捕48场，也是生涯最高，守备率高达
0.996，阻杀率0.278。

蒋少宏其实是很好的对照组