[分享] 减肥的小葛 zxc906383 PTT批踢踢实业坊

[分享] 减肥的小葛

楼主: zxc906383 (无无) 2022-03-21 11:07:13

261 lbs —》239 lbs
Vladdy Jr put in work this offseason
(via josefortunaafit/IG)
https://reurl.cc/AKra4K
蓝鸟队的小葛在这个休赛季
从261磅（118公斤）减肥减到239磅（108公斤）
照片
https://i.imgur.com/VefkHuY.jpg
肚子小很多惹

作者: kaga1991 2022-03-21 11:08:00

肥宅偷缩肚子大概也是这个效果XD

作者: hsnufuji 2022-03-21 11:09:00

但是肥宅银行帐户数字没有他多

作者: alex813 (Edward) 2022-03-21 11:10:00

所以肥宅缩肚子就可以拥有小葛一半的人生！

作者: Isveia (non-exist) 2022-03-21 11:12:00

不过感觉屁股更翘了...（重点误XD

作者: saiulbb (Becky♪＃是我的拉!) 2022-03-21 11:13:00

希望能分享减肥的有效办法印象是他阿骂太会煮

作者: MillerReggie (大嘴米勒) 2022-03-21 11:16:00

以他们的运动量控制饮食效果就满显著了吧

作者: BusterPosey (Barca!Giants!Rafa!) 2022-03-21 11:17:00

上季就很强了这季484不让了？

作者: vaughn (草哥哥) 2022-03-21 11:17:00

最好缩肚子能这样

作者: u10400068 (J.P) 2022-03-21 11:17:00

他要的是肌肉量吧，有没有线条根本没差

作者: JohnLackey (德州姜雷姬) 2022-03-21 11:22:00

根本健力肥宅

作者: jadaboy (男子汉的约定) 2022-03-21 11:27:00

反观Zion…

作者: KPfan (柯P粉) 2022-03-21 11:35:00

可以直接颁mvp了

作者: kingdomwang (欧洲超好玩的啦) 2022-03-21 11:38:00

希望他能越来越强很看好他

作者: sunnyyoung (搔你痒) 2022-03-21 11:38:00

XDDDD 原来的小肚肚也太搞笑

作者: xo1100 (虾蒸河粉) 2022-03-21 11:51:00

干肚子到底要怎么瘦啊(崩溃）

作者: KPfan (柯P粉) 2022-03-21 11:53:00

楼上等你有小葛的健身团队就知道惹

作者: thexiaomi (onetwo福利) 2022-03-21 11:54:00

肚子没法单独瘦要做重训跑步跟饮食一起减

作者: w328065 (KD5566) 2022-03-21 11:59:00

饮食

作者: AV771118 (AV771118) 2022-03-21 12:00:00

阿嬷真营养师啊

作者: fireforce (fireforce) 2022-03-21 12:00:00

限制器拿掉了怕

作者: willywasd (dalikeanureeves) 2022-03-21 12:13:00

减肥广告

作者: james791013 (兄弟阪神道奇总冠军) 2022-03-21 12:20:00

缩肚子缩不了侧腰

作者: hsgreent (但求无愧我心) 2022-03-21 12:24:00

左边阿嬷养的

作者: socool0714 (林15) 2022-03-21 12:49:00

这两张比较不但体重轻，还变更壮？尤其下半身

作者: nakayamayyt (中山) 2022-03-21 13:17:00

奶头差不多凸

作者: gx9900824 (ZETA) 2022-03-21 13:19:00

卸货了恭喜老爷

作者: phoinixa (长行) 2022-03-21 13:35:00

原来不是我错觉，真的变瘦了肚肚可i

作者: cyp001 (医生叔叔) 2022-03-21 14:28:00

年轻人瘦下来肚子就消了中年人比较难 XD

作者: cocojohn111 2022-03-21 15:51:00

怎么做到手臂都肌肉肚子这么圆的

作者: Yjizz (饶惹偶ㄚ激湿) 2022-03-21 20:06:00

终于从屎肥宅变好一点减少受伤机会早该了

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